Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 139 ]  Страница 6 из 7  Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Люблю людей,которым я нравлюсь...у них хороший вкус
Аватара пользователя
С нами с: 28 дек 2007
Сообщений: 3121
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 90 раз
Leksy
у меня 163 и вес сейчас 56,6 :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 окт 2008
Сообщений: 2454
Откуда: Vladivostok
Поблагодарили: 95 раз
ой, ну ничего страшного))) делайте раз в неделю разгрузочный день: либо кефирный, либо яблочный, либо арбузный... а лучше ВОДНЫЙ)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Люблю людей,которым я нравлюсь...у них хороший вкус
Аватара пользователя
С нами с: 28 дек 2007
Сообщений: 3121
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 90 раз
Leksy
ну да,когда на моей шее 3 мужика кефирчик не катит :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 окт 2008
Сообщений: 2454
Откуда: Vladivostok
Поблагодарили: 95 раз
кэти* писал(а):
Leksy
ну да,когда на моей шее 3 мужика кефирчик не катит :oops:

ну тогда тут уже вопрос силы воли)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 6704
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 1 раз
Девочки, не могу найти похудательную болтушку... Ну там где болтают худеющие.. Все обыскала... нет :shock: :shock: :oops: Где она???


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2006
Сообщений: 5646
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 120 раз
Как я недавно 3,5 кг сбросила за сутки - жесть. Рыбой вяленой отравилась, вернее её икрой :cry: Уже конечно всё назад набрала, но метод действенный. Не дай Бог ещё такое испытать :cry:
Крошка сыночка и лапочка дочка. .


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
SMN* писал(а):
Как я недавно 3,5 кг сбросила за сутки - жесть. Рыбой вяленой отравилась, вернее её икрой :cry: Уже конечно всё назад набрала, но метод действенный. Не дай Бог ещё такое испытать :cry:

да уж не дай бог такое отравление...
но самое то обидно что сбросили вы не лишний вес....а просто жидкость.....обезвоживание организма :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Лёльк@** писал(а):
Девочки, не могу найти похудательную болтушку... Ну там где болтают худеющие.. Все обыскала... нет :shock: :shock: :oops: Где она???

Оль вот эта есть
Болтушка для "почти стройняшек"...
и вот еще
С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!! 3


только я вот все вспоминаю тебя и думаю............ а зачем тебе худеть то??? :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2006
Сообщений: 5646
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 120 раз
Lalely
Lalely писал(а):
да уж не дай бог такое отравление...

Точно :(
Lalely писал(а):
сбросили вы не лишний вес....а просто жидкость.....

Вот лучше бы и не возвращалась та жидкость :D
Крошка сыночка и лапочка дочка. .


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
mama_to_be
:D :D и смех и грех :lol: :lol:
SMN*
да было б классно...но так не бывает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Избавляю от упырей
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 мар 2009
Сообщений: 17221
Изображений: 181
Благодарил (а): 2719 раз
Поблагодарили: 2014 раз
Недавно смотрела док. фильм по 1 каналу. Там говорили о питании в свете последних исследований.
Давали ценные советы.
1. Надо прикупить себе новую тарелку: симпатичную, но МАЛЕНЬКУЮ.
2. На завтрак надо не булочки кушать, а белковую пищу.
3. На обед желательно готовить себе суп-пюре при помощи блендера.
4. Молочные продукты выводят жир из кишечника! Стакан обезжиренного молока надо выпивать каждый день!
5. Не обязательно заниматься спортом, достаточно просто больше двигаться.
6. Нельзя голодать! Надо есть часто, но понемногу, чтобы обмануть мозг.
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус. И еще считаю долгом предупредить, что кот - древнее и неприкосновенное животное.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 6704
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 1 раз
Lalely писал(а):
только я вот все вспоминаю тебя и думаю............ а зачем тебе худеть то???

Аленчик, спасибо за комплимент!!! :Rose: Но у меня лишние как минимум 6, а вообще лучше 7-8 кг :crazy: :crazy: :crazy: Я вот зарядилась глядя на тебя - вот уж пример для подражания :Bravo: :good:
Берегиня писал(а):
Молочные продукты выводят жир из кишечника! Стакан обезжиренного молока надо выпивать каждый день!

вот интересно длительного хранения подойдет?? :oops: Я 0,5% видела только длительного хранения.. :unknown:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2006
Сообщений: 5646
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 120 раз
Берегиня писал(а):
чтобы обмануть мозг.

Вот это то и не получается :D
Крошка сыночка и лапочка дочка. .


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Избавляю от упырей
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 мар 2009
Сообщений: 17221
Изображений: 181
Благодарил (а): 2719 раз
Поблагодарили: 2014 раз
Лёльк@** писал(а):
вот интересно длительного хранения подойдет??

Наверное, подойдет. Ведь кальций-то в нем сохраняется? А, насколько я поняла, именно он помогает жиры выводить.
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус. И еще считаю долгом предупредить, что кот - древнее и неприкосновенное животное.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Избавляю от упырей
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 мар 2009
Сообщений: 17221
Изображений: 181
Благодарил (а): 2719 раз
Поблагодарили: 2014 раз
SMN* писал(а):
Берегиня писал(а):
чтобы обмануть мозг.

Вот это то и не получается :D

Так об этом и речь! Оказывается, белковая пища на завтрак дольше сохраняет ощущение сытости, а густые супы-пюре дольше удерживаются в желудке, чем обычное "второе"+чай... Надо попробовать на себе, в фильме все очень убедительно доказывали.
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус. И еще считаю долгом предупредить, что кот - древнее и неприкосновенное животное.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Спартсмэнка, камсамолка
Аватара пользователя
С нами с: 25 фев 2009
Сообщений: 3405
Изображений: 9
Откуда: с крайнего севера
Благодарил (а): 154 раза
Поблагодарили: 193 раза
Берегиня писал(а):
Недавно смотрела док. фильм по 1 каналу. Там говорили о питании в свете последних исследований.
Давали ценные советы.
1. Надо прикупить себе новую тарелку: симпатичную, но МАЛЕНЬКУЮ.
2. На завтрак надо не булочки кушать, а белковую пищу.
3. На обед желательно готовить себе суп-пюре при помощи блендера.
4. Молочные продукты выводят жир из кишечника! Стакан обезжиренного молока надо выпивать каждый день!
5. Не обязательно заниматься спортом, достаточно просто больше двигаться.
6. Нельзя голодать! Надо есть часто, но понемногу, чтобы обмануть мозг.


+100000 :good:
Всему стараюсь придерживаться кроме молока. Молоко с хлопьями ем на завтрак (но это и есть п.2)
Но вот спорт в небольших, доставляющих удовольствие количествах, добавляю. Коньки, например, люблю. В бассейн в охотку хожу
Когда возможно - делай, когда трудно - говори, когда невозможно - молись

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Отвернутся, значит недостаточно любили...
Аватара пользователя
Имя: Алена
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 5700
Откуда: Паттайа
Поблагодарили: 3 раза
Лёльк@** писал(а):
Lalely писал(а):
только я вот все вспоминаю тебя и думаю............ а зачем тебе худеть то???

Аленчик, спасибо за комплимент!!! :Rose: Но у меня лишние как минимум 6, а вообще лучше 7-8 кг :crazy: :crazy: :crazy: Я вот зарядилась глядя на тебя - вот уж пример для подражания :Bravo: :good: :

:oops: :oops: :oops: спасиб Оль!
какие 7-8?? ты что!! :shock: :shock: Если с тебя убрать 7-8 кг, то ветром унесет во время дождя на зонтике!!!!!!!!!!!!!придется кирпичи в карманы закладывать для тяжести :D :D :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщений: 4805
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 270 раз
Поблагодарили: 306 раз
а мне после омлета наоборот очень быстро есть снова хочется :oops:
я вот заметила - если встать утром часов в 7-8, позавтракать, то потом есть хочется ужасно в 10. А если не позавтракать, то все равно есть ужасно хочется в 10. Вопрос - зачем тогда есть в 7-8, лучше подождать до 10 :lol:
читала я книженцию "система минус 60". Кто-нибудь читал? (всю ветку не перечитывала, и так по полночи сижу на владмаме, особенно в СП :shock: )
Так вот, там автор описывает, как она худела. До 12 ешь все, что хочешь, в том числе шоколад и булки, обед - приличный, сытный, с овощами обязательно, но желательно без булок и шоколада. Ужин - скромненький и вообще без булок и шоколада. И после 18-19 не есть! вообще! только вода или чай с Таком.
Но вот так сразу взять и не ест ьпосле 18 ооочень тяжело, так что пока не ем после 20. НИЧЕГО. И вы знаете 1 см в бедрах ушел за неделю.... Медленно, но верно и не вредно!
и не диета вроде, потому что все можно, и в том же время диета, потому что все-таки есть определенные ограничения :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 июн 2006
Сообщений: 4805
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 270 раз
Поблагодарили: 306 раз
mama_to_be
а я вот не могу забыть про сладкое, так что мне лучше медленно, но со сладким худеть ;)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета... А оно надо?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2006
Сообщений: 5646
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 120 раз
Jetta писал(а):
только вода или чай с Таком.

Только с Таком видимо я и похудею :cry:
Крошка сыночка и лапочка дочка. .


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 139 ]  Страница 6 из 7  Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]