Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
С нами с: 16 июн 2006
Сообщения: 12638
Благодарил (а): 1670 раз
Поблагодарили: 1855 раз
А, вот вспомнила, что мне помогло похудеть весьма значительно и больше не набирать вес. В студенчестве была эдакой пышкой, ела все подряд и ПОСТОЯННО. Когда пошла работать, стала соблюдать элементарный режим. Ела только на завтрак, обед, полдник, ужин (ужинать часто не хотелось, зато в обед съедала столько, что у мужиков глаза выпадали). В промежутках НИЧЕГО не таскала (ну знаете, как бывает, то булочку, то конфетку, то бутербродик). И тщательно следить за стулом (ежедневно!!!!).
Вот, может кому поможет!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
С нами с: 10 июн 2006
Сообщения: 362
Откуда: Владивосток-Спб
Поблагодарили: 1 раз
Angel писал(а):
А еще могу порекомендовать книгу или рассылку Лисси Мусса "Сделаем из тушки фигурку", там весьма интересные находки мотивации имхо.

Спасибо за рекомендацию, меня заинтересовало.
Вот ссылки, чтобы иметь общее представление о чем это, кому интересно.
http://natalie-kn.livejournal.com/253699.html
http://lyssymussu.ru/figurki/viewtopic.php?t=5609


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 22 апр 2009
Сообщения: 839
Откуда: 64 мкрн
вот основной минус диет в том что ограничиваешь себя во всём и депрессуха начинается из-за этого и думаешь а на кой чёрт мне это надо если хожу со злой,голдной и пееркошенной мордой :mrgreen:


Последний раз редактировалось Лейла 07 июл 2009, 18:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 19 фев 2008
Сообщения: 17
Откуда: Владивосток, Чуркин
Я тоже сейчас Лисси Муссу штудирую "Сделаем из тушки фигурку", блокнотик веду...
Порясла меня там фраза "ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, ЧТО УГОДНО! НО ТОЛЬКО ГОЛОЙ И ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ"... девочки... рекомендую попробовать...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2008
Сообщения: 569
Откуда: 100-летие
Благодарил (а): 71 раз
Поблагодарили: 61 раз
Девчёнки, по Маргарите Королёвой можно попробовать похудеть.Сначала 3-дня один рис,3-дня курица отварная,3-дня тушеные овощи любые,кроме картофеля.Всё не солёное,но если совсем не в моготу можно не много сойкой притрусить.А потом питаешься по принципу: очень часто по не многу и не запиваешь еду,если попил,только ч/з 30 минут ешь и наоборот.
Изображение

Изображение
Самый главный мужчина-это старший сын Серж


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 22 апр 2009
Сообщения: 839
Откуда: 64 мкрн
olesya писал(а):
Девчёнки, по Маргарите Королёвой можно попробовать похудеть.Сначала 3-дня один рис,3-дня курица отварная,3-дня тушеные овощи любые,кроме картофеля.Всё не солёное,но если совсем не в моготу можно не много сойкой притрусить.А потом питаешься по принципу: очень часто по не многу и не запиваешь еду,если попил,только ч/з 30 минут ешь и наоборот.

ага,вот на эти три дня меня и хватило,уже на второй день давится не солёным рисом стало тошно. :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2008
Сообщения: 569
Откуда: 100-летие
Благодарил (а): 71 раз
Поблагодарили: 61 раз
Лейла
Это точно :o
Изображение

Изображение
Самый главный мужчина-это старший сын Серж


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Everybody lies(c)
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщения: 10923
Изображений: 0
Откуда: Vl
Благодарил (а): 180 раз
Поблагодарили: 328 раз
а у меня сейчас вынужденная диета..проблема с ЖКТ, и надо есть все варено-пареное и ничего жареного-соленого и тп вредностей..вроде ничего сложного, но постоянно есть эти кашки, уже :bad: сижу щас чай с медем пью :oops:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 20 мар 2009
Сообщения: 203
Откуда: Владивосток, Некрасовская
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 2 раза
а у меня муж с марта похудел на 12кг :smile: раньше весил 107 и думал что никогда не сможет похудеть, хотя и не пытался... Но в марте мое терпение кончилось, и я стала по другому готовить: просто практически исключила майонез, жареное, фритюр и уменьшила выпечку и сладости. И есть он стал не 2 раз в день по тазику, а раз 5 по немногу. Получается ест больше и чаще, а худеет!!! :good: Сейчас он даже наедается гораздо быстрее и удивляется как он быстро наелся. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщения: 479
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 1 раз
Я с 14 лет до 19 на диетах, сама себе их придумывала. Сначала на ужасных сидела (теперь это понимаю)-ела 3 раза в день по три ложки и бегала каждый вечер: 30 дней -10 кг,
потом пол года не ела мучного и сладкого: не сбросила ни грамма, но и не набрала,
потом пила таблетки Лидия (их кажется запретили из-за вредности) -13 кг за 30 дней
на японской сидела 2 недели, не знаю сколько скинула (была в общаге без весов), но внешний вид улучшился:кожа, волосы здоровьем сияли, сама легкость чувствовала
последней диетой пользовалась 3 года, когда нужно было но на ней по идее постоянно надо сидеть если хочется всегда быть в форме: утром-мюсли с йогуртом, в обед суп овойной, хлебцы,фрукт, ужин (6 вечера) телятина или говядина варенная, салат из овощей, в 8 вечера стакан кифира
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 19 окт 2008
Сообщения: 10454
Откуда: Владивосток-Пекин
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 224 раза
Ninulichka - вы прям ветеран и профи различных диет :-) !!!!!

ой нет я лучше лишний раз раз пресс покачаю и до тренажеров добегу чем сидеть на какой то спецальной диете :-( не могу я без шашлычков и мучного!!! :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 июл 2009
Сообщения: 1392
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 81 раз
Обьявление:
"Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу" .

Ну это я так... Немного повеселить всех сидящих на диете. Уж очень это тяжко, по себе знаю......
Лечу манию величия уринотерапией. Гарантия. Дорого. Великим скидки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 09 апр 2008
Сообщения: 143
Откуда: Баляйка
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза
Amanett писал(а):
Обьявление:
"Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу" .

Ну это я так... Немного повеселить всех сидящих на диете. Уж очень это тяжко, по себе знаю......

:D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алина
С нами с: 19 апр 2009
Сообщения: 1564
Откуда: Владивосток, Первая Речка
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 35 раз
http://www.dietaonline.ru/ Заключается в подсчете каллорий

Девочки посмотрите, мож кого заинтересует, у меня девочка похудела за три месяца на 6 кг, я сижу уже с февраля скинула правда всего 3 кг, и ушли объемы везде где то см по 3-4, но у меня проблемы с обменом веществ на фоне ВСД, но тем не менее, у меня каждую пятницу всегда зажор по полной программе и вес не набирается вообще, что тоже не плохо.
Изображение

Изображение

Для женского счастья мне нужно немножко...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 29 июн 2009
Сообщения: 273
Благодарил (а): 100 раз
Поблагодарили: 10 раз
А я когда пытаюсь меньше есть или по вечерам вообще не есть, наоборот толстею.... интересно. почему так? :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 29 июн 2009
Сообщения: 273
Благодарил (а): 100 раз
Поблагодарили: 10 раз
mama_to_be писал(а):
Fairy писал(а):
А я когда пытаюсь меньше есть или по вечерам вообще не есть

органим у вас с перепугу все запасает:) в таком случае, только сбалансированное питание и физнагрузка, особенно длительная хотьба:)


Интересно получается! )) Ну значит ну его нафиг, физ.нагрузки и все! Пока вес позволяет)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщения: 27049
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 406 раз
Поблагодарили: 2050 раз
Вот и я думаю..нахрена мне диета..села схомякала две пористые шоколадки за раз (и куды в меня влезло :%) ) и теперь вот совесть мучить начинает..я ж худеть хотела :lol:

Жизнь не измеряется количеством вздохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание!
В жизни завидую только одному человеку - своему мужу! Это же надо, так с женой повезло!!
1977*27=∞Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 29 июн 2009
Сообщения: 273
Благодарил (а): 100 раз
Поблагодарили: 10 раз
Да ну его, правда! я вон банку сгущенки вареной съела... и ладно! :%)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 мар 2007
Сообщения: 2094
Благодарил (а): 364 раза
Поблагодарили: 158 раз
Gibiskus писал(а):
Вот и я думаю..нахрена мне диета..села схомякала две пористые шоколадки за раз (и куды в меня влезло ) и теперь вот совесть мучить начинает..я ж худеть хотела

Fairy писал(а):
Да ну его, правда! я вон банку сгущенки вареной съела... и ладно!

:ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Иван 09.10.2006
Софья 15.06.2013
Арсений 13.03.2015


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 июл 2009
Сообщения: 1392
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 81 раз
У меня всегда и давно проблема возникает, когда сажусь на диету - начинаю мерзнуть. По квартире хожу в носках, тапках меховых и толстом халате. В таком же виде (за исключением тапок) ложусь спать. Лежу и дрожу, не могу согреться.
И это не зависит от времени года, муж в трусах скачет, а я как капуста.
Получается, что во время диеты я больше страдаю от холода, а не от голода.
У кого-нибудь есть такая проблема и как с ней боретесь?
Лечу манию величия уринотерапией. Гарантия. Дорого. Великим скидки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения