Любимушка
я часиков до 12 продержалась. такое слюнотечение началось, не выдержала, зачем так мучить себя. сварила легкий супчик и буду с яйцами вприкуску есть, не пропадать же добру

Девочки, а я после нескольких перепробованных диет и срывов с них, составила себе собственную (гибрид этой - Монопродуктовой и Кремлёвской). А то я на десятидневку уже который раз сажусь, пару дней выдерживаю и сила воли кончается - когда ем мясо, дико хочется овощи, когда овощи - рыбу и т.п. Чтобы не флудить, спрячу под спойлер

чипса
я тоже не смогла часов до 4-х держалась, но когда поняла, что мне уже так плохо стало, решила поесть и поела. у меня начала голова болеть и состояние обморочное появилось, страшно стало решила не рисковать а то ребенок бы не понял если бы мама в обморок грохнулась.

вот и у меня на второй день состояние было ужасное. Болела голова, поднялось давление. Я хотела есть!!!

Многоточие
я решила после 6 не есть может поможет и еще начала вести еще более активный образ жизни.

я две недели питалась салатиками. отварной рыбой и курицей, скинула очень хорошо. но у меня большой исходный.

Вообще монодиеты наносят большой вред здоровью.

а еще мне сегодня сказали, почему у меня такое слюноотделение началось, я шиповника выпила и буквально через полчаса аж неловко писать, слюнями захлебывалась. вот шиповник и провоцирует это, так как там много витамина С, а он повышает аппетит.
а по теме. съела до 7 вечера 2 тарелки обычного рисового супчика с мясом, 7 яиц, полбутылки шиповника. сейчас взвесилась - не прибавила ни грамма, значит утром будет отвес

Вот вам стишок шутка;)

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

Добавлено спустя 35 секунд:
А в понедельник пойду на монодиету:) и начну с творога

Яoza vetroFF
Стишок прямо про меня!!!

Яoza vetroFF
радуете вы нас, поддерживаете!
чипса
7 яиц для меня много. я съедаю 1 на завтрак, 2 на обед, одно в 5-6 часов и больше не ем, пью, но пью воду или легкий морс.
у меня сейчас 57,3
но каюсь, вчера согрешила. муж припер домой крабов. ну а чем не белок? вобщем грешная я женщина
продолжаю сегодня овощами. на завтрак зеленый чай с медом. на обед салат из свежих овощей. вечером баклажанно-кабачковая запеканка
завтра творог...нада купить

xflowerx
а для меня мало я только 3 яйца до 10 утра съела. буду стараться есть все, но маленькими порциями и до обеда все жирное и запретное, а до 6 более менее легкое, супчики, салатики. после 7 часов компот(чтоб не помереть ).

чипса
я так пробовала почему то все банкеты как раз таки проходятся на вечер, и самое жирное и запретное выпадает на вечер. поэтому мне и легче сидеть на этой диетке неделю, а потом придерживаться, допуская погрешности.

xflowerx
если вечером намечается банкетик, то я весь день стараюсь ничего не есть, только попить, желудок освобождаю

а вечером поели, выпили, и все пошло туда, где весь день не было пищи+ отложилось в "нужных" местах.
перед мероприятием, лучше дома перекусить плотненько, хотя бы кефиром или ряженкой+ яблоки, и идти уже не на голодный желудок, иначе с голодухе можно просто съесть милён лишнего.

Я на себе заметила, когда заходишь в магазин с голодухи, набираешь в два раза больше продуктов, чем можешь съесть, а дома катаешься по дивану, потому, что объелся

Яoza vetroFF
не поверишь, в меня и после плотного перекуса дома влезет вкуснятина вечером я ж не кефиром давлюсь на банкете, а шашлык влезет всегда. поэтому я и не ем перед вечерним застольем

ну ваше дело конечно, просто на голодный желудок вмещается больше, еще и ненужного

Сегодня тоже начала эту диету. Правда первый день у меня творожный.
Первый раз на ней сидела в октябре-ноябре прошлого года. С 64 кг скинула до 58, но потом новый год - неделя у мамы и остановится уже не смогла. опять вернула почти тот вес с которого начинала((.
Сейчас стартую с 62 кг. Бассейн 2 раза в неделю.
Первый раз 2 последних дня не выдержала, а потихоньку подъедала вареные яйца, творог и небольшое кол-во от предыдущих дней. И никогда столько отвара шиповника не пила, тк он мочегонит и вымывает калий из организма.

Эх,начну пожалуй с понедельника с этого!!!!Надо срочно избавится от лишних кг!

жанна
Может вместе?
Я сегодня стартую с 81 кг. Надобно 55 кг.
План, однако, амбициозный!
С утра 2 яйца и отвар шиповника в термосике с собой.
Сижу щас на работе, уже этим отваром захлебываюсь...