Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 413 ]  Страница 1 из 21  1, 2, 3, 4, 5 ... 21След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Области применения LPG

В медицине LPG массаж применяется для лечения начальной стадии варикозной болезни, миозитов, радикулитов, в восстановительном периоде после травм и ожогов. В спорте - для укрепления мышц и связок, их скорейшего восстановления после травм, при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Но наибольшую популярность LPG получил в области косметологии, поскольку способен обеспечивать результат при решении таких сложных проблем как:

Целлюлит – устранение видимых проявлений целлюлита с помощью LPG возможно на любых его стадиях.
Локальные жировые отложения - «жировые ловушки», не реагирующие на диеты и физические нагрузки, восприимчивы к этому методу.
Дряблость кожи - LPG массаж «подтягивает» кожу, увеличивает её упругость: в среднем, площадь поверхности кожи в областях, подвергавшихся активному воздействию LPG (в течение курса из 10 сеансов), сокращается на 20%.

Кроме того, LPG обеспечивает:

Устранение отечности (обладает выраженным лимфодренажным действием).
Существенное уменьшение выраженности стрий (растяжек) и рубцов.
Улучшение осанки и координации движений (за счет нейросенсорного воздействия).
В косметологии метод LPG применяется не только в программах коррекции фигуры, но и для ухода за лицом. Специальные манипулы аппарата способны обеспечить очень деликатное воздействие на ткани лица, шеи, области декольте (см. LPG лица).


Принцип действия LPG

LPGИстория создания этого аппарата достаточно интересна. Подробно о том, как этот метод получил свое название, с какими целями был создан см. здесь: «LPG – путь к успеху».

На сегодняшний день аппарат LPG Cellu M6 Integral представляет собой компьютеризированный комплекс, позволяющий подбирать параметры воздействия в точном соответствии с поставленными задачами, индивидуальными особенностями кожи и подкожно-жировой клетчатки. От агрессивного, «разбивающего» плотные жировые отложения, до нежного, релаксирующего, применяемого в SPA-программах.

Манипула аппарата, с помощью которой осуществляется массаж, представляет собой небольшую камеру, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка. Ролики, движущиеся в различных направлениях внутри этой камеры, обеспечивают разминание подкожно-жировой клетчатки в различных направлениях. Динамичное, пульсирующее действие вакуума усиливает эффект.

Перед проведением сеанса LPG вам нужно будет одеть на тело индивидуальный «эндермологический» костюм из эластичной ткани. Он обеспечивает гигиеничность процедуры, безболезненность скольжения манипулы по коже, предотвращает её излишнее растяжение.


LPG и массаж мануальный, в чем разница?

В основе и LPG, и массажа мануального (выполняемого вручную) лежит механическое воздействие на мягкие ткани пациента. Эффективность воздействия LPG можно сравнить с эффективностью мануального массажа, выполненного высококвалифицированным массажистом, находящимся в хорошей физической форме и владеющим всеми приемами массажа. При этом сеансы LPG менее продолжительны по времени.

LPG массаж не требует применения массажных масел и кремов. Но перед его проведением необходимо одеть специальный костюм.

Не следует противопоставлять эти виды массажа. Все люди разные. Кому-то важно чувствовать на своем теле руки массажиста, индивидуальность их движений, повторить которую никакой аппарат не может, и приятно, что есть возможность полностью расслабиться во время длительного сеанса. Кому-то прикосновение рук массажиста не доставляет удовольствия, ощущается как вмешательство в «личное пространство», в таком случае эластичный костюм, сквозь который проводятся сеансы LPG, позволяет сохранить нужную дистанцию, а относительно небольшая продолжительность процедуры - экономит время.


Что больше подходит именно вам? Не попробуете – не узнаете!

Сколько сеансов нужно для получения результата?

Количество сеансов будет зависеть от поставленных целей, имеющихся у вас проблем и степени их выраженности. Как правило, курс состоит из 8 и более процедур, проводимых 1-2 раза в неделю. Для поддержания достигнутого результата, обычно рекомендуется проведение 1 сеанса в месяц. Но и без «поддерживающих» процедур результат сохраняется около полугода.

Побочные эффекты и противопоказания.

Любое воздействие на организм, обеспечивающее высокую эффективность, обладает противопоказаниями и может приводить к развитию побочных эффектов. В принципе, побочные эффекты LPG массажа и противопоказания к его проведению практически не отличаются от противопоказаний к назначению мануального массажа:

Побочные действия, наступление которых возможно при LPG-массаже, не отличаются от побочных действий лимфодренажного массажа, проводимого вручную.

Умеренная отечность мягких тканей иногда может возникать из-за усиленного поступления лимфы в межклеточное пространство при недостаточной функции лимфатических сосудов. Такая отечность возможна после первых процедур, в течение курса LPG-массажа функция лимфатических сосудов восстанавливается, и отечность уже не возникает.

Легкий озноб после LPG-массажа может быть вызван механическим раздражением рецепторов кожи, повышающих тонус симпатической нервной системы. Такая реакция может наблюдаться у людей с вегетативной дисфункцией (ранее этот диагноз назывался вегето-сосудистой дистонией). Чашка горячего чая, выпитая после процедуры, позволяет легко справиться с таким ознобом.
Специальный костюм, надеваемый на тело перед проведением процедуры, надежно защищает кожу от механических повреждений. Но у лиц, страдающих повышенной ломкостью капилляров, возможно появление незначительных гематом и петехий (петехии - внутрикожные кровоизлияния, проявляющиеся в виде точечных, красноватого цвета, пятнышек, не исчезающих при надавливании на кожу). Лечения они не требуют, проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Но информировать врача об их появлении нужно; для того, чтобы он мог скорректировать интенсивность процедуры на особенно чувствительных участках кожи, а, при необходимости, направил вас на обследование, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, сопровождающихся пониженной свертываемостью крови.


LPG - противопоказания


Список противопоказаний к проведению LPG-массажа практически не отличается от списка противопоказаний для массажа, проводимого вручную:

Местные противопоказания (области тела, воздействия на которые при проведении LPG-массажа следует избегать)

Доброкачественные опухоли кожи: гемангиомы (сосудистые опухоли), липомы (жировые опухоли), выступающие над кожей невусы (родинки) и др.

Выступающие над кожей новообразования могут травмироваться во время процедуры, поэтому при проведении LPG-массажа воздействие на участки кожи, где они расположены, не производится.

Кожные заболевания (бактериальные, вирусные и грибковые).

Усиление крово- и лимфообращения, возникающее при массаже, может способствовать распространению болезнетворных микробов с током крови или лимфы, а также - контактным путем, по поверхности кожи. На непораженных участках кожи проведение LPG-массажа возможно.

Грыжи (паховая, бедренная, поясничная).
Грыжа - «выпячивание» органа из своей полости. LPG-массаж, проведенный в поблизости от грыжи, может повысить тонус мышц, среди которых она расположена, усилить приток крови к её содержимому, что повышает опасность ущемления грыжи.

Лимфадениты и лимфангииты (воспаление лимфатических сосудов и узлов). Остеомиелит (воспаление костного мозга) и другие глубокие инфекционные процессы (флегмоны, абсцессы).

LPG-массаж приводит не только к улучшению кровообращения, но и к ускорению движения лимфы в 3 раза. При наличии патогенных организмов внутри кровеносных и лимфатических сосудов это может способствовать их распространению. Однако, после излечения этих заболеваний, LPG-массаж не только разрешен, но даже рекомендован, поскольку ускоряет восстановление тканей, повышает иммунитет.

Воспаление вен (флебит) и тромбофлебит.
При этих заболеваниях нарушена работа венозных клапанов, стенки сосудов воспалены. Дополнительная нагрузка, возникающая за счет усиления венозного кровообращения во время LPG-массажа, может способствовать прогрессированию этих явлений. А при наличии внутри вены тромба (при тромбофлебите), даже может привести к его отрыву.

Состояние после липосакции
После операции липосакции кожа «оторвана» от мышц, подкожно-жировая клетчатка имеет множественные повреждения, кровоизлияния. Для деликатного воздействия на травмированные ткани разработан специальный метод воздействия LPG: «после липосакции». Под его воздействием уменьшается болезненность, быстрее проходит послеоперационный отек, подтягивается и разглаживается обвисшая кожа. Процедуры можно начинать на 7-10 день после операции. Все другие методы воздействия LPG (кроме метода «после липосакции») в зоне операции противопоказаны в течение 6 месяцев после неё.

Нарушение целостности кожных покровов (раны, порезы).
Вибрационно-вакуумное воздействие, разминание тканей роликами аппарата могут травмировать поврежденную кожу.

Общие противопоказания

Злокачественные опухоли любого происхождения.
LPG-массаж улучшает кровоток и ускоряет деление клеток во всех тканях, в том числе и в тканях, пораженных опухолью, что может способствовать её росту.

Беременность.
Для беременных разработан специальный метод LPG-воздействия «венозная недостаточность», отличающийся особой мягкостью воздействия и позволяющий эффективно бороться с отеками, нередко сопровождающими беременность. Другие, создающие более интенсивную нагрузку на организм, методы LPG-массажа во время беременности не применяются.

Первые дни менструации.
Поскольку LPG-массаж активизирует не только местное кровообращение, но и кровоснабжение внутренних органов, его проведение в менструальный период может привести к усилению интенсивности кровянистых выделений.

Любые инфекционные заболевания в остром периоде, повышенная температура тела.
Во время процедуры и в течение нескольких часов после неё интенсивность кровообращения усиливается в несколько раз, что приводит к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую и другие системы организма. Если для здорового человека такая нагрузка полезна, то для ослабленного болезнью - нет.

Гемофилия и заболевания, сопровождающиеся склонностью к кровотечениям, постоянный прием лекарственных препаратов, снижающих свертываемость крови.
Увеличивающееся в 4-5 раз поступление крови в кожу, возникающее во время и в течение нескольких часов после LPG-массажа, у лиц с нарушенной свертываемостью крови может вызывать образование гематом.

Эпилепсия и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной судорожной готовностью.
Любое, даже небольшое по силе, но регулярно повторяющееся механическое воздействие на кожу, в том числе вибрационно-вакуумное воздействие аппарата LPG на кожную складку, может спровоцировать развитие приступа у людей, страдающих такими заболеваниями.

Печеночная, почечная, сердечная или дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации (когда орган или система исчерпали все свои возможности приспособления).
Под воздействием LPG-массажа венозный кровоток в большой подкожной вене усиливается в 2-3 раза на несколько часов, что сравнимо с реакцией организма на физическую нагрузку средней интенсивности. При этих заболеваниях такая нагрузка противопоказана.

Эндокринные заболевания: сахарный диабет, узловая форма зоба, и др.
Тяжелое течение этих заболеваний сопровождается нарушением функции всех органов и систем. От проведения LPG-массажа следует воздержаться, поскольку органы могут не справиться с нагрузкой, возникающей во время него. Однако, при легком или среднетяжелом течении эндокринных заболеваний, LPG-массаж может быть рекомендован, так как он улучшает питание тканей и общее самочувствие.

Данный список противопоказаний нельзя назвать полным, его можно продолжить редко встречающимися заболеваниями. Поэтому, когда вы придете на предварительную консультацию, обязательно сообщите врачу обо всех имеющихся у вас заболеваниях. Это позволит достичь максимального результата при минимальном риске развития каких-либо осложнений.


Проведение LPG массажа не требует никаких ограничений в повседневной жизни. Его сочетание с физическими упражнениями и рациональным питанием позволяет не только придать стройность линиям фигуры, но и сбросить вес.

@@@







Решила походить на LPG перед летом. Задачи-сделать кожу более упругой, убрать небольшой целлюлит и немного жирка на животе. Изучила отзывы, пока остановилась на Бьюти Лайф клиник. У кого какие мнения-и об эффективности самой процедуры и о том, где лучше делать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30995
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 556 раз
Поблагодарили: 2484 раза
Мне не понравилось...точнее скажу так...сама процедура очень приятная..но вот последствия..подтягивается не сильно и не надолго..а потом становится хуже чем было :( а самое главное, что у нас в городе нет нормальных профессионалов для выполнения этой процедуру..ведь научиться водить этой кореткой по телу не фак приобретения знаний! Если все же соберетесь советую делать эту процедуру только на голодный желудок..чтоб "голодная" кровь "скакала" по телу..эффект продолжительней держаться будет...хотя может наоборт кому-то сильно нравится..поэтому оставлю это только своим мнением!
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 22 мар 2009
Сообщений: 5100
Откуда: Владивосток-Артем
Благодарил (а): 320 раз
Поблагодарили: 328 раз
Делала год назад в Бьюти Лайф.
результаты: в объемах ушел ровно один размер, ушивала практически всю одежду потом. Животик остался на месте :D целлюлит, тот что было видно на попе исчез на 2 недели :D кожа подтянулась ненадолго. Ходила потом пол года на поддерживающие процедуры. А потом плюнула и пошла в туже клинику на озон...
а вообще мне кажется, если после таких процедур не придерживаться диеты, все вернутся на свои места и объем и целлюлит, нужно все в комплексе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Разнорабочая в Конторе Жизни
Аватара пользователя
С нами с: 07 сен 2007
Сообщений: 3707
Откуда: из мамы-:)
Благодарил (а): 135 раз
Поблагодарили: 154 раза
делала много раз-:)Эффект кратковременный,но пооцедура приятная-:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 02 окт 2007
Сообщений: 1078
Откуда: Владивосток, Баляева
Поблагодарили: 2 раза
без диеты не работает


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 11837
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 536 раз
Поблагодарили: 566 раз
Лягушка путешественница*

без диеты мне кажется ничего работать не будет ;)

пробовала LPG, мне понравилось - результат был, по продолжительности не помню, но точно был.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Те процедура работает только на целлюлит, а на жировые отложения?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 18 апр 2006
Сообщений: 4291
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 64 раза
Бабетта писал(а):
Те процедура работает только на целлюлит, а на жировые отложения?

На жировые отложения, если они приличные такие, на вряд ли поможет. Иначе бы все только LPG делали, на липосакцию бы никто не ходил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Ladis
Да нет, они у меня не большие. Вес -то всего киллограммов 50-52 :D Просто есть именно локальные отложения на животе, пресс качаю -результата особо нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
А на сколько эффекта хватает?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 11837
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 536 раз
Поблагодарили: 566 раз
Бабетта

я от себя советую - плавание, плюс пост :) ну или подобную диету - мне она помогла именно в этих местах ;)
нужно просто поменять систему питания, если она несбалансированная или нестабильная.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Lucky
А что эффективней плавание или аквааэробика?
Да, питание у меня не очень стабильное-при том, что вредных продуктов не ем-режима нет. Пост -это для меня чересчур -у меня знакомая на одних кашках сидела-я так постоянно не смогу :oops: А вы как питаетесь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 11837
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 536 раз
Поблагодарили: 566 раз
Бабетта
у меня на посту ушло 6 см с талии ;)
сейчас питаюсь уже более-менее полноценно - но после поста отвыкла абсолютно от сладкого (шоколад, тортики), не ем колбасу (раньше обожала).
на посту питалась тушеными овощами, салатами, кашами, по выходным дням рыба.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 11837
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 536 раз
Поблагодарили: 566 раз
Бабетта писал(а):
А что эффективней плавание или аквааэробика?

аквааэробика конечно. очень сильный массаж водный идет на кожу - прощай целлюлит ;)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 19 июн 2008
Сообщений: 2463
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 50 раз
Поблагодарили: 85 раз
Ходила на ЛПГ в "Соланж", бедра хорошо подтянулись, а вот животу не помогло. Эффект непродолжительный. У меня если честно такое ощущение, что через пологода после ЛПГ на задней повердности бедер кожа еще более бугристая стала. Больше делать не буду, от ручного массажа дольше эффект держится.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Lucky
А мясо едите?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
dolce vita
А ручной массаж можно при склонности к варикозу?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 21 мар 2007
Сообщений: 92
Поблагодарили: 1 раз
Делала 1й раз через год после родов, имея лишних кг так 4-5. Одновременно села на диету и пошла в спортзал, 1й раз после 2хлетнего почти перерыва. После 10-12 процедур исчезли лишние кг и растянутая на животе кожа. Теперь животик плоский и красивый, ничего не висит. После делала еще курса 3, великолепно! Кожа подтянутая, гладкая, такое впечатление будто даже незначительные разтяжки на бедрах исчезли совсем! Приятная процедурка, только 2 недостатка: - недешево, -надо делать регулярно, 1 курс в год 10 процедур плюс раз в месяц желатьельно делать 1 процедуру для поддержания эффекта.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 18 апр 2006
Сообщений: 4291
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 64 раза
Ма Инна
Недешево-это сколько?
Я в свое время ходила на ручной антицеллюлитный в Сити Лукс. Просто деньги, выброшенные на ветер.

Бабетта писал(а):
Ladis
Да нет, они у меня не большие. Вес -то всего киллограммов 50-52 :D Просто есть именно локальные отложения на животе, пресс качаю -результата особо нет.

Вот конкретно про живот не скажу, у меня с животом особых проблем нет. А на область галифе еще эффективен электролиполиз, если небольшие жировые отложения. Узнайте, делают ли его на живот.


Последний раз редактировалось Ladis 29 апр 2009, 14:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 22 мар 2009
Сообщений: 5100
Откуда: Владивосток-Артем
Благодарил (а): 320 раз
Поблагодарили: 328 раз
В Бьюти Лайфе 1350 руб за процедуру, нужно не менее 10 сделать, чтобы был результат виден


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 413 ]  Страница 1 из 21  1, 2, 3, 4, 5 ... 21След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]