у меня
2шт на завтрак
2шт на обед
2шт на ужин
больше я не осилю
ой сегодня день пережила, а завтра рыыыбкаааа!

Спасибо, попробую
Курица сегодня не лезла....ужасть...на завтра взяла творог (пачку 18% и пачку 9%), буду мешать, и чуточку меда....ням-ням, надеюсь завтра будет гуд
А вот отварное мясо меня вообще не прильщает, не люблю я его так

а я теперь еще и на массаж хожу, с сегодняшнего дня, на антицеллюлитный потом еще новолунная диета и стану стройнаяяяяяяяя
девы, держитесь, после диеты жрать не хочется у меня уже 4 дня после нее прошло - почти не ем и так легко

Вот полезная ссылочка, как удержать вес
Дневник стройности. уже почти ЗВЕЗДЫ!)))

Какая молодец!!! А у меня муж массажист...а не делает мне массаж...завтра заставлю попень помять, приговаривая "целлюлит уходи"
А какие результаты этой диеты?

у меня 7 кг и -9 см в талии, но у меня и лишее только на животе и боках, в остальных местах кожа да кости

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!

Вау

А куда на массаж ходите? Люблю я это дело. Моя массажистка в декретном отпуске и я посто помираю. Если у вас классный специалист, киньте в личку телефончик, плиз.

Девочки, я первую половину дня радуюсь новой еде, а во второй половине дня мечтаю поесть еду следующего дня. Эх.
Кстати, кто не любит телятину варёную берите рёбрышки или соколки. Они вкусные в варёном виде получаются. А на бульончике семье борщик сварите.

я здесь в теме про массажистов писала, хотела найти на дому, чтобы вечером ездить (у меня совсем сложно со временем) но так никто и не откликнулся а там много массажистов советуют меня интересовал только мой р-он и как можно ближе к дому, поэтому пошла в МЦ, тут только массаж для взрослых и деток. пока ничего сказать не могу девушка приятная попалась, все объяснила рассказала (по ходу) дальше будет видно но в той теме про массаж, девы писали что и 3 и 5 и 7 кг скидивается после 10 сеансов


в этом то и вся ее прелесть. каждый день что то новое и не ограничено в количестве

у меня 3й день на твороге, я так его ждала и думала с голодухи даже мёд будет вкусно.....еле как утром запихала 3чайных ложки

Я 3 день заменила на овощи так легко и хорошо....за 2 дня -1,8 чтоже дальше со мной будет

Главное чтоб муж потом нашел

У меня сегодня кефирчик! остался один день!

Анна Анатольевна

Жанет писал(а):
Девочки, я сидела на такой-выдержала всего 7 дней, скинула 4 кг, потом опять набрала их быстро, у меня не получилось, может у вас получится!

А вы как питались потом? наверное если кушать потом все подряд, тогда конечно наберешь
я не справилась с монотонностью диеты в течении дня ( плохо себя чувствовала) и поэтому подналегла на еду после , даже разгрузы устраиваю только на молокочае. Просто видать, не моё

я вчера весь день на яйцах и шиповнике к вечеру голова болела так что на стены лезла даже таблетки не помогли. муж заставил поесть чуть ли не силком и вы знаете, после легкого ужина мне стало на много легче, вот и думаю начинать с начало или мне это не подходит.

Наверное не подходит...выберите себе другое что-нибудь у всех же организмы разные...у меня в 1 день тоже голова кружилась, а сегодня 3 день и состояние отличное

так если бы просто кружилась, а то болела до тошноты, у меня есть проблемы с внутричерепным давлением, но я не думала что диета может дать такой сбой