lenok88
всё обязательно получится

Девочки, всё, что на ВМ обсуждаем про похудение, самая реальная диета эта ( я за 10 дней 8 кг потеряла ), потом забеременила, немного набрала. Я уже родила прекрасную дочу, грудью уже не кормлю... Теперь опять сажусь на эту мою любимую диету.. С ней я не голодная, а худею быстренько... В прошлый раз моя беременность не дала мне продолжить на ней сидеть, а теперь-то я оторвусь... Решила начать (скорее всего с понедельника) надо морально подготовиться и приготовить продукы, пока еще не готова,только сегодня решила задуматься о диете... Буду опять делиться впечатлениями и результатами здесь...
В этот раз добавлю ещё орсотен (таблетки), посмотрю, что получится... настрой боевой... в борьбе с этим противным жиром...
Орсотен обсуждаем здесь http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1229&t=165586&start=880

Девочки, очень хочу сесть, но варёная рыба мну сильно смущает. А палтус можно в духовке хотя б?

До понедельника решила не ждать... Начала сегодня с яиц. Ещё и мужа подсадила... тоже сказал не против... посмотрим как выдержит.. Он на такое впервые решился.
Пока тянем яйца...

День на яйцах - отличный результат.
У меня - минус 3 кг (вода, наверное, в туалет много бегаю)
У мужа - минус 1,5

девочки, а яйца заменить чем-ниб можно??? я их вообще не переношу и есть не могу совсем((((( а диета понравилась, думаю попробовать

Я б вот рыбу заменила. Не могу варёную.
Девы, а если два одинаковых дня, например: яйца - кефир-яйца. Нэ? надо строго?

Natasha8
я заменяла день творога. ну не могуууу я его есть

Natasha8,у меня на результате такие вариации не сказались(вес ушел),но надо смотреть по самочувствию,чтоб не поплохело столько одно и то же есть

Fata_Morgana
А ты чем заменила?

Пиво низзя?

Добавлено спустя 26 секунд:
Фея Дражже
Ок. Попробую заменить рыбу.

Natasha8
я грудку куриную трескала вместо творога

Fata_Morgana,а я кефир заменяла куриной грудкой

А я бы на картохе и говядине с удовольствием посидела б. Но это, чувствую, борзость.

Sladolya, вот это результат: минус 3 кг на яйцах! Если не секрет, с каким весом вы начали эту диету?

Я картофельный день буду заменять на рис или гречку, ибо в одну из диет после картошки обнималась с унитазом, очень худо было. Не знаю даже, почему так случилось, вообще к картошке хорошо отношусь. Сегодня тоже начинаю с яиц. Вес скачет от 55 до 57 кг. Хочу 52.

у меня вес 70, при росте 169 окружающие говорят, что вообще не заметно, что я почти 10кг наела... может кость ещё тяжелая
начну со вторника, в понедельник обжираловка намечается ещё на треньки запишусь

Добавлено спустя 15 секунд:
девочки, а болтушка есть?

тоже интересно

Fata_Morgana
давайте сделаем))) а тут будем результатами делиться, а там болтать, что и кто менял и ел))

DeLafee