Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1168 ]  Страница 31 из 59  Пред.1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 59След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 июл 2009
Сообщений: 3186
Благодарил (а): 389 раз
Поблагодарили: 104 раза
вот и я из за того что мне хочется всего и много не могу на диету сесть :( Как домой прихожу это пипец.....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
Ну что замерли худеющие:) У кого какие результаты?
У меня почему то вкус металла во рту уже неделю. Думаю от овощей, ни у кого такого не было?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Всем приветики Изображение
У меня сегодня 12-й день.
На первой неделе ушло 4 кг
Вторая неделя - без изменений в весе, но ощущение лёгкости уже появилось в теле. Постоянно хочется крутить хулахуп и смотреть на свою постройневшую талию :-) И кстати, на работе уже сказали, что похудела. Да и по одежде видно, в талии вещи стали приятно-свободные :rolleyes:
В общем сидим дальше :p_a-r_t_y:
Желаю всем лёгкого дня и прекрасного настроения :son-ce:

Добавлено спустя 17 минут 40 секунд:
Кэнтику писал(а):
У меня почему то вкус металла во рту уже неделю. Думаю от овощей, ни у кого такого не было?

У меня повысилась ко всему чувствительность обаняния и вкуса. Мне всё...простите...подванивает.
на работе с девчонками кушали яблоки, так мне показалось, что яблоко Гренни смит с привкусом "холодильника" и чего-то ещё...просто есть невозможно :ze_le_ny: Но остальные ведь ели и говорили, что нормально всё :nez-nayu:
Конечно, нам сейчас будет казаться всё сильно солёным, сильно сладким и вонючим :ps_ih:
А вообще привкус металла - не очень хорошо :du_ma_et:
Привкус металла во рту

Если, для начала, проанализировать общие закономерности возникновения привкуса металла во рту, то у большинства он обычно возникает:
либо после еды,
либо у девушек и женщин во время периода беременности,
либо появляется по утрам (обычно у человека наблюдается сухость в ротовой полости),
либо после приема препаратов, БАДов или других лекарств и комплексов,
либо после отравления солями тяжелых металлов или самими металлами (ртуть, прочие).

Ну, а теперь, давайте хорошенько разберем причины возникновения вкуса металла. Если Вы начинаете чувствовать его после еды или по утрам – значит, скорее всего, у Вас есть серьезные проблемы с ЖКТ (желудочно кишечным трактом) или мочевой системой. Реже бывает из – за проблем с печенью. Если сказать более конкретно, то у Вас причиной может быть:
болезнь мочевого пузыря (обычно человек начинает чувствовать тупые боли в правой стороне живота практически сразу под ребрами, а также помимо, или вместо, привкуса металла во рту начинает ощущаться горечь в ротовой полости)
болезнь желудка (гастриты, язвы, прочее. Сопровождаются болями в животе, неприятными отрыжками, изжогами в грудной области и области желудка)
болезни кишечника (дисбактериоз, опухоли, т.д. Кстати, часто сопровождаются налетом на языке).

Если говорить про любые медицинские препараты или лечебные комплексы (даже если они просто для профилактики) – тут необходима консультация. Конечно, Вам рекомендую для начала посмотреть на противопоказания, а потом уже узнать у специалиста про возможные побочные эффекты или непереносимость Вашим организмом отдельных компонентов.

А если же появился вкус железа, причиной которому послужили соли какого – то металла – тогда Вас начинает «колбасить» повсеместно. Появляются жуткие расстройства желудочно кишечного тракта, частая рвота, общий «вялик», пассивность, сильное слюноотделение и другие интересные вещи.

Рекомендация!

Если причиной послужило отравление солями железа (меди, ртути, бария, т.д.), и у Вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы – срочно вызывайте скорую. Самолечение, в этом случае, достаточно опасно.
Привкус железа во рту

Еще, как я и сказал выше, вкус железа достаточно часто появляется у беременных, хотя не у всех. Это очень часто свидетельствует о ранней беременности. Одна из причин тому, постепенное снижение уровня железа в крови (или другими словами, гемоглобина).
Почему во рту привкус железа

Иногда он появляется при проблемах с зубами. Например, если Вы недавно ходили к стоматологу и он Вам делал протезирование или другие процедуры, связанные с лечением, – тогда у Вас может появиться это самое ощущение металла. Ну, а еще одна причина того, почему во рту привкус железа опять таки связана с зубами.

Очень часто такой симптом свидетельствует о заболевании десен. Если есть заболевание десен – рекомендую прибегнуть к помощи медицины, так как дальнейшее усугубление этой проблемы ни к чему хорошему не приведет.

Поэтому, в данной ситуации не стоит оттягивать все до последнего. Также, причина может быть достаточно банальная (о которой не всегда догадаешься) – просто повредилась пломба или вообще выпала.

Надеюсь, теперь Вы поняли, что привкус металла во рту или, другими словами, привкус железа во рту – достаточно серьезный симптом, который необходимо обязательно учитывать при самотестировании.

Взято с http://primenimudrost.ru/privkus-metall ... za-vo-rtu/


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
olalada писал(а):
А вообще привкус металла - не очень хорошо :du_ma_et:

СПС)Да фиг его знает вроде ничего не беспокоит. Я грешила на яблоки - овощи, что их чем то обрабатывают.
Но вроде шкурку всегда срезаю. Наверно пора печень почистить:)
У меня 11 день, пока результатов не наблюдаю. Весов нет, вышли из строя, а в сантиметрах в талии пока без изменений.
Но штанишки вроде посвободнее стали. Видимо у меня позднее зажигание Ждемс :nez-nayu:
По поводу блюд. Пишите, фантазия заканчивается.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Кэнтику писал(а):
У меня 11 день, пока результатов не наблюдаю

Может у Вас стартовый вес не сильно зашкаливающий, вот и не двигается пока? Я сколько набрала за зиму( очень много :ts_ss: 7 кг), столько и планирую сбросить, но ушло пока 4кг. Так надеюсь, что дело дальше пойдёт :smu:sche_nie:
А по поводу блюд...
Сегодня у меня "окрошка" из кефира, огурчиков и укропа-петрушки :co_ol:
Снова пью больше воды, не так, как в прохладную погоду только кофе и чаем спасалась.
Ну и, конечно же, омлет из одного яйца в прикуску с помидорами :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
olalada писал(а):
Может у Вас стартовый вес не сильно зашкаливающий, вот и не двигается пока? Я сколько набрала за зиму( очень много :ts_ss: 7 кг), столько и планирую сбросить, но ушло пока 4кг. Так надеюсь, что дело дальше пойдёт :smu:sche_nie:
А по поводу блюд...
Сегодня у меня "окрошка" из кефира, огурчиков и укропа-петрушки :co_ol:
Снова пью больше воды, не так, как в прохладную погоду только кофе и чаем спасалась.
Ну и, конечно же, омлет из одного яйца в прикуску с помидорами :dan_ser:

Уйдет, не переживайте, главное продержаться до конца.
Да вес нормальный. Не нравится только животик. Накачать не получается, так хоть диетой убрать бы:)
Постоянно салаты кефиром заливаю, точно как окрошка получается.
Яйцо утром.
Вечером мечу все подряд :-) и яблоки, и салат и кефир.
Все собираюсь в блендере кефир сделать с петрухой или еще с чем, никак не куплю
Помидоры можно сыром с чесноком нафаршировать

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Еще вкусный салат. Нравится мне оч.
Капуста(бордовая. красивая)
Огурец
Зеленый горошек
Лук зеленый
Залить кифиром или активией


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Кэнтику писал(а):
Помидоры можно сыром с чесноком нафаршировать

О, вот такое хочууу...только сыр надо пойти купить 5% :dan_ser:
Спасибо за рецептик :ki_ss:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
olalada писал(а):
О, вот такое хочууу...только сыр надо пойти купить 5% :dan_ser:
Спасибо за рецептик :ki_ss:

Да эт не мой :-)
Я сыр замучилась искать 5%
На Гайдамаке и в Океане на 100лет точно нет, все обошла.
Надо до Черемушек добраться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Вот ещё рецептик:
100 гр творога, 1 яйцо протереть блендером, посолить, добавить зелень, запечь в микроволновке 3 минуты под грилем. Получается вкусно, сытно и успокаивает желание поесть горяченького.
Приятного аппетита :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
olalada писал(а):
Вот ещё рецептик:
100 гр творога, 1 яйцо протереть блендером, посолить, добавить зелень, запечь в микроволновке 3 минуты под грилем. Получается вкусно, сытно и успокаивает желание поесть горяченького.

Делала уже. Только в духовке и вместо зелени яблочко:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
"Лодочки" из свежих огурцов.

Изображение
понадобится:

*4 свежих огурца
*200 гр творога
*1 сладкий перец
*2 зубчика чеснока
*пол пучка укропа
*соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Огурцы моем, режем вдоль пополам. Аккуратно вырезаем мякоть, чтобы получились "лодочки".

Мякоть огурцов, перец и зелень мелко режем.
Чеснок пропускаем через пресс.
Все смешиваем с творогом.
Солим, перчим .
Начиняем "лодочки" и наслаждаемся вкусом. :e-d-a:

Источник : http://vk.com/zerofat

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Овощные роллы

Изображение

Ингредиенты:
Цуккини – 2 шт
Красный перец – 1 шт (нарезанный соломкой)
Морковь – 1 шт (нарезанная соломкой)
Огурец – 1 шт (нарезанный соломкой)
По рецепту нужен сливочный сыр, но мы возьмем творог или домашний сыр ( можно смешать творог и домашний сыр, ну или просто взять сыр кому какой нравится, в пределах 5%)
С помощью овощечистки нарежьте на тонкие «ленты» цуккини.
На каждую нанесите сыр/творог
На один край «ленты» выложите немного соломки морковки, огурца и перца.
Скрутите роллы и проткните каждый шпажкой или зубочисткой.
Вообще, ингредиенты можно варьировать-кому что нравится. Можно в творог добавить мелко порубленную зелень, чеснок.

Источник : http://в контакте

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
О, какой рецептик нашла. совсем простой и вто же время очень классный :co_ol:

Супчик Протасовский
Нагреть в маленькой кастрюльке воду ( на раз). Посолить, добавить специи, душистый перчик.
Отдельно в мисочке взбить 1 яйцо. Затем тонкой струйкой, влить яйцо в воду со специями. Затем нарезать различную свежую зелень, и посыпать ей супчик, можно добавить ложечку йогурта в бульон.
Приятного аппетита :e-d-a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
Красота то какая. Надо попробовать:)
Рай для гурмана :bra_vo:


Последний раз редактировалось Кэнти 24 май 2013, 16:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Так как сам Протасов молоко не запрещает, но оно должно быть не больше 1.5% и количество молока не должно превышать 300 мл в день вот ещё что можно готовить.

Смузи. Аппетиту нет!
Изображение
Требуется молоко, корица и зелёное яблоко.
Яблоко нарезаем крупными дольками (вместе со шкуркой), кладём в блендер и заливаем молоком (250-300 мл). Добавляем щепотку корицы. Взбиваем до однородной массы.
Наш смузи готов!
Основное приемущество этого блюда в том, что оно надолго отбивает аппетит!
Так же в смузи можно добавлять морковь. Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
Мне что то яблоко с молоком не понравилось. Делала коктель себе. С корицей правда не пробовала.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Салат из свежих овощей с мацони
Изображение

Состав:
Мацони - 500г,
редис - 10 шт.,
огурец - 2 шт.,
пучок укропа,
пучок петрушки,
соль и перец по щепотке.
Мацони можно заменить простоквашей, разница в том, что мацони более кисло-солоноватая, чем простокваша. Такой вкус мацони и его кисломолочные свойства очень хорошо использовать в приготовлении блюд, которые утоляют жажду во время жары.

На фото мацони в салате из овощей

Овощи хорошо промываем и сушим.

Огурцы и редиску нарезаем средними дольками, укроп и петрушку мелко рубим.

Перемешиваем в миске, раскладываем в салатники и заправляем мацони.

Готово лучшее блюдо во время жары. Приятного аппетита!


Источник : http://receptop.ru/temarec.php?id=90

Эх, скорее бы жара (мечтаю) :son-ce: :za_gar: :son-ce:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Кэнтику писал(а):
Мне что то яблоко с молоком не понравилось. Делала коктель себе. С корицей правда не пробовала.

Попробуйте с морковкой. Может понравится? Я после спортзала люблю такое дело :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
Да вы просто кладезь рецептов, переписывать не успеваю :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Фаршированные помидоры

Изображение

Что понадобится:

- творог
- огурец
- яйцо вареное
- укроп
- чуть-чуть соли
- помидор

Как готовить: очень просто! Кол-во продуктов определяете сами!

Творог тщательно разминаем вилкой. Добавляем половину мелко нарезанного огурца, зелень, соль, половину яйца. Все тщательно перемешиваем. Берем помидорку. Достаем из нее мякоть, добавляем в творог. Перемешиваем. Получившейся смесью фаршируем помидорки. Сверху можно капнуть активию (без добавок) - скорее для украшения и положить веточку укропчика. Готово!

Очень вкусно! Вкус творога не чувствуется совсем! Очень сытно! :co_ol:

Источник : http://dietaprotasova.ru

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
Кэнтику писал(а):
Да вы просто кладезь рецептов, переписывать не успеваю :ro_za:

;;-))) ;;-))) ;;-))) Да нет же...кладезь не я...просторы нашего тырнета настоящий кладезь. :mi_ga_et: Просто появилось немного времени, с дочей на больничном сейчас. Вот и решила сюда накидать рецептиков

Добавлено спустя 57 минут 24 секунды:
Десерт Протасовский
Изображение

Половинку зеленого яблока натереть на терке, сверху положить творог 5% или обезжиренный, 2 ч.л. натурального йогурта и половинка ч.л. фруктового пюре яблочного без сахара детского для красоты...
Посыпать истолченной в ступке корицей.
Вуаля, иллюзия шоколада и пикантный вкус!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Завтра уже можно миааасо кушать :ta_n_cor: Хоть бы не забыть, а то так и буду на твороге-зелени-овощах-кефире весь день сидеть :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 28 май 2012
Сообщений: 748
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 42 раза
olalada писал(а):
Завтра уже можно миааасо кушать :ta_n_cor: Хоть бы не забыть, а то так и буду на твороге-зелени-овощах-кефире весь день сидеть :-)

И мне тоже:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщений: 1719
Откуда: Из детства
Благодарил (а): 121 раз
Поблагодарили: 73 раза
Девчата,у вас на этой диете голова не болит?сидела на 10 дневке умирала от головных болей.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1168 ]  Страница 31 из 59  Пред.1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 59След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]