Берегиня+100
Я напишу что мне реально помогло повысить самооценку.
Мы с подругой пошли учиться на права (это уже было давно), отучились и пошли сдавать экзамены.
4 этапа экзаменов, после каждой удачно сданной ступени (сдавали без страховки) мы прямо проговаривали сами себе - наша самооценка растет на глазах!!! В результате из группы больше 30 человек сдало 5 человек, из этих 5 - мы с подругой
Мне муж всегда говорил, что водить я машину не буду никогда. Я? не буду???? Как только мне была куплена машина, я села и поехала - да я боялась, да у меня замерзли руки (т..к я не могда найти где влючается печка), да я парковалась с десятого раза..НО я ехала. Я доказала сама себе, что я МОГУ!
Когда мне говорят, что я чего-то не могу, я отвечаю, что заправлять машину (чинить розетку и многое другое) могут многие, а вот стричь собак единицы! У меня одна из самых редких профессий.
Стасьте себе планку (пусть самую маленькую), берите её
и двигайтесь дальше! Доказывайте себе, что вы самая красивая, вы все можете, вам все поплечу и ваша самооценка будет расти вместе с вами.
После того как мне занизил кто-то эту самую самооценку, я стала делать все на зло и стала доказывать,что я все могу и за руль сесть, и веслами на лодке погрести 2 часа в море и на лыжи втать и все что угодно, то чего я не могла или боялась сделать. Я просто делала и меня брала такая гордость за свои действия, ой что-то меня понесло...