Ищем стимулы дальше

Kote'ka,
Хороший стимул похудеть... глядя на эту красавишну

Переехала

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А мне сегодня ночью такие сны прекрасные снились. Проснулась воодушевленная.

Тут ранее про секту постили. Не все так радужно. В инете достаточно инсайдерских отзывов.

меня уже только одно название пугает.
Есть в этом какие-то отклонения.
То жрем до потери пульса, то худеем до кровавых мальчиков в глазах

переехала

ну а что там может быть негативного ? правильно писали выше " ничего нового они не придумали" , в этом деле вообще никто ничего нового не придумал- питайся правильно и занимайся и будет тебе счастье , мне понравилось там потому, что про питание очень очень подробно , нужно дневник питания скидывать каждый день , его проверяют , говорят что не так , а во всем остальном ничего необычного там не происходит

Да название как название, модное, с религией не связано.
Из однозначно неприемлемого для меня - их агрессивные правила питания и ежедневная отчетность надзирателям по граммам съеденного, + дурацкие чатики. Вот делать нечего, кроме как телеграфировать в "клуб анонимных алкоголиков". Может это и подходит для совсем аморфных безвольных тинейджеров или для матерей с ПРД.
Если отбросить их заморочки с питанием, то все упражнения доступны на другом ресурсе, откуда они их и позаимствовали.

кстати, дневник питания - отличный помощник, одно понимание, что "и это тоже надо записать" очень дисциплинирует.

Переехала)
У меня из кулинарных новинок салат с творогом, огурцом и зеленью. Оч вкусно.
И котлетки из куриных грудок. Муж осчастливил кухонным комбайном - появилась широта для творчества)

Вау))

ну это вы так к этому относитесь , а для кого то поддержка и мотивация не сорваться



агрессивные правила питания у диетолога в соседней ветке а там то что ? по моему так база - утром сложные углеводы , обед углеводы и белки , вечер белки , плюс перекусы , питание 5 раз в день маленькими порциями раз в неделю один прием жрешь че хочешь, да овсянку утром обязательно без ничего , ну так это , на самом деле через неделю таких завтраков начинаешь чувствовать вкус этой овсянки и он тебе нравится и не потому что голодный как слон , а потому что как то вкус меняется без майонезов , колбас и тд

make_my_day,
Не знаю как сейчас, но раньше кураторы дистанса не так уж дотошно и качественно подходили к своим задачам. Все же как ни крути это "заочка". И именно на это очень много жалоб. Сама автор секты периодически публикует посты, где посыпает голову пеплом, ибо проблемные места у программ есть и их достаточно. А денег в пересчете на месяц выходит как за качественные тренировки в нормальном зале. Тут по сути эта сумма берется за антураж, причастность к модному сообществу и шаблонные пинки под зад.
Я не отговариваю, не обс*раю, просто делюсь. Кому-то реально такой формат подходит.

А что за лестница?)

Похожа на ту, что в Одессе, на которой снимали фильм во времена революции.. колясочка там еще так красочно скатилась

не знаю , меня лично выперли на след день за не сданный дневник я никого не защищаю , слабые места есть у всех, но по питанию они действительно дают хорошую базу а ведение дневника это на практике показывает , потому что бывает вроде все понял , ага ага , а на деле не все то ты и понял и постоянно тебя корректируют по питанию и действительно помогает , когда в чате есть еще дцать человек , которые тоже не знают что им сожрать , чтоб похудеть так раз дневник у кого нибудь посмотришь и вауля - новые блюда тебе

тоже люблю)
я ваще фанат котлет не поедания, а приготовления
когда фантазии нет, чо приготовить? о, котлеты кабачка туда, капусты, мяса или курятину и готово

А я как глаза закрываю, так торт наполеон вижу. Хоть глаза не закрывай. Мучаюсь без сладкого ужасно.

sana,
А я голодная спать пошла. Провалилась в сон. Утром