Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 3 ]

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 10000 шагов здоровья
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анна
С нами с: 28 окт 2010
Сообщений: 140
Откуда: Кузнецова
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 4 раза
Недавно прочитала что человеку нужно за один день проходить 10000 шагов :sh_ok: я была в шоке неужели так просто все пишут что худеют от этого! Я попробовала скачала на телефон шагомер и проверила что я даже 5 тысяч за день не прохожу. И в общем две недели я увеличиваю свое количество шагов. Намного себя стала лучше чувствовать! Проще пить воду стало так как от движения действительно чувствуешь жажду! В общем благодаря тому что у меня в кармане шагомер стараюсь не стоять на месте вообще постоянное желание к вечеру увидеть большее количество чем вчера даже лифтом перестала пользоваться! Короче я попробовала и мне нравится! Кстати ходить нужно не на каблуках по офису а желательно в удобной обуви не выше 5 см каблук и по улице или перед открытыми окнами!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10000 шагов здоровья
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 30 июн 2012
Сообщений: 22732
Изображений: 2
Благодарил (а): 63 раза
Поблагодарили: 1078 раз
Я читала что 2000


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10000 шагов здоровья
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анна
С нами с: 28 окт 2010
Сообщений: 140
Откуда: Кузнецова
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 4 раза
http://zhenskij-interes.ru/84-polza-hod ... rovyu.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 3 ]

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]