От меня ушел муж.
Не хочу ни чего рассказывать. Просто хочу подержки. Не сочувствия.
Как вы это переживали?

Маска, перемены всегда к лучшему.
Хотя выходить из зоны комфорта неприятно, иногда тяжело, но если рассматривать это как трамплин для прыжка, а не как обрыв, то всё может быть даже интересно...
Сколько мужу лет?

Все верно

Маска,
Не позволяйте людям вокруг себя жалеть вас, они обязательно начнут это делать, так принято.
Сообщите своим близким правила общения с вами сейчас.
Если вам сейчас кажется, что ваша жизнь разрушена, то запретите себе так, как бы этого не хотелось.
Ведь очень быстро вы действительно в это поверите и будет сложно начать думать по-другому.
Ваш развод и ваша дальнейшая жизнь будет ровно такая, какой вы сами себе нарисуете.
От меня муж не уходил, но я прошла через развод.
К счастью, я вовремя вспомнила, что я не одна сейчас прохожу через него, но и наш ребенок.
И я спросила у себя, как она это все воспринимает.
И я нашла ответ, что она воспринимает его так, как его воспринимаю я.
Сначала я одела на себя маску "все отлично", хоть это было и сложно и не всегда удавалось, позже я рассказывала, как мы будем жить спокойно и счастливо, будем путешествовать, строила планы на будущее, а позже и сама в это поверила.
Не замыкаетесь в себе, чаще находитесь среди близких, это поможет меньше думать.
Заведите себе кошку/собаку или попугая, научите его материться )))
Хулиганьте, позвольте себе то, чего не позволяли будучи замужем.
Да, выходить из зоны комфорта сложно, особенно, когда не по своему желанию,
но будут ли это новый уровень и счастливая жизнь, зависит только от того, как вы это воспринимаете.
Его роль уже сыграна в вашей жизни.
Вам повезло. Удачи

ушел и ушел..скатертью дорога....многие мечтаю..ток бы ушел..сраззу открыли шампанское

Я однажды переживала очень сильно из-за расставания. Прям очень сильно. Меня все подбадривали и настраивали на позитив. Я и сама себя настраивала: брала себя за шкирку и вела в кино и в гости. Но мне стало значительно легче, только тогда, когда я себе выделила один день пожалеть себя и попереживать. Я ревела сутки наверное но у меня был уговор с собой: только один день на весь негатив и жалость к себе.
Утром я проснулась как с бодуна, но на душе значительно легче было.
Мы девушки, нам никуда не спрятать обиду и жалость к себе. Всё это вылезет рано или поздно. Так почему бы не выбрать один день и не выдавить это всё из себя? Мне помогло.

Marta I,
правильно. Сейчас затолкает поглубже, а оно все равно прорвется. Я тоже считаю, лучше дать себе время на переживания и слезы, переплакать, пожалеть себя и продолжать жить дальше.

Добавлено спустя 58 секунд:
Маска,
Сил вам, все наладится. Дети есть?

Маска,
вы свободны! А значит расправьте крылья и летите....

Мне в свое время помогал дневник. Это возможность выговорится, когда некому или не хочется этого делать перед другими людьми. Не обязательно вести каждый день, просто, когда нахлынет. И пишите все что думаете, чувствуете, что сказали бы ему в этот момент. Становится легче. Потом спустя время, будете перечитывать и почувствуете как стало легко и это все Вас больше не волнует. Потрясающее чувство)

А ваша жизнь завязана только на муже? Своей жизни вообще нет?
Возьмите отпуск - устройте отдых! Новые места, новые эмоции, новые люди..

Некоторым кажется, что да, завязана. Любое место и событие связано только с одним человеком. И от этого еще тяжелее. И да, бывают женщины, для которых муж - это вселенная. И особенно горько, когда вселенная рушится в один миг.

Я несколько лет назад решилась на развод, год понадобился, чтобы привыкнуть к другому ритму жизни. А потом я встретила человека, с которым очень счастлива сейчас. Все перемелется, удачи Вам

Не стоит расстраиваться) ушел и ушел, муж это не ваша родная кровь а просто человек, который был близок и был семьей) значит не ваш мужчина...
Будет муж еще лушче
Что я делала в такой ситуации) отдыхала, гуляла)

Маска,Срочно в фитнес клуб через пару мес вы забудете как его звали

Поздравляю,
Начинайте меняться: старые привычки, вещи, образ жизни.

Если дети есть, то сложнее. Если без детей, то да, как звали забыть вполне реально.
Прям сразу по залам и свиданиям бегают наверное только в байках. Верно, надо время (не сильно долго конечно, ну не день, но и не год ) так сказать "пострадать" а потом вперед к новым горизонтам.
Еще один момент - финансовый. Бывает, например, трудно одной с ребенком / детьми. Каике там фитнесы и новые прически.

Есть повод задуматься, а чего он ушел?
(Ну типо козёл и всё такое, это понятно, но козлы живут с козами.)
не хочу тролить, самого бросала любимая, месяца 3и было очень плохо на душе,
Ну там своя история не относится к топику....
а потом ничё, жизнь продолжается.

Этот совет стоит взять на заметку, но после совета о том, чтоб позволить себе глобально поплакаться.

ну чего "нюни" распускать?
Я "мальчишкой" проплакал за преданную любовь, а оказалось, что любовь моя к "кошельку" прилипла
наверно здесь то же зарегена, (Юля Юрьевна, верни цепь золотую )
не хрена не помогло..... надо фамилию написать
Может Света (сестра) прочтёт

Че та проданная .. тетки ищут самца понадежнее, в наше время = побогаче.