я вот никак не могу понять, обычно в два года ребенок ночью уже прекрасно спит
почему маска не высыпается

она же писала,что дети очень рано просыпаются,в 7 или даже в 6 ч

Дети встают в 7 утра)) а то и в 6:30. Были дни когда и в 5:45. А на гв ,мне кажется, я и вовсе не спала(писала маска)

ну легла с ними спать и встала с ними, в чем проблема
это же не сравнить с тем, когда ночью надо подрываться, а то и не раз

А если дети в 9 ч засыпают,для взрослого это рановато,мне вот повезло,моя дочка с 3 месяцев спала с 12 ч ночи до 9-30 или 10 ч,я высыпалась,а всегда она спала до скольки я сплю.

че там у мужа за 3 работы такие , что он на семью из 4 чел не зарабатывает, при том, что жена и дети дома сидят, на одежду- кружки транспорт не тратятся ..или кредит такой огромный.

почему? если хрон.недосып, то я могу и в 8 лечь

И вообще, видимо, у Маски с мужем плохо со счетоводством. Когда жили не тужили и денег не жалели, чего было не создать подушку финансовую , тем более если ребенка запланировали и родили не с панталыку. Как то глупо жить от Зп до Зп и все спускать, имея возможность делать "заначку". Делать ремонты с огромными и кредитами

При недосыпе, когда у младшего лезли зубы по 3шт, а я работала с 6 утра- вечером, я могла уснуть, пока спокойноночи малыши шли. Старший выключал телик, а я уже спала. Но это могло быть 1-2 раза в неделю. Часто в 21 мы все спали. А с 2х лет младший перестал днем спать вообще. Спал всю ночь не просыпаясь с 21 до 7.30- 8 , но до 8 редко.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
А старший был на иск вскармливании и ел через каждые 3 часа круглосуточно до 7 мес. Это 3 раза за ночь надо встать, подогреть кефир, накормить. Младший на смешеном питании был с 1.5 мес до 4, ел так же через 3 часа , потом стал 1 раз ночью есть, потом перестал ночью просыпаться.

Маска, было такое время, когда муж приходил с работы поздно - в 11-12 ночи. Я оставляла ужин на столе. Или в микроволновке, на столе записку. И накрытый стол - хлеб порезан, ложка-вилка, горчичка. Ложилась с детьми. Иногда вставала, когда он приходил, иногда нет.
Но к детям он не вставал никогда. Самое тяжелое было - с 5 месяцев до года младшая периодически "гуляла" ночью, т.е. вставала в 2-3 часа ночи и веселилась до 5-6. Мы уходили в зал, закрывались там, чтоб не мешать остальным. Днем поспать я не могла, потому что еще была трехлетка, которая лезла на окна, открывала краны, прыгала с двухярусной кровати вниз головой и творила прочую дичь. И не спала днем. После недели-другой такого режима иногда я обнаруживала себя в одной из комнат и не могла вспомнить зачем пришла, когда пришла, что делала до этого. Целые часы времени пропадали куда-то. Но я не просила мужа хоть иногда вместо меня посидеть ночью с ребенком. Просто боялась, что он заснет потом за рулем. Не знаю, правильно ли это было. Думаю, вообще нет никакого "правильно", каждому свое. А вы не боитесь за мужа?

Кстати, про эндорфины. Не так глубоко вы еще в психологической литературе. Чтение дает нам не эндорфин, а дофамин. Я говорила о нем. Это разные вещи и разные удовольствия. Раз уж вы намерены увлекаться психологией, рекомендую эту книжку: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books ... -schastya/. Есть в аудиоформате Очень здорово помогает понять, почему мы чувствуем, то, что чувствуем, и как "заказывать" нужные эмоции. Иногда не нужно глубоко лезть в дебри самоанализа, достаточно понять, что не высыпаешься, или плохо питаешься, или создал порочный круг из негативных эмоций и нездоровых компенсаций.

да и прекрасно, еще есть лишний час, два, для себя, легла в 23, встала в 6 или в 7

Немного не по теме и по теме.
У меня с сентября бессонница. Бывают недели, когда сплю 2-3 часа ночью, остальное время лежу с открытыми глазами. Либо сплю настолько поверхностно, что как бы себя все время ощущаю. Периодами сплю на снотворном, потом опять не сплю из ночи в ночь. А в шесть будильник, работа с 8 до пяти, домашние дела, и достаточное количество всяких хлопот и забот, и проблемы со здоровьем, не буду все перечислять. Перепробовала все уже для устранения бессонницы. Ищу причину, но не нахожу пока. Но вот как то живу и в таком режиме... Ни на кого не срываюсь, стараюсь радоваться жизни. Я не к тому, что я такая четкая, а к тому, что и проблемы есть у всех и недосып бывает побольше.
Маске - договариваться с мужем, что она не нахлебница, и работа у нее посложнее, чем в офисе сидеть; менять свое отношение к жизни; если не хватает денег потерпеть без косметолога (ухаживать за собой самой).

Не по теме
1. От бессоницы никто еще не помер, точно вам говорю
2. Снотворное - не надо его пить, можно попасть в зависимость
3. Психиатр вам поможет

Так тут про недосып речь что ли?)))

Прямо вот специалист с профильным образованием высказался в теме, наконец-то


От бессонницы можно умереть
И степень тяжести состояния может определить только врач, а не тетя с категоричными заявлениями на форуме

https://zen.yandex.ru/media/gen_news/ot ... 00aa7e0ad0

Вот только по этому пункту напишу. А что плохого в выпрашивании денег у мужа? Попробуйте получать от этого удовольствие У себя в семье давно превратила это прям в семейную забаву: я прошу, он милостливо соглашается, я покупаю себе что-нибудь в виде подарка от мужа, хвастаюсь ему и благодарю. Все довольны. Мне кажется любому мужчине в радость баловать свою женщину.

Кошмар
Может, в 20 лет это и мило..

Даже и в 20 лет...

Ролевые игры ради пачки прокладок унизительны в любом возрасте.

Семейная забава «выпрашивание денег»

imer&,


не пугайте меня так, сходила ночью по Вашей ссылке