Не есть после 18ч - отзывы.

Natasha8

Как|тус

Куда деваться, ежели надотЬ. :nez-nayu:

Летом отдыхала, вставала в 9-10 и бегом с собакой гулять. Завтракала только в 12-1. Вот ляпота была. :ya_hoo_oo:

А счас. Блин. :ny_tik:

Anzhela5

Как|тус писал(а):

ща в газете прочитала "Мне очень бы хотелось ежедневно вставать в 6 утра, выходить на пробежку и питаться правильно. Но я сильнее своих желаний!"
прям про меня :-)

я так делала в 10 классе))))вот воля то была)реально вставала в 6 утра и бегом каждый день :sh_ok:

Sugary

Spoonbait
Я взвешиваюсь по вт с утра всегда. А в другие дни, если есть желание :-)

Как|тус

Spoonbait писал(а):

Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь?

я практически каждый день, рада бы раз в неделю, но такой интерес пробирает, да и если отвесик есть, прям стимул такой :ya_hoo_oo:

Spoonbait

Sugary
Как|тус
:hi_hi_hi:

всё ясно, у каждого своя метода как говорится.
Мне удобней раз в неделю. :rolleyes:

Баклан

Anzhela5 писал(а):

я так делала в 10 классе

А я в юности спортом занималась, где вес был основой всего. Какая сила воли была, худела за неделю на несколько кг перед соревнованиями, голодное детство было, сплошные ограничения. Помню, приходила с тренировки выжатая, и до утра не ела, не пила. Утром минус килограмм... Удивительно, что не угробила здоровье.

blacki

Anzhela5 писал(а):

расслабилась я за последний год....муж не гоняет...любит....для кого худеть?для себя я не умею(((буду худеть для чужих :-)

а то совсем внимание перестали обращать на такую коровку :-)

вот и я перестала видеть на себе мужские взгляды.... для меня это лучший стимул к похудению. :hi_hi_hi:

Anzhela5 писал(а):

девочки, кто пьет какие препараты?не опасные только..ченить по типу...ммм как е не помню, притупляет чувство голода..я бы хотела хоть месяц поглатать(((

я пила блокатор калорий турбослимовский, кофе их люблю и на спирулине через 2-3 месяца сидеть стала.
И вообще Доброе утро. :ya_hoo_oo:

-200 у мну. :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Valensia_b писал(а):

Таааак! Щас надо чтоб кто нибудь, кто вчера не нарушал, нам всем раздал люлей! я готова :ny_tik:

ат-та-та вам, куньки! :-)

Valensia_b

blacki писал(а):

на спирулине через 2-3 месяца сидеть стала.

а какая спирулина? у меня из тая - эффекта ноль :ne_vi_del:

Natasha8

В эффективной спирулине сибутрамин. Ничего другого для отбивания аппетита ещё не выдумали. :-(

Добавлено спустя 29 секунд:

Цитата:

Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь?

Даже несколько раз в день. :a_g_a:

Spoonbait

Natasha8

у меня случится нервный припадок, если я после приёма пищи взвешусь.
я не знаю как вы девочки, я могу за день скушать до кило.... :sh_ok:

Если верить весам...

blacki

У меня китайская в капсулах.. из зеленой железной банки. Реально отбивает аппетит, но при ее приеме как минимум 2.5 литра воды пить и без спиртного, иначе да, реально эффекта ноль будет. :-)

Добавлено спустя 44 секунды:
Spoonbait
взвешиваются утром натощак, встал, пописил и на весы :-)

Как|тус

blacki писал(а):

пописил и на весы

а еще лучше если покакал

Gibiskus

Девочки! Совсем не верно вставать каждый день на весы! Конечно можно и вставать, но данные так сказать будут не информативными. Наш организм это совершенная система и например в овуляцию или перед мен-цией вес может повышаться до 1,5 кг. ну и результаты обжорств как ни странно видны не на следующий день а как правило через 3 дня. Так что лучше привязать свои взвешивания к определенным дням цикла и по ним судить о том сбрасываете ли вы или наоборот. :smile:

blacki

Как|тус
это ваще счастье :-)

Valensia_b

blacki писал(а):

У меня китайская в капсулах.. из зеленой железной банки. Реально отбивает аппетит, но при ее приеме как минимум 2.5 литра воды пить и без спиртного, иначе да, реально эффекта ноль будет.

так ты ее не пьешь сейчас?
какие были результаты когда пила?

Spoonbait

blacki
Как|тус
ну натощак вес один и тот же +-100 грамм.
Поэтому лучше я по-старинке, еженедельно, по вторникам наверное...
У меня на работе девочка, она каждый понедельник делает разгрузочный день, и так уже много лет,
выглядит отлично.
Вот теперь думаю, может тоже придумать себе правило... :rolleyes:

Молокочай не подходит ':roll:'

у меня непереносимость молока, кефир я терпеть не могу...
Надо поискать свой продукт. :ps_ih:

Баклан

Gibiskus писал(а):

Девочки! Совсем не верно вставать каждый день на весы!

ну а как мимо-то пройти! :-)

У меня весы возле кошачьей миски стоят, так кот на них усядется и ест, сперва еще согнать надо.

blacki

Gibiskus
это и так ясно, но взвешиваться можно и каждый день, мне именно так удобно.

Как|тус

Spoonbait писал(а):

Поэтому лучше я по-старинке, еженедельно, по вторникам наверное...

да я б с удовольствием бы, но весы дома стоят так, что прохожу мимо них дветыщипятьсот раз, вот и не могу удержаться
короче у меня недавно на весах села батарейка и несколько мес. они не работали, тут я ее поменяла, встала на весы, а там :sh_ok:

и я быстренько прилетела к вам :ny_tik:

Gibiskus

blacki
я не говорю, что нельзя. Я говорю, что не информативно. :smile:

Не есть после 18ч - отзывы.

Кто сейчас на конференции