Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 223 ]  Страница 11 из 12  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Конфетка
:lol:


Вернуться к началу
   
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Lojka, да она и на лицо не бабуля была, просто по лицу конечно не 20.
Что говорить, кому в 50 не хочется иметь красивое тело...
На самом деле когда говоришь некоторые вещи человеку в лицо, его гораздо быстрее можно встряхнуть чтобы он начал действовать. Я не имею ввиду форум, эта тема тут так, переливание из пустого...я имею в виду реал.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Штирлиц
Штирлиц
Аватара пользователя
С нами с: 08 июл 2008
Сообщения: 19262
Откуда: por todo el mundo
Благодарил (а): 2809 раз
Поблагодарили: 2464 раза
Бергамот писал(а):
Lojka, ...
На самом деле когда говоришь некоторые вещи человеку в лицо, его гораздо быстрее можно встряхнуть чтобы он начал действовать. Я не имею ввиду форум, эта тема тут так, переливание из пустого...я имею в виду реал.

Не согласна, далеко не для всех это будет стимулом :wink:
Действительность - это интерпретация.
Изображение
Ни о чём не вспоминай, не думай, ничего не предвосхищай, ни к чему себя не принуждай, ничего не анализируй, оставь всё как есть. (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Смотря что и кому говорить :smile: К каждому свой подход, понятно что бывают патологически ленивые.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Штирлиц
Штирлиц
Аватара пользователя
С нами с: 08 июл 2008
Сообщения: 19262
Откуда: por todo el mundo
Благодарил (а): 2809 раз
Поблагодарили: 2464 раза
Бергамот
Ой, скажите мне что-нить, чтоб наконец себя в руки взять... :D
Действительность - это интерпретация.
Изображение
Ни о чём не вспоминай, не думай, ничего не предвосхищай, ни к чему себя не принуждай, ничего не анализируй, оставь всё как есть. (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2009
Сообщения: 1489
Откуда: пгт Терней-Томск
Благодарил (а): 145 раз
Поблагодарили: 126 раз
Если для меня эта тема не была бы не актуальна я бы не писала.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2009
Сообщения: 1489
Откуда: пгт Терней-Томск
Благодарил (а): 145 раз
Поблагодарили: 126 раз
[я тебе говорю давай с завташнего дня вместе возмемся.
Ты работаеш?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2008
Сообщения: 1776
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 12 раз
Конфетка
:Bravo: :good:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 май 2006
Сообщения: 1531
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 54 раза
Litvina писал(а):
Сама сочинила?

нет, из инета..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Аспен, я уже писала, инет не то место где можно повлиять на человека :smile:
Здесь абсолютное большинство людей воспринимает прямоту как агрессию :smile:


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2009
Сообщения: 1489
Откуда: пгт Терней-Томск
Благодарил (а): 145 раз
Поблагодарили: 126 раз
Вот я всегда худею,когда муж уезжает в командировку, неделю практически не ем, а вот подруги приходят в гости приходится спи
ртное употреблять.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 14 мар 2009
Сообщения: 792
Откуда: Луговая
Поблагодарили: 1 раз
девочки, кто желает худеть и сообща решать проблему, давайте с определенного дня сядем на диету(выбранную индивидуально)или схему спортивных упражнений, кто чего себе лучше выберит :mrgreen: и вперед :crazy:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Настя
С нами с: 16 мар 2009
Сообщения: 1664
Откуда: Владивосток, Никифорова
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 17 раз
Litvina
А чего мне его печень жалеть? Она его, пусть сам и жалеет! Тем более он у по габаритам не маенький и полтазика пирожков для него - это семечки :D
Ну а если серьёзно, то как не готовить если просит, иногда бывает передышка, так он с такими жалостными глазами подходит и спрашивает: " А ты сегодня ничего печь не будешь, а ?"
А один раз мне сказал, что он женился на мне, потому что я вкусно готовлю :shock: А вдруг бросит :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 23 июл 2008
Сообщения: 3383
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 217 раз
Поблагодарили: 125 раз
мама Олега
:D
Я покажусь злыдней :) , но скажу: большинство людей не думает о здоровье сегодня, а ближе к 50 думать будет уже не о чем :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 11 фев 2009
Сообщения: 1438
Конфетка :lol: :lol:
Ну так же нельзя, сижу в процессе, прочитала и как давай ржать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2009
Сообщения: 1489
Откуда: пгт Терней-Томск
Благодарил (а): 145 раз
Поблагодарили: 126 раз
Бросила курить за 2 недели набрала 4 кг.
Сейчас попробую не есть и не курить.
Начиталась о гречневой чудодейственной диете, попробую с завтрашнего дня.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 авг 2009
Сообщения: 4463
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 212 раз
ИСИ
во время этой диеты витамины обязательно принимать нужно. А вообще, на мой взгляд, монодиеты вредны. Я помню один прием пищи в день заменила этой самой гречкой с кефиром, плюс каждый день морскую капусту ела (вот это, кстати, вообще ВЕЩЬ для меня оказалась - мегаполезная и низкокалорийная, только надо именно капусту брать, а не солянки всякие с заливками и майонезом), овощи, мясо, рыбу. Если энергии не хватает - фрукты, орехи, курага, изюм. И спортом надо заниматься (хотя бы просто гулять регулярно). У меня тогда цель была в свадебное платье влезть, так вот, если до диеты оно с трудом застегивалось, то когда я через месяц в салон пришла, всё сошлось без проблем, даже место ещё оставалось.

И ещё по поводу многочисленных советов "полюбить себя такой, какая есть": Я не знаю ни одной женщины с хорошей фигурой, которая была бы полностью довольна собой, зато дам с явно лишним весом частенько всё устраивает. ИМХО чморить себя и морить голодом на в коем случае нельзя, но и доходить до второй крайности - любить и гордиться каждой складочкой - тоже плохая идея.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 апр 2009
Сообщения: 1779
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 24 раза
Хочу рассказать о диете мужа, хотя диетой это назвать сложно. Ест ВСЕ включая пирожки, шоколад и прочие вкусности. НО сахар заменил медом, ест чаще, например если раньше обед был один (первое, второе) то сейчас обедов два первое через час-полтора второе. Рис, макароны, картофель (его кстати вообще стал редко есть) на ужин, ест редко. Ужин в основном это овощи с мясом, рыба в духовке с рисом. Диета его не в чем не ограничивает, можно питаться вкусно и правильно, с пользой для организма. За месяц отпуска он похудел килограмм на пять, больше ему не нужно, а вообще основная задача ставилась не поправиться. Минимум раз в неделю я обязательно пеку пирожки или что-нибудь еще и минимум раз в неделю мы едим мороженное или шоколад. Кто-то скажет мало, но он себе не в чем не отказывал и килограммы к нему не вернулись.
Еще недавно смотрела передачу для тех кто хочет похудеть. Там было 10 заповедей, всех уже не помню:
1. Ешь из меньшей тарелки, меньшей ложкой.
2. Больше ходи пешком, например выйди не на своей остановке а на предыдущей.
3. Чем разнообразней еда в доме, тем больше ты ешь.
4. Лучше съесть суп-пюре, чем допустим мясо с гарниром и запить его стаканом воды.
5. Есть больше белковой пищи (она дольше переваривается).
6. Пить больше воды.
7. Попробуй посчитать калории которые ты потребляешь, записывая все что ты ешь. И умножь получившуюся сумму на 1.5 это у будут реально потребленные калории.
8. Ешь чаще, и меньше.
9. Диета это не разовая акция, она должна стать образом жизни, следовательно нужно найти такую с которой вам и вашей семье будет жить комфортно.
Последнюю не помню. Думаю скрестив диету моего мужа и эти заповеди, можно достичь хороших результатов.
Если есть вопросы по диете спрашивайте, лучше в личку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 17 ноя 2009
Сообщения: 6
Откуда: владивосток
надо больше заниматься сексом, употреблять в пищу в освновном супы, борщи не есть булки и всякие пироженные, ограничивать себя в хлебе и майонезе. Сама я это все ем, потомучто я к полноте не расположена


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фигура
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщения: 5287
Благодарил (а): 366 раз
Поблагодарили: 352 раза
А я вот к полноте расположена очень даже, но супы-борщи с детства не употребляю, ну не люблю я их, не получаю так сказать удовольствия, вроде поела, насытилась, а удовольствия никакого. А еда должна быть именно в удовольствие, нужно есть то, что нравится, главное не увлекаться всякими вредностями чрезмерно и будет все нормуль.
Вообще, очень хорошой способ похудеть - влюбиться, на меня всегда действует 100%.
Ну еще конечно фитнес обязательно. Раньше не занималась, худела при желании легко, но вот висело, все как то не симпатично, сейчас довольна.
Еще бы порекомендовала найти занятие по душе, интересную работу. Заметила, когда мне скучно, ем в два раза больше.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 223 ]  Страница 11 из 12  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]