Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 17 мар 2010
Сообщения: 26
А я начала заниматься танцами живота,отличная вещь.Тело становится подтянутым и уходит целлюлит.Дерзайте!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 17 мар 2010
Сообщения: 26


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщения: 10661
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Изображение
а мне как быть, я точно к лету не похудею :ROFL:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 29 янв 2009
Сообщения: 1805
Поблагодарили: 11 раз
:ROFL:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщения: 1803
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 6 раз
кошмар, сижу ем, как всегда перед компом, а тут такое :bad:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщения: 10661
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Сиама писал(а):
кошмар, сижу ем, как всегда перед компом, а тут такое :bad:

название темы читала, нечего есть перед монитором :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 29 окт 2006
Сообщения: 917
Изображений: 1
Откуда: Владивосток (Тихая- Вострецова))
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 6 раз
Tootsy* писал(а):
VlMary писал(а):
Tootsy писал(а):
....То купальник слитный не могу купить,

А разве слитный обязательно?? Я и в раздельном ходила... Правда, всгео пару раз.


Ну вообще считается неприличным в раздельном купальнике в бассейн ходить. Бассейн же вроде как для спорта, и купальник соответсвенно нужен для занятий спортом, а раздельный это все таки пляжный вариант.


хм, я еле на себя нашла раздельный купальник, про слитный молчу, такое чувство что на меня их просто не шьют.
Тоже хочу в бассейн, придется идти в том что есть :D
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 24 мар 2010
Сообщения: 2
самые эффективные это приседания,выпады.....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 31 окт 2009
Сообщения: 39
сбалансированное питание! система "минус 60" к примеру, дает отличные результаты!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 15 ноя 2010
Сообщения: 253
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 3 раза
Несколько советов.
1)каждый день ходить ,желательно быстрым шагом по 1-2 часа.
2)если вы бегаете,то лучше вечером перед сном. Как заявили японские учёные :утренний бег-прямой путь к инфаркту. Ведь организм только проснулся и не готов к такой нагрузке. Утром лучше принять контрастный душ и помедитировать.
3)не следует себя изнурять мучительными диетами и тренировками. Если вы бросите,то есть большая вероятность,что опять наберёте лишние килограммы.
4)можете попробовать Комплекс упражнений "5 Тибетских Жемчужин"


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщения: 10661
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
healthylife писал(а):
Как заявили японские учёные :утренний бег-прямой путь к инфаркту.

Лучше вы это не писали, фсё я теперь расстроилась, собиралась с утра побегать :-)
А пришло оно утро, думаю лучше в автобусе посижу ;;-))) одну остановку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 15 ноя 2010
Сообщения: 253
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 3 раза
Дипломница писал(а):
healthylife писал(а):
Как заявили японские учёные :утренний бег-прямой путь к инфаркту.

Лучше вы это не писали, фсё я теперь расстроилась, собиралась с утра побегать :-)
А пришло оно утро, думаю лучше в автобусе посижу ;;-))) одну остановку.

Да не пугайтесь вы так. :smile: смотрите по своему организму. никто не знает его лучше чем вы сами.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 16 июн 2011
Сообщения: 11
Девочки, я тут присмотрела себе Карнитрин , подруга пьет месяц, объемы ушли отлично и чувствует себя гораздо лучше, раньше давление мучало, уже нет. Что Вы думаете по этому поводу?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 14 мар 2009
Сообщения: 21856
Откуда: издалека
Благодарил (а): 1069 раз
Поблагодарили: 1799 раз
Iulicica

есть отдельная тема про L-карнитин.почитайте
Девочки,кто пил L Карнитин?
Надежда — это единственное, что сильнее страха.

Многоточие- это следы на цыпочках ушедших слов.(В.Набоков)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 16 июн 2011
Сообщения: 11
Спасибо, сейчас посмотрю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения