Вот к разгрузам мы пока не готовы....не могу быть голодной....

НЕЗЕМНАЯ
кто сказал о голоде?!
я недавно сидела опять на белом дне,обожралась и все заготовленное не съела даже
итог правда небольшой -600 г, но ему очень рада была после новогоднего зажора

Для таблички
на сегодня 74,1 кг
164 см
желаю 69 кг

Я за! Когда толпой, тогда проще!

Valeryanka
Внесла

Гуня
я пока еще не решила на чем, но на белке однозначно.

можно на твороге...
у меня 61,3 с утра... мне нужно перейти рубеж ниже 61))

Маркиза Карабаса
Белом-это в смысле белковом?))

НЕЗЕМНАЯ
ага, так называется просто.

Я буду разгружаться на яйках и молокочае

Гуня
одновременно? или просто разные дни?

Летящей походкой
одновременно , одного молокочая мне мало. К вечеру сорвусь. А так нормально, выдерживаю.

Гуня
надо тоже попробовать... я не срываюсь, но тяжело...особенно на работе

согласна про работу. Дома мне попроще было. Как вышла на работу, так разгрузы тяжеловато даются. Могу вечером, после работы сорваться

Гуня
а мне наоборот на работе проще.

Ну вот...второй день пп был и сегодня +300. Нарушений не было, ничего вредного не ела. Чет недалеко я продвинулась(((

НЕЗЕМНАЯ
пп-не диета,тут не будет мегарезультата в кратчайшие сроки.

Маркиза Карабаса
Ира а что щас и в этой теме болтают?

Болтушка СПП-7 Болтушка весенних стройняшек )))
Давайте здесь по факту отчёты, табличку, советы.

Девочки, я тоже к вам возвращаюсь
меня в табличку
вес 60,5
рост 165
хочу 57

Белая
добавила