Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 29 янв 2009
Сообщения: 1805
Поблагодарили: 11 раз
ЯНУСЬКА писал(а):
Пелагея писал(а):
ЯНУСЬКА
ща я тебя пну - я же ближе :lol:

вот лучше бы ты со мной в бассейн пошла после курицы каррии :friends: :ROFL:

Я в бассейн собираюсь, пойдемте вместе) :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Януська
С нами с: 19 янв 2010
Сообщения: 6283
Изображений: 0
Откуда: г.Артём
Благодарил (а): 680 раз
Поблагодарили: 657 раз
Belosneghka27
Обязательно :friends: :good: А ты от куда мы с Артёма?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 29 янв 2009
Сообщения: 1805
Поблагодарили: 11 раз
ЯНУСЬКА писал(а):
Belosneghka27
Обязательно :friends: :good: А ты от куда мы с Артёма?

Елки, а я и не посмотрела :( Я с Владивостока))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Януська
С нами с: 19 янв 2010
Сообщения: 6283
Изображений: 0
Откуда: г.Артём
Благодарил (а): 680 раз
Поблагодарили: 657 раз
Belosneghka27 писал(а):
ЯНУСЬКА писал(а):
Belosneghka27
Обязательно :friends: :good: А ты от куда мы с Артёма?

Елки, а я и не посмотрела :( Я с Владивостока)
Ну вот только родственную душу нашла :cry: :cry: :cry:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
ЯНУСЬКА
ну если моего мелкого можно будет с твоей нянькой оставить - то можем вместе ходить :wink:


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Януська
С нами с: 19 янв 2010
Сообщения: 6283
Изображений: 0
Откуда: г.Артём
Благодарил (а): 680 раз
Поблагодарили: 657 раз
Пелагея писал(а):
ЯНУСЬКА
ну если моего мелкого можно будет с твоей нянькой оставить - то можем вместе ходить :wink:

Она с моим мотором воюет :o на двух не осилит факт :no:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
ЯНУСЬКА
ну тогда сама в бассейн ходить будешь :D


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Януська
С нами с: 19 янв 2010
Сообщения: 6283
Изображений: 0
Откуда: г.Артём
Благодарил (а): 680 раз
Поблагодарили: 657 раз
Пелагея писал(а):
ЯНУСЬКА
ну тогда сама в бассейн ходить будешь :D

неаа я найду компанию верю :Bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июл 2009
Сообщения: 2361
Откуда: Артем-Лазо
Благодарил (а): 99 раз
Поблагодарили: 123 раза
ЯНУСЬКА
Мы с Машукой иногда по субботам выбираемся в бассейн, когда есть с кем лялек оставить :D
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Януська
С нами с: 19 янв 2010
Сообщения: 6283
Изображений: 0
Откуда: г.Артём
Благодарил (а): 680 раз
Поблагодарили: 657 раз
Олия писал(а):
ЯНУСЬКА
Мы с Машукой иногда по субботам выбираемся в бассейн, когда есть с кем лялек оставить :D

Вот вот а меня с моими жирами и не берёте :evil: совсем ведь знаете что пора готовится и гонять меня как сидорову козу :P :Yahoo!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 фев 2009
Сообщения: 6896
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 131 раз
если кому интересно по читайте
Шесть ошибок, которые мешают худеть, перечислило издание The Times of India.

Первый пункт – психологический: слишком много мыслей о еде.

Вторая ошибка – разделение еды на "плохую" и "хорошую" вместо разделения на жирное, соленое, сладкое и т.д.

Многие "худеющие" садятся на диету, но, сбросив вес, забывают о режиме питания. Такой подход – это третья ошибка.

Четвертый пункт – отсутствие физической нагрузки.

Пятую ошибку допускают те, кто отказывается от употребления в пищу любых жиров. Между тем, некоторые жиры очень полезны, поэтому не стоит забывать о жирных сортах рыбы или орехах.

Кроме того, специалисты советуют не "выпивать калории". Те, кто считает, что соки и спортивные тонизирующие напитки совершенно безобидны и некалорийны, глубоко заблуждаются. Вместо этих напитков рекомендуется есть фрукты и пить обычную негазированную воду



Сп ПЧЕЛКА22


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщения: 929
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 9 раз
А кто точно знает: почему нельзя пить простую (несладкую) газированную воду?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
nesst писал(а):
А кто точно знает: почему нельзя пить простую (несладкую) газированную воду?

а где написано, что нельзя?


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 28 мар 2009
Сообщения: 1573
Откуда: Владивосток, Дет.парк
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 54 раза
nesst
где-то вчера попадалась информация о том что газированная вода попросту возбуждает аппетит


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 31 мар 2009
Сообщения: 755
Благодарил (а): 135 раз
Поблагодарили: 43 раза
В минералке содержится много солей, которые задерживают выход воды из организма. В бане, например, с потом выходит вода, поэтому и вес скидываешь, и кожа разглаживается :D .
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2008
Сообщения: 929
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 9 раз
Пелагея писал(а):
nesst писал(а):
А кто точно знает: почему нельзя пить простую (несладкую) газированную воду?

а где написано, что нельзя?

везде так и написано: пить минеральную негазированную воду :pardon:
вот только газированной я легко бутылку выпью, а простой для меня 2 стакана уже пытка :oops:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
nesst писал(а):
вот только газированной я легко бутылку выпью, а простой для меня 2 стакана уже пытка

а вообще, воды пить надо столько, сколько организм требует, а не те 2 литра, которые рекламой нам навязаны, ИМХО :pardon:
зачем себя насиловать, если не лезет столько жидкости? :unknown:


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 13 мар 2010
Сообщения: 8
Девочки, если интересно, научное обоснование почему не рекомендуется пить газированную воду... Внутри нашего организма слабощелочная среда, если мы "закисляемся", то начинаются болезни, нарушаются обменные процессы и т.д. Газированная вода "газируется" углеКИСЛЫМ газом, то есть кислотно-щелочной баланс нарушается. А это в свою очередь одна из причин и задержки жидкости, и отеков, и лишнего веса и объемов. Газ.вода вызывает потребность еще пить, но мы часто этого не понимаем и начинаем есть. Наш организм состоит на 60-70% из воды, для его нормальной жизнедеятельности эту воду нужно все время добавлять, (когда в омывателе нет воды - стекла авто покрываются слоем грязи, а двигатель при отсутствии воды "закипает"). Нам для жизни нужны не чай, кофе, суп, а H2O, чистая вода, поэтому и говорят, что пить нужно 30г чистой воды на кг вашего веса (это без чая, супа...) Так что рекомендуемые 2 литра - это необходимость, а не реклама.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 янв 2007
Сообщения: 1120
Откуда: Vladik/Нейбута
Благодарил (а): 1 раз
согласна с Фрау Марта полностью, что банки дают супер эффект, если не лениться и не забрасывать!
Если кожа склонна к синякам, то надо сначала не сильно банку присасывать, чтоб кожа сначала привыкла.
Я так же когда-то ходила на ручной массаж+баночный к массажистке, эффект был отличный, но я посмотрела как все на самом деле просто... за такие деньги... если нет время ездить или лишних средств вполне можно обойтись своими силами... и по собственному опыту, когда сам себе делаешь, то боль меньше, чем если тебе делает кто-то (кожа более расслаблена и больнее).
Еффект на кожу видимый, см уходят если делать курс без перерывов.
какой-то теме... я писала как я его делаю... банки силиконовые лучше чтоб внутри грани были... они меньше отлетают

Блокнот с записью того, что ешь за день и с какой мотивацией тоже оч помогает...
По части порций использую секрет подруги: накладываешь себе сколько бы ты хотела съесть, потом ровно половину откладываешь обратно в кастрюлю и выпиваешь медленно 1ст воды не газированной.

Клетчатка еще оч помогает... 2-4чайн ложки запивая обильно водой. Только надо брать чистую, грубую, не содержащую муку (она каллорийная).
Ну и аэробика, степ - оч эффективно и полезно даже дома по диску.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 29 янв 2009
Сообщения: 1805
Поблагодарили: 11 раз
А мне врач сказала, что газированная вода целлюлит вызывает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения