я хожу с конца марта? в талии минус 3 см, в бедрах минус 1 см, реально подтянулись и укрепились мышцы, улучшилось состояние кожи, мне очень нра :)

Cat's mum
а по кг сколько, если не секрет? я на месяц пока абонемент взяла. дальше у мужа отпуск и мы уезжаем. мне интересно за месяц я добьюсь результатов? или это пустая трата времени и денег будет?

У меня вопрос бы не в килограммах, а в объемах, а точнее в их коррекции в определенных местах :)

Cat's mum
а-а-а, понятно. спасибо за ответ!

Девочки,собираюсь пойти тоже туда.
кто уже все попробовал,как впечатления,что больше нравиться???

Alisa009
мне нравится миостимуляция, ролик и виброплатформа, еще нравится конь

я отходила абонемент 48едениц. Ходила только по выходным. Диеты никакой не придерживалась(оч. зря) в итоге 2,5ушло - маловато, в объемах тоже уменьшилось но не существенно, но вещи на размер меньше уже покупаю

спасибо большое за отзывы!
albina2010
а Вам на сколько дней или недель хватило 48 единиц ?
Cat's mum
а конь меня даже внешне уже порадовал - как представила себя на нем

Alisa009
точно не скажу на сколько, если примерно то получилось 1,5 месяца при том, что в день тратила по 4 или по 5 едениц, в общем усиленно занималась

Девочки там сейчас акция какая то. Напишите пожалуйста какие цены были, хочу сравнить

постою, послушаю про акцию, ходила сегодня, но вроде ничего не сказали

Я им сегодня звонила.
Цена по акции 6000 руб. Абонемент на месяц. Ходи сколько хочешь, хоть все тренажеры за раз. Единиц нет. Но ограничения месяцем.

Про выходной день. Скидка 5 процентов, если есть мал ребенок то 10%.
Скидки не суммируются на абонемент по акции скидки не распространяются.
Думаю пойти что ли

с октября тоже планирую походить ..посоветуйте с чего лучше начать ..или эо без разницы?

На аэробику кто нибудь ходит? Интересует комплекс упражнений и отзывы о тренере

puzik
Идите конечно! Я в сентябре тоже начну,а то за лето расслабилась
kcue
начните с вакум-степа и миостимуляции+ролик,мне этот комплекс очень нравится,а потом меняйте или добавляйте по вкусу 2в1 например или кедровая бочка

MAYLO
спасибо большое за совет

Кстати, седня спросила про акцию: до 15 сентябра (по-моему) если покупаешь абонемент на 1,2,3, месяца - скидка 10%, если на полгода и год - 20%, во как приятно сделали. А клубный абонемент на месяц стоит 6500 рублей, действует месяц , мона хоть каждый день, хоть на все :)))

Cat's mum
Спасибо за информацию,6500 руб в месяц это оч выгодно,тем более,что мона приходить когда хочешь.

как у вас деток чудесно зовут

Девочки, тааак загорелась пойти на месячный курс, но вот думаю ,если каждый день ходить и на нескольких тренажерах заниматься это сильно большая нагрузка будет?