Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 10 из 87  Пред.1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 87След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 24 сен 2007
Сообщений: 7155
Откуда: Ладыгина)))
Благодарил (а): 383 раза
Поблагодарили: 216 раз
Рапунцель* писал(а):
А из спорта - пилатес или аква


а куда на акву ходишь? мож объединимся? вроде рядом живем........


у меня наверно тоже инсулин ленивый....хотя я не лучше своего инсулина :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 май 2008
Сообщений: 2777
Откуда: тут недалеко... 2 часа не велосипеде
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 28 раз
Рапунцель*
Пилатес хороший похудательный эффект дает? а то я собралась в фитнес клуб податься фигуру стряпать заново после родов... Ну точнее чуть чуть корректировать, и не знаю на что податься, всегда на аэробике скакала и параллельно в тренажерке занималась, но ща с смоей хрудью бохатырской сильно то не поскачешь... :roll:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
В наших рядах пополнения здорово!Всем здравствуйте!!!

Сегодня поужинала в пол пятого тертой свеколкой с маслом.Через час пробежала 30-ти минутный кросс под домом на стадионе - так здорово! Лыжный костюм, наушники в уши с зажигательной музычкой и вперед!Ощущения - супер! Пришла домой довольная, здоровый румянец на лице, приятная усталость такая! Сходила в контрастный душ и пью зелёный чай без сахара ...
Всем торжественно клянусь, что ни чего не сьем до завтрашнего утра!
У кого ещё какие достижения?

Кто-нибудь слышал про дыхательные упражнения бодифлекс?Говорят супер вещь, но надо постоянно заниматься...Результаты просто улёт.
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 май 2008
Сообщений: 2777
Откуда: тут недалеко... 2 часа не велосипеде
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 28 раз
Львица
я вот раньше ко всем своим тренеровкам еще и бегала 4 года на стадионе, но вот на зиму делала передышку, а то пару раз простыла холодного воздуха наглотавшись, ща боюсь... Так что пока мороз пойду в фитнес клуб. Кстати про бег могу сказать вот что - он эффект дает не долго, потом идет привыкание, и эта нагрузка как мертвому припарка, потом я уже бегала просто из за того что нас компания девченок бегали и потом еще на лавочке восседали после пробежки обмениваясь новостями (читай - сплетнями :mrgreen: ), короче после универа или работы очень расслабляло


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
Нанна
ой Юлиан- сколько стоит то он? небось дофигища :) что-то с кризисом этим боюсь не найду денег пока...хотя на будущее буду иметь ввиду-хорошая штука? млин-салон дорогой тоже...

Я к этой тетеньке всех агитирую.
ПРосто проверено на себе.
СИдела на диетах, и тд...
А там прошла курсом- лимфодренаж. вакуумный массаж и обертывания.
В талии см 8 потеряла.
ЛИмфу погонять на все тело 1500р 40 мин. очень приятная процедура
вакуумный 800
обертывания в зависимости от препарата

Я туда как маньяк отходила
Лишняя вода уходит, объемы уменьшаются и кожа улучшается. Одни плюсы


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 04 май 2006
Сообщений: 19830
Откуда: Владивосток Шилкинская- артем
Благодарил (а): 490 раз
Поблагодарили: 1174 раза
8 размеров груди- мама дорогая- а сколько их вообще бывает? :shock: во щастья!!! :D
у меня приятельница про этот бодифлекс прожужжала все уши- я как-то прохладно слушала-надо порасспрашивать...
Нанна
пасиб- буду знать- может к весне на 8 марта и сделаю такой подарок себе :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Неисправимый оптимист
Аватара пользователя
С нами с: 20 окт 2007
Сообщений: 5630
Откуда: г.Владивосток, Первая речка
Благодарил (а): 322 раза
Поблагодарили: 596 раз
Lila писал(а):
Ой, я сидела на такой диете, но не могла есть вареную капусту и морковку, как вы с этим справляетесь??


Я еще не дошла до морковки, но в целом не смущает, когда селедку под шубой делаю всегда морковку отварную лопаю :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
8 размеров груди- мама дорогая- а сколько их вообще бывает? :shock: во щастья!!! :D
у меня приятельница про этот бодифлекс прожужжала все уши- я как-то прохладно слушала-надо порасспрашивать...
Нанна
пасиб- буду знать- может к весне на 8 марта и сделаю такой подарок себе :)

Мне даже DVD завтра привезут с этой программой - бодифлекс. Буду пытаться заниматься дома...
А что именно ваша приятельница прожужжала?
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 мар 2007
Сообщений: 1042
Откуда: Москва, СЗАО
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 15 раз
Ну и я с вами :D Рост 168, вес 63 кг :shock: Стремлюсь к добеременному весу 55 кг. Худею уже 5-ый день. С талии ушел 1 см, с бедер 2см. Скачала с инета пилатес спина, бедра, пресс. Занимаюсь каждый день, кручу обручь (не знаю как он правильно называется-тот который с шипиками), не ем после 18. Пока удается весьма неплохо. Когда вечером охота ЖРАТЬ, то пью воду или у ребенка сок ворую :D



Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 04 май 2006
Сообщений: 19830
Откуда: Владивосток Шилкинская- артем
Благодарил (а): 490 раз
Поблагодарили: 1174 раза
Львица
говорит что нравится-она второй мес занимается- там всего по 20 минут в день-главное регулярно...вроде рез-ты есть уже


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2006
Сообщений: 10323
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 513 раз
Поблагодарили: 1079 раз
Катичкина** писал(а):
а куда на акву ходишь

В Олимпиец. Сейчас перерыв, так как палец сильно разрезала
mrs. Happy* писал(а):
Пилатес хороший похудательный эффект дает?

пилатес хорошо подтягивает тело, а похудеть - я за три года ни на кило не похудела :oops: . Ну я вообще ни от чего не худю, правда :oops:
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
сколько их вообще бывает?

когда кормила, был десятый. Спасибо Милавитце - они приличное белье такого размера делают. Тяжело это и сложно - такая грудь :roll:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
Львица
говорит что нравится-она второй мес занимается- там всего по 20 минут в день-главное регулярно...вроде рез-ты есть уже

Она дома занимается?
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Разнорабочая в Конторе Жизни
Аватара пользователя
С нами с: 07 сен 2007
Сообщений: 3707
Откуда: из мамы-:)
Благодарил (а): 135 раз
Поблагодарили: 154 раза
Нанна писал(а):
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
Нанна
ой Юлиан- сколько стоит то он? небось дофигища :) что-то с кризисом этим боюсь не найду денег пока...хотя на будущее буду иметь ввиду-хорошая штука? млин-салон дорогой тоже...

Я к этой тетеньке всех агитирую.
ПРосто проверено на себе.
СИдела на диетах, и тд...
А там прошла курсом- лимфодренаж. вакуумный массаж и обертывания.
В талии см 8 потеряла.
ЛИмфу погонять на все тело 1500р 40 мин. очень приятная процедура
вакуумный 800
обертывания в зависимости от препарата

Я туда как маньяк отходила
Лишняя вода уходит, объемы уменьшаются и кожа улучшается. Одни плюсы


Я тож туда ходила и не один год... Пока ходишь вроде результат есть, только бросил все снова на местах:) И на всевозможные LPG , и мезотерапия чуть ли не во все тело- все это дает временный эффект..Это нужно делать курсами и всю оставшуюся жизнь.. От денег хорошо избавляют эти процедуры:) Дешевле купить даже самый дорогой в фитнесс клуб абонемент и плюс еще тренера в придачу:) ИМХО :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Everybody lies(c)
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщений: 11440
Изображений: 0
Откуда: Vl
Благодарил (а): 260 раз
Поблагодарили: 375 раз
мамулечка-красотулечка писал(а):
Я вот днем почти не ем, могу утром кофе и днем чай, зато как только стрелка часов двигается ближе к 18-все....держись холодильник!

+100 :|
сегодня весь день не то чтобы голодала, утром была овсянка, съела три ложки вместе с сыном, в обед отварная курица и броколли, и пара чашек каркаде, потом яблоко и груша, а вечером муж принес парную телятину и запек ее в аэроргриле :shock: Ну млин, как тут удержаться :oops: в 8 часов ужин...а еще шампанское и Комильфо, типа Старый Новый год..ну что за соблазны :mrgreen:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 мар 2007
Сообщений: 1042
Откуда: Москва, СЗАО
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 15 раз
Девочки, вопрос. Читала, что можно дома делать так называемые обертывания. Т.е мажешь "нужные"места каким нить кремом (тем же кремом от целлюлита), обертываешь эти места и интенсивно двигаешься. Так вот вопрос в том, чем обертываться то? :shock:



Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
пленка есть пищевая в рулонах, там много метров,
можно шоколадом, только горьким, разведенным, можно водорослевыми масками для тела


Последний раз редактировалось Daruma 13 янв 2009, 21:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Shine* писал(а):
Девочки, вопрос. Читала, что можно дома делать так называемые обертывания. Т.е мажешь "нужные"места каким нить кремом (тем же кремом от целлюлита), обертываешь эти места и интенсивно двигаешься. Так вот вопрос в том, чем обертываться то? :shock:

Пищевая пленка.


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Everybody lies(c)
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщений: 11440
Изображений: 0
Откуда: Vl
Благодарил (а): 260 раз
Поблагодарили: 375 раз
Shine*
пленкой пищевой обматываешься аки мумия египетская :wink: сверху колготки обычные, капрорновые, и на велосипедик -тренажер, минут на 20-ть-отлично, кожа велюр, и подтягивается хорошо :) но чтобы так делать, надо заниматься, систематически, ну хотябы раза три в неделю в идеале, а так леень :oops: еще бы велик был бы, но можно ктстаи и тот же пилатес дома практиковать
на пилатес куда я до НГ ходила, к нам ходила одна тетя, она пленкой обматывалась и на занятия :)
надо бы снова начать тернироватьтся 8) все никак не дойду после праздников
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Everybody lies(c)
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщений: 11440
Изображений: 0
Откуда: Vl
Благодарил (а): 260 раз
Поблагодарили: 375 раз
млин, пока строчила, уже ответили :mrgreen:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 24 сен 2007
Сообщений: 7155
Откуда: Ладыгина)))
Благодарил (а): 383 раза
Поблагодарили: 216 раз
Fairlady* писал(а):
[ Ну млин, как тут удержаться :oops: в 8 часов ужин...а еще шампанское и Комильфо, типа Старый Новый год..ну что за соблазны :mrgreen:

+100000000000000000000

Муж задержался на работе....ждала.....поужинали в 8!!!!!!!!!! КУРИЦА ЖАРИНАЯ ООООЧЕНЬ ВКУСНАЯ :oops: ,ШАМПАНСКОЕ ,чАЙ С КОНФЕТАМИ...... :( БЛИН...........люблю пожрать.....зачем я зашла в эту тему :cry: :roll:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 10 из 87  Пред.1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 87След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]