Сегодня с 02:00 до 03:00 по местному времени на форуме будут проводиться технические работы,
в связи с чем, в это время возможны перерывы в работе форума.
Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 81 из 87  Пред.1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 87След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 27 авг 2008
Сообщений: 7376
Изображений: 0
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1281 раз
Поблагодарили: 1024 раза
Львица
ну этоже не жесткая диета...само название говорит о том, что это система, система питания, ухода за кожей, физической активности...тут очень быстрых результатов и не будет :wink:
быстро худеть это очень сильный стресс для организма, увы...
у меня результаты не впечатляющие, конечно, но медленно и печально вес меня покидает :wink: и формы мне начинают нравится :oops:
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость, вы прорастёте даже через бетон!


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 14 апр 2006
Сообщений: 14778
Изображений: 1
Откуда: Гор.парк
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 661 раз
natty* писал(а):
но суть в том, что мы все просто пухнем от завести

Пухнем, пухнем :lol:
Dream
У меня тоже весь ползет вниз черепашьим ходом...Но я не унываю! :) К лету надеюсь быть в форме :D
Брюнетки в моде при любой погоде


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Девочки, не хватило сил перечитать все :oops: Я приоединяюсь к худеющим-красивеющим!
У меня первые 5-6 кг улетают всегда волшебно на швейцарской диете, потом волшебно оооочень медленно возвращаются если срываюсь. Завтра планирую к диете калланетик подключить.
Занималась лет 5 назад,эффект потряссающий. Делала все дома, небыло времени ездить на тренировки(как и теперь) :oops:
могу дать ссылку на упражнения,если кто заинтересуется :lol:


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 14 апр 2006
Сообщений: 14778
Изображений: 1
Откуда: Гор.парк
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 661 раз
Cicada
Жду ссылку :)
Брюнетки в моде при любой погоде


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
http://www.yamama.ru/club/fitness/callanetics.html
Вот :D


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 14 апр 2006
Сообщений: 14778
Изображений: 1
Откуда: Гор.парк
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 661 раз
Спасибо, пошла узучать :D
Брюнетки в моде при любой погоде


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
У меня на -60 уходит медленно, но в общем-то верно :D. Уже третья неделя пошла. В неделю примерно 1 кг, ну плюс-минус 100-200г. Но я еще не все принципы ее применяю. Скраб кофейный только 2 раза в неделю, зарядку не каждый день. Но, стараюсь, если зарядку не делала, компенсировать пешими прогулками с коляской в немного ускоренном темпе, благо, дочь спит хорошо, а у коляски амортизация отличная для наших ухабов :D, либо незапланированной приборкой квартиры :D . Ну и после 18.30 ни-ни.
Из плюсов за это время: лень отступает..., добавилось позитива и времени на себя любимую, ну и дома больше порядка! А главное - это не трудно и не напрягает, поэтому шансов сорваться намного меньше, чем с диеты.


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Нина
С нами с: 19 май 2007
Сообщений: 7045
Откуда: Vladivostok
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 267 раз
Львица
у меня за две недели два кг, но я такая ленивая, соблюдала "почти", да еще обычто + немного перед женскими делами. меня очень устраивает что нет "навсегда" запретов. списалась с Миримановой, говорит хороший рез-т, но конкретно надо 3-4 месяца чтоб судить подходит или нет.
МНС**
да, у меня примерно также.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Ясненько... значит надо продолжать в том же духе :wink:
Хочу ещё попробовать разгрузочные дни на кефире...Не знаю получится или нет... посмотрим...
С утра сьела шоколадку в животе стало очень некомфортно... видимо действительно организм отвыкает от вредной еды...Хотя раньше и дня не могла без плитки шоколада и горсти конфет :mrgreen:
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 24 сен 2007
Сообщений: 7156
Откуда: Ладыгина)))
Благодарил (а): 383 раза
Поблагодарили: 216 раз
Львица писал(а):
Девочки кто выбрал систему минус 60... как быстро у вас результат появился? Я что-то на одном весе застряла... вес плюс минус 500гр :lol:


может я не очень строго выполняю указания,но за 2 недели ушло не более 2 кг. сладкое -до12, не жру после 18.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 24 сен 2007
Сообщений: 7156
Откуда: Ладыгина)))
Благодарил (а): 383 раза
Поблагодарили: 216 раз
Львица не поняла.... а где Ваши показатели? как гречнвая диета продвигается? на линеечке не видно ничего((( Сорри,последнее время за темкой плохо слежу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 13 апр 2006
Сообщений: 3665
Благодарил (а): 785 раз
Поблагодарили: 336 раз
Катичкина**
martha***
Девочки какой примерно принцып по минус 60, я читала, читала не очень поняла :oops: .
вредное всякое если хочешь можно есть до 12? Да?Всё что угодно :shock: ?
на обед по списку и на ужин по списку. А что еще надо делать?? :?:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Lila
а дальше - после 18.00- НЕ ЖРАТЬ)))


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 13 апр 2006
Сообщений: 1159
Откуда: Владивосток фабрика "ЗАРЯ"
Поблагодарили: 1 раз
Lila писал(а):
Девочки какой примерно принцып по минус 60, я читала, читала не очень поняла :oops: .
вредное всякое если хочешь можно есть до 12? Да?Всё что угодно :shock: ?
на обед по списку и на ужин по списку. А что еще надо делать?? :?:

хотя бы минимальные физические упражнения и уход за кожей :wink:

тоже сидела на этой системе, за 2 нед. -2кг :) потом сорвалась :( а сейчас опять села...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 окт 2008
Сообщений: 1971
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 39 раз
девочки, у меня конкретный стоп. :!: Сбросила 3 кг и больше никуда. :x Хотя надо еще как минимум 5. После 18 час ем только мандаринки :oops: А в течении дня ем оч. мало и в основном овощи и мясо. Никаких круп и картошки. Сама так решила. Но почему кг не уходят дальше :roll: ?????
Детскими болезнями надо переболеть в детстве


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 13 апр 2006
Сообщений: 1159
Откуда: Владивосток фабрика "ЗАРЯ"
Поблагодарили: 1 раз
мамулечка-красотулечка
может организму надо сначала привыкнуть к этому весу, а затем идти дальше :wink:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
мамулечка-красотулечка
это эффект ПЛАТО. Не переживайте. Главное- не бросайте свою диету и вес двинется вниз обязательно :!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Катичкина**
Вес стоит на одном месте... плюс минус 500гр :roll:
Сегодня решила разгрузочный день устроить...Может тогда на убавление пойдёт :roll: Срывов нет... это радует, нои минуса нет - это немного расстраивает....
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Львица
я верю, что все у тебя получится!!!! медленно но верно! :mrgreen: :mrgreen:
ты ж умничка! :!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Lalely
:P Спасибочки большое за поддержку!
Я тоже в себя верю.И разгрузочные дни выдержу.Тем более у меня сейчас очень сильная мотивация...
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 81 из 87  Пред.1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 87След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: SemrushBot [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]