https://www.youtube.com/watch?v=K-DfKIuspXA
вот тут доступные упражнения и модель красивая)
Небольшой результат есть уже через неделю, главное регулярность.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Фейсбилдинг
Модератор: make_my_day
[ Сообщений: 124 ] Страница 7 из 7 Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7 |
|
Автор | Сообщение | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||
Сообщений: 529 Откуда: Vladivostok Благодарил (а): 137 раз Поблагодарили: 50 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 2344 Благодарил (а): 109 раз Поблагодарили: 135 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 6681 Откуда: седня здесь, а завтра нет Благодарил (а): 212 раз Поблагодарили: 265 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 26577 Изображений: 238 Благодарил (а): 2907 раз Поблагодарили: 3878 раз |
|
||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 124 ] Страница 7 из 7 Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7 |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |