Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 3 ]

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Занесена в Красную книгу ВМ
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ириша
С нами с: 12 июн 2009
Сообщения: 1467
Откуда: БК
Благодарил (а): 90 раз
Поблагодарили: 89 раз
Как стать желаннее, сексуальнее и разнообразить свою личную жизнь?
Секрет прост: в здоровом теле - здоровые сексуальные желания. Проще говоря, общее физическое состояние напрямую влияет на сферу сексуальных отношений.
1. Займитесь спортом
Для того, чтобы от страсти кровь закипала в жилах, нужно улучшить ее циркуляцию. Помогут в этом физические упражнения. Хорошая циркуляция крови теоретически может сделать сексуальную жизнь боле чувственной, а также заставить страсть разгореться с новой силой. Фитнес, пешие прогулки и другие физические нагрузки вызывают рост эндорфинов, гормонов удовольствия, которые повышают настроение и уровень энергии. Не говоря уже о том, что те, кто находятся в тонусе, априори чувствуют себя сексуальнее и желаннее тех, кто самой большой физической нагрузкой мнит поход к холодильнику.
2. Ешьте здоровую пищу
Артерии, зашлакованные насыщенными жирами, не справляются с потоком крови, которая во время возникновения желания приливает к половым органам. Таким образом, существует тесная связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и эректильной дисфункцией. На нужные гормоны также влияет и лишний вес. Ожирение способно сместить баланс между эстрогеном и тестостероном - повысить уровень одного и снизить уровень другого. А низкие показатели уровня тестостерона ведут к ухудшению сексуальной жизни из-за исчезновения желания. Не забудьте и про витамины и минералы. Например, снизить либидо может недостаток железа в организме. Так что не забывайте включать в свой рацион брокколи, печень и другие продукты, содержащие железо.
3. Разберитесь со стрессом
Отдохните. Возьмите отпуск. Перестаньте ссориться с партнером. И поймите, наконец, что большинство ваших ссор по пустякам - это результат стресса на работе. Кризис, большой объем работы, постоянная угроза увольнения - все эти стрессообразующие ситуации не должны влиять на вашу личную жизнь. Запомните: чем больше стресса, тем хуже ваши дела в постели. А отсюда и до кризиса отношений недалеко.
В Ваших силах сделать так, чтобы Ваша жизнь стала ПРЕКРАСНОЙ!!!) :)
Изображение
Изображение Изображение Изображение Изображение
THOUGHTS BECOME THINGS.
Все мои мечты и желания сбываются! 27 раз УРА!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 мар 2008
Сообщения: 8594
Откуда: Владивосток - Бам
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 733 раза
ну так уж и неожиданных :D
1980*27=~Изображение Ваш визажист парикмахер на любое ваше событие :son-ce:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Лилия
С нами с: 20 фев 2013
Сообщения: 31
По-моему, все это весьма понятно, а главное, работают. Что касается питание, кушайте побольше клубники, она реальный афродизиак, проверено!!) Спорт тоже очень клево помогает, особенно, танцы, а если еще и своему парня/мужа затащить, успех вам гарантирован!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 3 ]

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения