Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 783 ]  Страница 1 из 40  1, 2, 3, 4, 5 ... 40След.

Какую сумму вы смогли бы пожертвовать, на призовой фонд победителю?
Опрос закончился 03 авг 2014, 19:53
1. 0 руб. 0%  0%  [ 0 ]
2. 50 руб. 10%  10%  [ 5 ]
3. 100 руб. 63%  63%  [ 31 ]
4. 200 руб. 12%  12%  [ 6 ]
5. 300 руб. 14%  14%  [ 7 ]
Всего голосов : 49

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Изображение

Предыдущие темы
Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!! Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Прием участниц с 1 августа до 23:59 воскресенья (3 августа )
От вас фото весов в теме и параметры: рост, ОГ-ОТ-ОБ (обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет (фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются. И спонсорский взнос не возвращается.
В конце забега также пишем параметры: ОГ-ОТ-ОБ (обязательно).
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат определяем голосованием.

Идет опрос 10 дней. Какую сумму вы смогли бы пожертвовать на призовой фонд победителю?

Призовой фонд:
50 % - 1 место Tatoshka04 (подруга) 1200 руб.
30 % - 2 место Кадами 720 руб.
20 % - 3 место Alёnk@ 480 руб.

Текущий призовой фонд на 22.08.14 2400 руб :ya_hoo_oo:
Оплатили:
Alёnk@
OLGA2210
Таисия Д
Элин_ка
турумбурум
Изумрудинк@*
Мартовская кошка
Katie*
Дипломница
чипса 1
Point
Lenha
Триша

soto88
Pogoniya
Низкопрофильная
Анитра
Ольховая
Кадами
мама Ольховая
муж Ольховая

Совесть
Tatoshka04 (подруга)
Ягодка_Малинка

Элин_ка писал(а) 04 авг 2014, 08:28:
Как- то смотрела условия одного марафона, так там дабы не было подвоха...на отчеты по взвешиванию рядом с циферкой на весах клали клочок бумажки на которой было написана кодовая цифра или буква, код-пароль задавался организатором марафона с вечера перед днем взвешивания( т.е. в нашем случаи вечер- четверга)....бАмажку и руЧку всегда можно найти, а вот свежую молочку еще побегать поискать надо...хотя ключевое слово побегать))), что для наших тел тоже очень хорошо ))))

***
03.08.14
Изображение

Отчет на 8 августа пишем кодовое слово ХУДЕЕМ :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 15 августа пишем кодовое слово: К 1 СЕНТЯБРЯ! :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 22 августа пишем кодовое слово: ВПЕРЁД, :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 1 сентября пишем кодовое слово: К СТРОЙНОСТИ на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Итог: Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
Изображение


Последний раз редактировалось Дипломница 02 сен 2014, 11:42, всего редактировалось 44 раза.


За это сообщение автора Дипломница поблагодарил: Изумрудинк@*
Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 янв 2011
Сообщений: 2445
Откуда: От туда, где царит любовь и счастье!
Благодарил (а): 273 раза
Поблагодарили: 170 раз
На этот раз я с вами)). Если взнос не большой будет :smu:sche_nie:
@eremina.e


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
турумбурум писал(а) 24 июл 2014, 20:04:
На этот раз я с вами)). Если взнос не большой будет :smu:sche_nie:

Я думаю больше 100 руб. не будет.
Буду рада :ya_hoo_oo: тебя видеть в участниках. Я уже хотела спрыгнуть еще в прошлой гонки :smu:sche_nie: у меня вес медленно уходит... но, результаты всё равно есть :-ok-: а еженедельные отчеты очень дисциплинируют.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
Я в этот раз тоже в теме... :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Юля
С нами с: 20 апр 2012
Сообщений: 359
Изображений: 0
Откуда: Находка
Благодарил (а): 109 раз
Поблагодарили: 73 раза
:pri_vet:-:
Я с Вами :na_met_le:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 янв 2011
Сообщений: 2445
Откуда: От туда, где царит любовь и счастье!
Благодарил (а): 273 раза
Поблагодарили: 170 раз
Я почти все наела обратно, что скинула в июне :men:
@eremina.e


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
турумбурум писал(а) 24 июл 2014, 20:30:
Я почти все наела обратно, что скинула в июне :men:

А у меня получается так, в четверг разгрузочный день перед отчетом, вот сколько скинула за день, столько и держится в течении следующей недели :ne_vi_del:
Зажоры не устраиваю :ny_tik: пусть хоть малыми шагами но иду :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Владеть собой - лучшее умение
Аватара пользователя
Имя: Женя
С нами с: 23 янв 2009
Сообщений: 9350
Изображений: 17
Откуда: из глубин твоей души
Благодарил (а): 1959 раз
Поблагодарили: 831 раз
турумбурум
такая же фигня.. меня оч подкосили ДР дочин с тортом и свежина.. это прямо потеря потерь... 4 дня подряд шашлык.. это испытание не для слабонервных. а я такая, видать :-)
голосую за 100 :)

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: НАБОР УЧАСТНИЦ Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
Дипломница писал(а) 24 июл 2014, 19:53:
до 00:00 воскресенья (3 августа )

это точное время? или до 23:59 3-го числа? :du_ma_et: т.е. до конца воскресенья или до начала воскресенья, суббота и все?
Напишите мне в личку :pisa_tel:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 янв 2011
Сообщений: 2445
Откуда: От туда, где царит любовь и счастье!
Благодарил (а): 273 раза
Поблагодарили: 170 раз
Я просто ем булки :smu:sche_nie:
@eremina.e


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Совесть писал(а) 24 июл 2014, 20:36:
это точное время? или до 23:59 3-го числа? :du_ma_et:

исправила :-)

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: НАБОР УЧАСТНИЦ Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
турумбурум писал(а) 24 июл 2014, 20:38:
Я просто ем булки :smu:sche_nie:

Понимаю... :ny_tik: и мне так нравится запах хлеба и хлебобулочных изделий :smu:sche_nie:
Если уже совсем хочется, то покупаю бородинский или ржанной хлеб.

Добавлено спустя 43 минуты 27 секунд:
Re: НАБОР УЧАСТНИЦ Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
Изображение
10-минутная тренировка со скакалкой. Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где угодно и когда угодно. На деле соседи иногда возмущаются, что ты по утрам и вечерам прыгаешь, как слон, но это многих не смущает. Скакалку можно брать с собой в отпуск, в путешествие или командировку. Она стоит гораздо дешевле велика и хороших кроссовок для бега. Поэтому выбирать скакалку — хорошее дело. Единственный серьезный недостаток скакалки — это ее отрицательное воздействие на коленные суставы, особенно, если у тебя есть избыточный вес или уже проблемы с суставами. Для тренировок со скакалкой многие эксперты рекомендуют использовать интервалы Табата (попеременные 20 секунд работы с 10 секундами отдыха в течение четырех минут). 0:00-0:20 — #1: Прыжки двумя ногами 0:20-0:30 — Отдых 0:30-0:50 — #2: Прыжки со сменой ног 0:50-1:00 — Отдых 1:00-1:20 — #3: Прыжки с высоким подниманием бедра 1:20-1:30 — Отдых 1:30-1:50 — #4: Прыжки с широким разведением ног 1:50-2:00 — Отдых 2:00-2:20 — #5: Прыжки с переступом с пятки на носок 2:20-2:30 — Отдых 2:30-2:50 — #6: Прыжки вбок, то в одну сторону, то в другую (пять раз в каждую сторону) 2:50-3:00 — Отдых 3:00-3:20 — #7: Переступать ногами 3:20-3:30 — Отдых 3:30-3:50 — #8: Двойной прыжок (один раз прыгаешь невысоко, второй раз прыгаешь повыше и подтягиваешь колени к груди) 3:50-5:00 — длительный отдых Данный комплекс упражнений необходимо выполнить сразу по кругу 3 раза. За такую тренировку вы потеряете 150-200 ккал. Тренироваться можно несколько раз в день. В идеале тренироваться 3 раза в день перед приемом пищи. 1. Утром перед завтраком. 2. Днем перед обедом. 3. Вечером перед ужином. P.S не забывайте про правильное питание! О нем мы рассказывали несколько постов назад. Рассказывайте о нас своим друзьям! Занимайтесь спортом вместе!
instagram


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 мар 2011
Сообщений: 3094
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, Луговая
Благодарил (а): 334 раза
Поблагодарили: 262 раза
Девы, я с вами в этом раунде тоже.
Все,что было скинуто в июне, наелось в июле.подруга прилетела из штатов - у меня каждый вечер то пиво с горами кальмара и рыбы,то шампанское с фруктами,сплошное обжорство,короче.
Отправлю подружайку обратно в штаты,вернусь на сухари и воду,кефир и огурцы..
Хоть спорт не забросила....вначале натренируюсь до 7го пота, затем прыг за стол и хрясь шампусика сладенького :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 10965
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 396 раз
А я с сентрября буду. Август один месяц лета, не получится ограничений(((
Сын 16 лет
Доча 13 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
И меня возьмите :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Point писал(а) 24 июл 2014, 23:09:
И меня возьмите :smu:sche_nie:

Конечно :ya_hoo_oo: всех берем. :-)
После отчета 1 августа сразу сюда :a_g_a:
Наталина** писал(а) 24 июл 2014, 23:01:
А я с сентрября буду. Август один месяц лета, не получится ограничений(((

Да я думаю мы и сентября будем тоже худеть :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 окт 2009
Сообщений: 2672
Откуда: г.Находка Рыбный порт
Благодарил (а): 403 раза
Поблагодарили: 428 раз
тоже я наивная фиалка, я не знаю про закладки!. Худеет до НГ -для меня это долго и там чувствую сорвусь ( слишком долгий срок) и тут вроде небольшими шажочками за месяц... тихим сапом в нужном направлении :hi_hi_hi:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Владеть собой - лучшее умение
Аватара пользователя
Имя: Женя
С нами с: 23 янв 2009
Сообщений: 9350
Изображений: 17
Откуда: из глубин твоей души
Благодарил (а): 1959 раз
Поблагодарили: 831 раз
Нас уже толпа)))
Правила все знают?
Диплодося, напиши в первом сообщении, плиз)))
Напишите мне в личку :pisa_tel:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Совесть писал(а) 25 июл 2014, 17:38:
Правила все знают?

Дипломница писал(а) 24 июл 2014, 19:53:
От вас фото весов в теме и параметры: рост, ОГ-ОТ-ОБ (обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.

Дипломница писал(а) 24 июл 2014, 19:53:
Отчет (фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются.

И спонсорский взнос не возвращается.
В конце забега также пишем параметры: рост, ОГ-ОТ-ОБ (обязательно).


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 мар 2014
Сообщений: 1306
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 99 раз
я с вами. сейчас июль закончится и будут новые фото и замеры))))))))
и чего так рано начали? еще неделя в запасе


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10667
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
чипса 1 писал(а) 25 июл 2014, 20:25:
и чего так рано начали? еще неделя в запасе

а чтобы потом вуаля и сразу :-) там и тут отписался, чтобы не единого денечка не было на расслаблении.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Анна
С нами с: 03 май 2011
Сообщений: 12837
Благодарил (а): 1811 раз
Поблагодарили: 760 раз
Мои ж вы умнички :ki_ss: как же я рада, что будет уже 3 серия :smile: А я в деревне и буду худеть только за компанию. С вами:))
Прямолинейность-это когда ты честно высказываешь свое мнение, когда тебя об этом попросили. А не когда ты говоришь человеку всякую обидную хрень, потому что тебе плевать на его чувства.
Давайте не путать это понятие с бестактностью.

Изображение



За это сообщение автора Macau поблагодарил: Дипломница
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 783 ]  Страница 1 из 40  1, 2, 3, 4, 5 ... 40След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]