Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 48 ]  Страница 3 из 3  Пред.1, 2, 3

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Lyolike
С нами с: 28 дек 2014
Сообщения: 1263
Изображений: 2
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 112 раз
Светик Грин писал(а) 12 мар 2016, 17:01:
Fukurou писал(а) 19 фев 2016, 12:07:
Lyolike писал(а) 19 фев 2016, 12:04:
Боль после тренировки самая приятная боль на свете :smile: Я всегда радуюсь когда у меня мышцы болят :smile:

Я тоже, особенно когда именно ягодичные.


Я думала, я одна такая)) Тоже кайфую от тянущей боли после тренировок.

:co_ol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Влада
С нами с: 09 мар 2016
Сообщения: 12
Вижу здесь разные средства против боли в мышцах советуют. Поделюсь и я своим опытом.Я Элькар принимаю перед тренировкой- он и выносливость увеличивает и боль в мышцах убирает. Хороший препарат,мне нравится.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Кира
С нами с: 29 мар 2016
Сообщения: 10
Благодарил (а): 1 раз
Влада Разина писал(а) 27 май 2016, 22:58:
Вижу здесь разные средства против боли в мышцах советуют. Поделюсь и я своим опытом.Я Элькар принимаю перед тренировкой- он и выносливость увеличивает и боль в мышцах убирает. Хороший препарат,мне нравится.


А я уже замучилась от этих болей в мышцах).Сейчас заниматься стала, правда пока дома -вот и болит все с непривычки. И боль такая достаточно сильная, много дискомфорта мне доставляет.Даже и не знала ,что такие препараты как элькар существуют от боли в мышцах после тренировок).А где вы его покупали?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Влада
С нами с: 09 мар 2016
Сообщения: 12
В аптеке обычной.Да,от боли никуда не деться, а вот помочь себе действительно можно.Элькар к тому же еще и с лишним весом бороться помогает,жиры быстрее расщепляются, а не только боль уменьшает.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 23 июн 2016
Сообщения: 1
Откуда: Москва
Да, Элькар это еще и жиросжигатель, L-карнитин основное вещество. Вот что он еще и от боли в мышцах помогает, вот это я не знала)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Еще на днях попробовала расстяжку от мышечной боли! Реально помогает! Мне тренер показала пару упражнения , расстягивающих именно те мышцы, которые у меня тянут, и прошло через пару часов!


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
Всегда делаю комплекс из йоги и пилатеса на растяжку до тренировки и после. До - отлично разогревает, после - избавляет от мышечной боли.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Как долго будут болеть мышцы?
СообщениеДобавлено:  
А я бросаю занятия пока не утихнет полностью боль. Не могу заниматься когда где-то что-то ноет.


Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 48 ]  Страница 3 из 3  Пред.1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]