Помните обсуждение про девушку, которая сбросила 60 кг ? Вот книжка ее вышла



Название: Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Автор: Мириманова Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2007
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 15,2 Мб
ISBN: 978-5-699-25008-0
Качество: нормальное
Язык: русский

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.
Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.


http://infanata.ifolder.ru/6552228

Дайкири, молодец! Спасибо большущее за ссылочку! Думаю не мне одной будет интересно более подробно ознакомиться с системой!

Книга вышла-это хорошо!
А, есть ли люди похудевшие по этой книжке ???

Девочки! Кто скачал эту книжку, киньте мне на мыло, плиз

Я считаю что худела по ней, хотя конечно с большими погрешностями.

Дайкири спасибо за ссылочку, скачала себе книженцию, а то одно время хотела по почте заказать но за пересылку дерут чуть ли не больше стоимости самой книги.

Дайкири, она уже и вторую книжечку с рецептами выпустила - наткнешься, кинь ссылку, пожалуйста.

Ой только уж качество у книги очень уж плохое

ОльгаS
Огромное количество людей по ней похудело

Насчет качества - ничем помочь не могу - даю то, что выложено в сети

Еще есть ссылочка на рапиду, может там лучше

http://rapidshare.com/files/101811494/M ... ta.org.rar

Тогда надо попробовать и мне !!!

Minus_60_Volshebnoe_poxudenie_infanata.org.djvu - скачала файл, чеи можно открыть? Wordом не открывается

Формат дежавю. Зайди в рукодельные обсуждалки. Там темка есть - программа djvu

Спасибо, даже успела прочитать. Америку не открыла, что после 6 не есть, но собственном опыте это на самом деле эффективно. Вот для тонуса кожи и против растяжек она использовала мумие, и где оно интересно продается? В аптеках нет. И как отличить от подделки?

В аптеках нет? Да всегда оно там быдо, только в таблетках. В обычных бумажных блистерах как анальгин и стоило 3 копейки килограмм.

Да во всех аптеках мумие это есть стоит 65 рублей, ну только уж очень вонючее оно я так и не смогла пользоваться. Говорят что мумие которое в капсулах (порошком) менее вонючее, но вот такого найти у нас не смогла.

Она же пишет что в мумие можно добавить масло мятное оно не будет так пахнуть

Я об этом знаю... Но перерыв весь инет по поводу этой темы узнала, что масло способно проникать в самые глубокие слои и так же в кровоток, а это в свою очередь сказывается негативно, так как его действие должно ограничиваться поверхностными слоями кожи.

Тогда надо терпеть запах, красота требует жертв! Только от такого запаха и муж сбежать может

Я то же пыталась терпеть... Но терпение мое лопнуло после того ка мой муж спросил "Почему у нас в кровати г..ом пахнет?" Типа думал ребенок обкакался, т.к. дочка с нами спит