murlayanova неужели бизнес стоит здоровья собственного?
Если этот бизнес высасывает все соки из мужчины, то простите: зачем такой бизнес нужен? Это конечно не мне решать, извиняюсь по этому заранее, но просто хочу сказать: а стоит ли его бизнес таких жертв.

Скорее всего схема тренировок не правильная, у нас с мужем друг, обмен веществ у которого это что-то, так он лучше многих с медленным выглядит, набирает вес чисто мясом, всем на зависть фигура

murlayanova значит нужно переждать этот период, пока появится свободное время на зал, но набирать вес за счет жира это убийство себя в любом случае.

Бергамот
так я и не говорю что за счет жира..эта схема к нам просто не применима..
Матюшина мама
поверьте мне когда это ваше детище и вы видите что оно рушится.. то ты готов сделать все что угодно..как мама за ребенка..
просто есть люди которые не могут работать на кого-то..это такой человек..он из шкуры вылезит но будет стараться чтобы дело держалось на плаву..

murlayanova, мышцы можно нарастить только тренировками и никак больше.

Ну вот и причина нашлась, значит есть ответ
лечите желудок чтоб поправиться
от стрессов обостряется гастрит > проблемы пищеварения> неусвояемость> недостаток веса

у моего вес 65 при росте 188 и 48 размер
недавно был 70 - для его "фигуры" - норма
причина похудания - курение, нежрание, и угробливание желудка вреднющими химическими вкусняшками
Кажеться что 5 кг не разница, но нет - РАЗНИЦА - чем тоньше чел, тем больше "каждый грамм на счету" Когда весил 70, то казался кабанчиком супротив сегодняшнего скелетика. Счас еле ноги таскает - качество жизни сильно ухудшилось
проблема веса - в голове -

Только мышечную массу наростить, тренировки + пртеины, порошки вот эти, ну вы поняли. У меня знакомый был, на тренеровки ходил, что бы не худеть, жаловался, когда бросаю тренеровки- худею А вообще конституция видимо такая... а моему 26 у него мамончик уже ,наверное эт хуже, перспектива так сказать не очень выгодная...

Да нет...тренер что надо...их в городе не много суперовых этот из той категории...(не ваш знакомый Сергей)
Сейчас вот курить бросил может больше толка будет...но естественно Шварцнеггера не ждем..даи без химии не выйдет..да нам и не надо
Эх мне бы его обмен!!!!

Simpa
Миша тож когда на тренировки ходил вес держал..как времени перестало хватать сразу похудел

В спец магазинах Китайский чай-есть чаи зеленые для набора веса.Из Китая моей сестре привозили корич чай в пакетах-которые "раздуваются" от горяч воды-набрала несколько кг

Понимаю, что теме уже двести лет и скорее всего уже неактуально (кстати, murlayanova, удалось-таки мужа утолстить?), но тем не менее: зачем вообще его "толстить", тем более пивом, жирным, сладким, сидячей работой и прочими гадостями? Отправьте в тренажерку, плюс хорошее спортивное питание и будет у вас стройный красавец, а не дрябловатая жертва "утолщения"

это верно, муж утолстится, но кожа будет на брюшке и груди "висеть", ничего хорошего и красивого в этом нет.
результаты моего утолщения мужа: я поняла что он мне нравится и такой "поджарый"..стройный как кипарис и теперь не утолщаю, а слежу чтобы вовремя и правильно питался.