Это плохо.Хотя большинству русских женщин тяжело даётся жить для себя.Я вот постоянно себя одёргиваю:не относись к мужу как ребёнку,как к собственности,то же самое по отношению к ребёнку.Когда вы признаёте ,что близкие вам люди живут своей,отдельной от Вас жизнью и имеют на это полное право,желание жить для себя приходит само.

так сейчас самое то! Ребенок уже вырос и отчасти самостоятельный, а вы никому ничего не должны! Найдите же себе то, что ВАМ по душе! И тратьте на это свое свободное время! Все равно ваши жертвы никто никогда реально не оценит! Так что, что там у вас по расписанию? - йога, фитнесс, танцы, плавание, экстремальный отдых, чтение книг на диванчике, девичник с подругой, флирт с мужчиной?:)

ВОт именно, что я постоянно относилась к мужу как к ребенку в плане заботы, а ему этого и не надо было, получается. Мне всегда хотелось сделать что-то приятное, а результат всегда был противоположный. А как научиться жить для себя?

Маска
идите в раздел,где девочки деткам помогают. Там за Ваши прекрасные качества,Вам спасибо скажут,а не отплатят черной неблагодарностью

А если не сделаю что-то для других, во мне сидит сомнение, какой он бедный, несчастный, что не помогла ему и т.д и т.п.

Об этом тоже есть у Хеллингера.Настоятельно рекомедую

Маска
идите в раздел,где девочки деткам помогают. Там за Ваши прекрасные качества,Вам спасибо скажут,а не отплатят черной неблагодарностью

быть альтруистом сидит во мне глубоко

Альтруисткой вы уже научились быть, теперь тренируйтесь в эгоизме
Есть такая замечательная фраза "Я хочу!" (не я могу, не я должна...)
И к этому хочу начинаем стремиться всеми фибрами души

В чем это принцип вам помог

Я довольна своей жизнью, своей семьей, своей работой, своими друзьями и т.д
Вот когда (или если) меня в моей жизни что-то перестанет устраивать, я буду думать что мне делать дальше. Хотя альтруизм мне не чужд совершенно.
Я очень долго перебарщивала с альтруизмом, но надеюсь, что на сегодня пока нашла для себя золотую середину.

скромности и толерантности для середины надо,золотой которая

В общем в заголовке я высказала свою мысль. Вся моя проблема в этой жизни, что я так и не научилась к 34 годам жить для себя. Ощущение, что всю жизнь занималась альтруизмом. А ведь это неправильно. Я жила ради мужа, ради ребенка, а в конечном итоге муж плюнул на меня и ушел, а дочь (ей 15 лет) имеет свою жизнь и особо не посвящает меня в нее.