Фитнес-центры, спортклубы

"Таэквондо Лэнд"
Ленина 41, тел.: 32-99-96

"Натюрель"
Чичерина, 22, тел.: 37-68-86

"Вита"
Ленинградская, 29-а (ТЦ "Роял"), тел.: 37-36-41

"Грация"
Приморская, 19, тел.: 21-18-60

"Атланта"
Краснознаменная, 140, тел.: 32-20-73

"Master Gym"
Комсомольская, 89, тел.: 33-91-91

ВРД
Попова, 33, тел.: 38-10-68

«Ледовая арена»
Краснознамённая, 161-а

«Дружба»
ул. Амурская, 63

«Добряна»
Артёмовская, 1-б (34-53-62, в ДК "Родина")

кружок аэробики "Сеньориты"
с. Новоникольск, Советская, 78, (в ДК с. Новоникольск) 39-21-30

шейпинг
ДК с. Каменушка (Школьная, 15, 39-83-85

аэробика, гимнастика
клуб с. Улитовка (Новая, 59, 39-42-10)

Спасибо chere
источник http://www.telemiks.tv/info_rubrics/5

А про спорт комплекс Локомотив, ничего не известно? Адрес Слободская 6

Студия ЗДОРОВЬЯ
Некрасова, 221 б, каб. 12., тел. 8 914 711 19 36

Длительность занятий: 1ч 30 мин
Занятия построены на 4-х компонентах
1. Практики дыхания
2. Физические упражнения
3. Энергетические техники
4. Техники релакса

Подробнее по ссылке: http://masterstown.info/index.php/studii/83-zdorovje

Девочки , кто куда ходил ?
где отзывы?

Ходила в МД, в Локомотив, сейчас хожу в Атланту. Но на мой взгляд лучше чем МД в Уссурийске нет, единственный минус МД - это дорогой месячный абонемент, нужно брать годовой. Если что интересует по этим спорт комплексам спрашивайте, с удовольствием поделюсь

есть ли там и иам пробные занятия, которые можно разово оплатить?

да везде есть, в локомотиве было 150 руб за 1 занятие в тренажорке, в Атланте по моему 450 руб, в МД тоже есть стоимость не помню

Девочки, а в тренажерку на ТМК никто не ходит?

В ТМК вожу ребенка на ОФП, с семи вечера до восьми,завожу его к тренеру через тренажерку. Народу,капец,что и не каждому тренажеры достанутся

В тмк для студентов абонемент без лимитный всего за 1000р прелесть !!!! Но тренера- качки внимание не на кого не обращают, только на свое отражение в зеркалах, так что только индивидуально ))))

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Я хожу фитнес центр пантера на слободе! Сегодня пришла с табаты получила нагрузку на 200%думала до дома не доеду!

а шо ето за зверь?

энтузиаст
А там что? Групповые занятия?

Что такое табата http://foodclean.ru/fitnes/trenirovki-t ... inuty.html

Добавлено спустя 48 секунд:




Да это групповые занятия, без нагрузки никто не уходит! Мне очень нравится

хочу поделиться впечатлением о тренировках Леры(с/к Дружба, преподает гоу-гоу). немного подразачаровалась. ситуация такая. само занятие проходит легко, она может внести заряд, нужный настрой, дает упражнения на растяжку хорошие, на разные группы мышц( однако танцев самих как таковых было мало, хотя занятие больше танцевальное, а не фитнесовое), но фигура заметно подтянулась-за это спасибо. Но! опаздывает, заканчивает раньше... в результате тренировка может продолжаться не час, полчаса, не полтора часа, а час... или( из-за чего и перестала к ней ходить) вообще может не придти... и скинет эту информацию только девочкам с котьорыми общается тесно и помимо тренировок... поэтому у меня получалось так, что я тороплюсь, тотменяю что-то, а она просто не приходит. вот.
хотя, если бы не эти недостатки, тренировки были бы очень дваже хороши))

Девочки, а кто на пилатес ходит?

Кружевница

Я около года ходила на пилатес в атланту) довольна) нагрузка в основном на спину, пресс. Очень хорошая растяжка...
потом стало скучно, в группе в основном женщины за 45... пошла на хот айрон, вот от него в восторге, но по сравнению с пилатесом ощутимо тяжелее

Letnya
На хот айрон тоже в атланту?

Кружевница

да, там Ира тренер... такие попочки шикарные у девочек делает, очень внимательная, пунктуальная... По питанию проконсультирует.. лучше тренера я не видела.

Letnya
А вечерние занятия есть на хот айрон?

Lerachka
Да, вт-чт с 6 до 7 и с 8 до 9