Уже за 30, а шея худая и сразу старит меня. Что нужно делать? Сама худощавой комплекции и очень трудно набрать вес. Но шея сразу выдает возраст.

может к косметологу сходить...она подскажет..

Ничего не сделать ) Шарфики вам в помощь

Старит не шея, худая ли, или прикрытая двойным подбородком. Можно и в морщинках лучиться молодостью.
Правильно подобрать одежду и не зацикливаться! А то в сорок радоваться жизни уже и вовсе не получиться может.

топором ее!

Маска, тренажерный зал, пауэрлифтинг вам в помощь, нагрузить в целом штангой плечевой пояс, чуть трапецию поднимите, будет гораздо лучше, да и есть упражнения которыми можно увеличить мышцы шеи, но тренироваться нужно в целом, шея сама по себе плохо растет...

Представляю - сама худая, а шея накачанная станет Несомненный признак молодости

Солнечный денек, что значит накачаная женщине накачать мышцы вообще очень сложно по многим причинам, не нужно смотреть на фото выступающих атлеток, такой маске никогда не стать, даже отдаленно, для этого помимо генетики нужна мощная фарм поддержка и такие тренировки, которые далеко не каждая выдержит.

Пошла вешаться, со своей накачанной шеей

ЗЫ: Я написала что тренироваться нужно в целом, просто сделать акцент на плечевой пояс, шею если качать отдельно вообще ничего не изменится. Не растет она сама по себе так чтобы это было заметно.

возраст по-моему не толщина шеи, а качество кожи выдаёт.

+ много
У меня напротив шея и спина очень широкие, многие думают что я всю жизнь занималась греблей ... А я себе очень даже нравлюсь, достоинства подчеркнуть, недостатки превратить в достоинства, и ах, мы неотразимы
Шарфики и шейные платки кстати нынче в моде, и выбор на данный момент богатейший, любой фактуры, любого цвета, любой формы

Бергамот да я то ваще не парюсь по поводу своей внешности, и мне фоты атлеток не нужны зуец тож так думаю А вообще первый раз слышу жалобы женские на худую шею Чет мультик напомнило про одуванчика, плачущего, что у него тооолстые щеки и тооонкая шея

Солнечный денек, а я не вам предложила в тренажерку идти, не паритесь и отлично, рассмешила ваша фраза про накачанную шею, само словосочетание, шея может стать чуть шире, но накачанная, жжете

Бергамот конеш, жгу Я ж из Ваших постов и делаю выводы, потому как я не спец Ваш ведь совет про "увеличение мышц шеи". Для меня, "не просвещенной", это и есть накачивание (или Вы откармливание имели ввиду?) А ваще вот тяжко с Вами общаться, легкости Вам не хватает, ЧЮ

мне так кажется, что толстая шея - это плохо, молодой ты или старый. К тому же если вы худощавая - откуда у вас может взяться более....эээ..... утолщенная шея?


эх хорошо когда такие проблемы:-) значит - весна идет, все в порядке и только какая-то небольшая изюминка в себе покоя не дает - должно же весной ХОть ЧтО-ТО беспокоить...... ?))))


(последние жгущие дамы - а шею что можно НАКАЧАААТЬ???)

orvik


вообще-то боковые мышцы шеи вполне, те, которые в плечевые суставы уходят. За счет этого и общая ширина добавится. только если кожа при этом будет , то и общее впечатление это не улучшит, а тольо усугубит

orvik к Бергамот

Мне всего хватает, я не люблю когда люди пишут о том чего в принципе не понимают

зуец, если объем шеи чуть увеличить кожа подтянется...
у нас в зале девочка тренировалась, была ну очень худая, одни кости, сейчас приятно взглянуть, складная фигурка. Вообще из худых девушек проще лепить конфетку