Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 52 из 87  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 87След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Lalely писал(а):
а вот остальные нормально

тогда надо попробовать! :D


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
yulianka
мне у них понра в красном тюбике крем- сыворотка что ли. разогревающая. ниче так. и те что гелевые тож нормуль- не липнут:-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Lalely писал(а):
не липнут:-)

вот это самое главное :mrgreen:


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2008
Сообщений: 3234
Откуда: кузнецова
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 49 раз
Ой как первый день-то тяжко :( пойду ешо кыфиру налью :roll:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 дек 2008
Сообщений: 1694
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 79 раз
Львица
молодчина! постоянно как что в рот запихиваю. думаю о ваших достижениях и становится стыдно за себя! :oops:

а на гречке можно только 2 недели? а дальше вы на каком питании? можно вас попросить и дальше вдохновлять нас. пусть уже на какой-то другой системке! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
После гр. диеты ....Пока ещё думаю...
Сейчас читаю систему - 60. Планирую по ней питаться.
Она чем хороша,что ты сам выбираешь продукты... там очень важны часы приёма пищи. Тоесть есть можно всё, даже шоколад или жареное, но только до 12 дня. В обед нужно есть "полезные и низкокалорийные" продукты, а ужин не позднее 18 ти и совсем немного. Автор сама на таком режиме сбросила 60 кг. :wink:
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
puzik
Спасибочки! :P
Гречневая диета не должна привышать 2х недель!Повторять её можно через месяц.
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Львица
а мне кажется последний прием пищи должен быть в зависимости от того во сколько ты баиньки идешь) если поздно ночью- то можно и после 9 яблочко схомячить или кефирчик:-)

Витаминка- держись!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Lalely
бывают люди ( в том числе и я сама) которые после 18-ти, в часов 10 схомячат сначало яблочко, потом яичницу, "ведь всё равно я уже я блоко сьела", потом ещё чайку с конфетками шоколадными, а потом ещё яблочко... и что в итоге? ложишься спать и всё сьеденное в жир :wink:
Поэтому лично для меня крайне важно не есть ничего после 18-ти :P
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
витаминка
А мне в первый день наоборот было легко... так как организм еще не понял, что происходит :wink:
Держись, потом на весы встанешь и будешь вознаграждена увиденным!И лёгкость появится, и силы через край! Всё в твоих руках! :P
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Кстати девочки, помимо улучшения состояния кожи у меня ещё и ногти растут крепкие как никогда, я перед диетой подстригла их коротко, сейчас помоему они расти даже быстрей стали :P Вообщем одни положительные события :P Такое ощущение, что я молодею и становлюсь другим человеком! Радостным, полным жизненных сил!
Предлагаю худеющим вместе со мной постоянно повторять как мантру:
Я худею, молодею, я успешна и стройна!
Каждое утро я стала делать зарядку под зажигательную музыку :P Это очень нравится моему сыну, в отличии от соседей :wink: После зарядки контрастный душ-ощущения супер!
Девочки, до лета есть время, и всё у нас получится!!!!Главно не лениться, и несдаваться, идти только вперёд!
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2008
Сообщений: 3234
Откуда: кузнецова
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 49 раз
Львица
ой ну чтобы мы без тебя делали :roll: :D
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2008
Сообщений: 3234
Откуда: кузнецова
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 49 раз
Львица писал(а):
витаминка
А мне в первый день наоборот было легко... так как организм еще не понял, что происходит :wink:
Держись, потом на весы встанешь и будешь вознаграждена увиденным!И лёгкость появится, и силы через край! Всё в твоих руках! :P

а мне нет, я только от одной мысли, что это диета ещё больше могу и хочу есть :D НЕКАЯ ЯМА желудка открывается
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2008
Сообщений: 728
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 54 раза
МАМЫЛЁЧИК писал(а):
СКИНУЛА РОВНО 1 КГ!!!Кроме кефира ничего не пила, а то какой смысл?А насчет семечек ну и что ж то калорийные? Зато их не успеешь много съесть (я имею ввиду которые щёлкать надо). За один сериавл выйдет немного, а что будет если садиться к телику с кастрюлей борща или пакетом булок?Как успехи у будущей мамы? Где отчёт?

привет, девульки!!! у меня всё хорошо! за 2 дня ушел целый 1 кг :shock: вот что я сделала: ела как обычно, но без перекусов, из сладкого по 1-2 конфетки в день, после 18-00 только сок яблочный! ура!!! получается!!!!! :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Львица писал(а):
Предлагаю худеющим вместе со мной постоянно повторять как мантру:
Я худею, молодею, я успешна и стройна!
Каждое утро я стала делать зарядку под зажигательную музыку :P Это очень нравится моему сыну, в отличии от соседей :wink: После зарядки контрастный душ-ощущения супер!
Девочки, до лета есть время, и всё у нас получится!!!!Главно не лениться, и несдаваться, идти только вперёд!


отличная идея!
я сейчас не худею конечно- но все равно возьму на вооружение- на всякий пожарный случай :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
будущая мама
молодца!
девочки все таки как приятно терять лишние кгэшки :mrgreen: я очень хорошо помню это ощущение легкости и радости :mrgreen: :lol: :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2006
Сообщений: 3442
Откуда: Владивосток, 100-летие
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 30 раз
у меня небольшой срыв :oops: приехали друзья с тортиком, завтра буду за 2 дня отрабатывать :wink:
老外来了, 老外走了...

Алиска-барбариска 07.07.07


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
shunya* писал(а):
у меня небольшой срыв :oops: приехали друзья с тортиком, завтра буду за 2 дня отрабатывать :wink:


а ты рассматривай эжто не как срыв а как малюююсенькое послабление :mrgreen:
ведь без таких вот праздничков вкусняшек никак не обойтись :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2008
Сообщений: 3234
Откуда: кузнецова
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 49 раз
а я вот не на гречке, решила ч/з день: день только яблоки и кефир, на следующ. ,что угодно, только меньше, чем всегда и до 18,00, потом опять яблоки и кефир и т.д. Как думаете получится?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
витаминка писал(а):
а я вот не на гречке, решила ч/з день: день только яблоки и кефир, на следующ. ,что угодно, только меньше, чем всегда и до 18,00, потом опять яблоки и кефир и т.д. Как думаете получится?

Думаю надо попробовать.я даже где-то на каком -то сайте читала про такое пиание- дни чредования что ли называется. В общем , надо поробовать все- а организм наш не дурак- сам тебе скажет на чем ему лучше худеется. Потому как кому то диета гречневая идет, кому -то Протасовка, кому-то Кремлевка, кто-то просто на подсчете калорий, кто-то после 18 не ест, кто-то ( как я) на дробном кусочничестве худел:-) Еще я знаю есть способ- между вечерним и утренним приемом пищи должно пройти 14 часов.
короче- каждому свое :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 52 из 87  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 87След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: SemrushBot [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]