Похоже пора заканчивать издеваться над собой и принять как данность - генетическая предрасположенность к полноте - это жирный крест на желании иметь хорошую фигуру :(. Чего я только не делала - строгие диеты, спорт зал, подсчет калорий и т.д. и т.п. Результат максимум на пару месяцев :(.

так заканчивайте
какой вес.....наверно килограмм ....55...

Чита Дрита
Я вас, наверное, удивлю, но абсолютное большинство женщин действительно генетически предрасположено к полноте. Природа прикольнулась. Чтобы нормально зачинать, нормально носить беременность и без проблем кормить грудью.
Но лишний вес (действительно лишний, когда ИМТ выше нормы), сдобный животик и вялая попа только у ленивых.
Потому что приводить рацион и тело в порядок по определенному поводу или "к лету" - дурная привычка. А ежедневная работа над собой, телом и подходами к холодильнику - это муторно, да. И требует большой дисциплины.
Если вам удобнее и приятнее потакать себе, к чему эта тема?
А если готовы к неделям, месяцам и годам ежедневной работы над собой, пните свою лень и приходите сюда Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 9

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Чита Дрита
Просто посмотрите на результаты участниц в теме по ссылке. Да, это результаты не за пару месяцев, но... Вы тоже так можете. А хотите или нет - решать вам.

Чита ДритаНе надо диет. Переходите на пп. И побольше двигайтесь

Да уж, с наследственностью ничего не поделаешь. Имхо, есть только два пути: или полюбить себя такой какая есть, или постоянный жесткий контроль над тем что ешь:(.

Самый легкий путь оправдывать себя наследственностью и ширококостностью
Все в наших руках. Я с детства предрасположена к полноте. Когда в руках себя держала и 48 кг весила.
А как начинаешь все подряд в себя закидывать то и оправдываешься себя генетикой

А у меня наследственность.... Мама ..опой наделила Фигура "груша"- верх 40 размера (это с пуш-апом), а низ 50))) пытаюсь низ сбросить- верх худеет Короче, вот и хожу такая фся

Мамся
у тебя шикарная фигура, вот прекрати!

Друг по '' счастью'', верх у меня 42,низ наверное 46. У мамы так же( после первых родов была счастлива что талия выросла на 3-4 см, а то ужасное сочетание было- худой верх, тонкая талия и такая немаленькая опа))
Еще нашла решение - в тренажере качать спину, руки, становятся крупнее, и фигура более пропорциональная получается

Не верю, что занятия с тренером в тренажерке и правильное питание не дали результатов.
Это же дело не одного месяца. Даже не полугода. Но если ставить перед собой цель и добиться-все возможно

аналогично

я предрасположена к полноте - пару недель есть как не в себя - килограмм пять легко прибавлю
а вот сбросить их - это пять месяцев
поэтому перед тем как перекусить очередной печенькой печальку на тему как жесток мир,
все суета и ничего не изменить - подумайте!!! в чем плюс кроме мимолетного удовольствия?
зато угрызения совести и лишние кг тут как тут
но вообще конечно правильно написали - худеть к лету - это плохая идея
нужно в целом менять образ жизни - и, не поверите, человек такая сволочь - ко всему привыкает -
и к правильному питанию, и к физ.нагрузкам

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

чреваты неслабыми срывами, после которых еще и наберешь

что конкретно? как долго? нагрузки? интенсивность?

калории тоже разные бывают - что толку если съесть в день пару кусков хлеба с маслом калорий на 500 и гордиться тем, что так мало

знаете - это как в анекдоте - мечта любой женщины сделать уборку и нажать сохранить
так же и тут - результат канет в лету максимально быстро если его не поддерживать
еще раз - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ - а не мероприятие с окончательными сроками

Ну в спортзал постоянно люди ходят. Для поддержания результатов. Это образ жизни. Нагрузки как воздуха не хватает.

Сегодня читала историю песни "Ах, какая женщина!". Там поэтесса Татьяна Назарова, написавшая текст этой песни, на вопрос журналиста как она борется с лишним весом, ответила: " — Знаете, есть птицы воробьи, а есть лебеди. Лебедь, изнуряющий себя диетой, никогда не достигнет размеров воробья. Видимо, я лебедь."

Мамся
реально такой большой разброс?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
sanvitalia
Извините за офф,терпеть не могу эту песню.Честно говоря,думала эту песню мужчина сочинил.

Есть еще подобная поговорка - тощая корова еще не газель
Но, знаете, я предпочту быть тощей коровой, чем той свинюшкой из Ну-погоди
Но, это выбор каждого. Кому-то комфортнее в весе. У меня есть один несомненный плюс от тройки лишних кг, грудь из лифона начинает вываливаться

винтаж
специально контрольный замер сделала- 42 и 97, как с куста)))

42 это что грудь или талия?

42 - это то место, где должны быть грудь

это половина же?
не пугай меня

МамсяА 97 тоже половина?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
У меня подруга такая есть. У нее верх маленький маленький, наверное не больше 44-46, а внизу много. Но она очаровательная женщина и муж ее обожает. )))) мне кажется лучше быть с такой вот попой, чем как я равномерно-толстая)