Это Седьмой Дневник пути к Стройности,красоте и здоровью.
ссылочка на 6-ой Дневник а там легко найти ссылочки на предыдущие
Дневник Стройности-6 или КАк похудеть РАЗ и НАВСЕГДА
Наш девиз:
Самая вкусная вещь на свете — ощущать себя стройной!
Мы уже добились не малых результатов и продолжаем дальше.
У каждой из нас своя цель и своя собственная мотивация, но идем этим путем мы вместе. и мы делимся своими успехами, опытом, положительными эмоциями друг с другом.
В этой теме собрались люди, которые разобрались в себе и определили четкую цель.
Если ты твердо решила изменить себя и для этого тебе не хватает только попутчиков и дельных советов, то мы очень рады приветствовать тебя в своих рядах.[/spoiler]
Эту статью читать всем прежде, чем приступить к процессу изменения себя!
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=176247.
Еще хочу добавить, и это самое главное, что ни одна из нас не сидит на диете. каждая пересмотрела полностью свой режим питания. мы едим все, включая сладкое, но мы научились это делать правильно.
Основные принципы ЗОЖ:
А это моё обращение к новеньким,решившим похудеть
Мы НЕ ГОЛОДАЕМ и не едим на 900ккал,потому что
ТАК не похудеешь навсегда.
Думай сама,как тебе худеть.И надо ли ТАК
Нам-надо.Мы-худеем
ВАЖНО:
Чтобы легко ориентироваться в ЗОЖ,привлекать новеньких и держать темку на высоте
Девочки-умницы-красавицы
Не забываем-здесь отчеты и советы о постройнении,а для всего остального:
У нас ЕСТЬ болтушка
в Трындычихе ищем мой ник
А ещё мы ходим в баньку,встречаемся очно,мотивируемся и делимся всем всем
Дневник стройности:). НОВОГОДНИЙ КОРПОРАТИВ В БАНЕ!!! 17-18
(темка правда старая,но мы её обновим непременно)