Сбросить 12 кг!!!

*Studentka*

Да, больше ничего.

AMORIS SOLIS

Зинулька1 писал(а):

Девочки, всем здравствуйте! После родов осталось лишних 12 кг :cry_ing:

Подскажите пожалуйста действенный способ похудеть, но если возможно, без особых заморочек, так как ребенок очень маленький, что-то сложное готовить просто нет возможности. Может кто-нибудь сбрасывал примерное количество кг. С января собираюсь начать делать антицеллюлитный массаж и с февраля в зал пойду, но с питанием надо сейчас что-то делать. Единственное пока не ем после 18 часов, но так худеть-долгий процесс, как мне кажется :du_ma_et:

приходите к нам у нас тут много похудевших )
я сама лично убрала 20 кг
Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение

*Studentka*

AMORIS SOLIS
Вегеторианство - это здорово, но если нельзя есть сырые овощи и фрукты. как например в моем случае, то как?

AMORIS SOLIS

*Studentka* писал(а):

AMORIS SOLIS
Вегеторианство - это здорово, но если нельзя есть сырые овощи и фрукты. как например в моем случае, то как?

по какой причине ? :smu:sche_nie:

ЖоржАнна

AMORIS SOLIS
проблемы с ЖКТ могут быть. сырое не всегда гуд.

AMORIS SOLIS

ЖоржАнна писал(а):

AMORIS SOLIS
проблемы с ЖКТ могут быть. сырое не всегда гуд.

наоборот ) никаких проблем ) :smile:

жкт сначала перестраивается, а затем работает отлично ) :co_ol:

намного лучше чем на обычном питании :dan_ser:

да вообще нету никакого сравнения !!!

AMORIS SOLIS

и никто не говорит , что надо питаться одними свежими фруктами и овощами !
просто увеличивать их объём в рационе ! это действительно просто и вкусно ! :co_ol:

об этом толкуют все диетологи !!! :smile:

*Studentka*

Проблемы с ЖКТ, обострения раз в 2 месяца

AMORIS SOLIS

*Studentka* писал(а):

Проблемы с ЖКТ, обострения раз в 2 месяца

надо искать причину !

*Studentka*

AMORIS SOLIS
К врачу я обращаюсь каждый раз, прошу сделать обследование, в последний раз доктор сказала: да зачем, ну хочешь сдай анализы. Анализы идеальные, диагноз - здорова. После этого не хочется больше обращатся к доктору.

Сбросить 12 кг!!!

Кто сейчас на конференции