Я всегда была девушкой в теле. И сколько себя помню - всегда боролась на свою стройность. Сначала была стимулом любовь, потом желание хорошо выглядеть на свадьбе, позже носить бикини на заморских пляжах. И вот сейчас набрав лишние кг, я не могу найти в себе стимул с ними бороться снова. Я замужем, двое детей, о заморских пляжах с ипотекой стоит только мечтать. Заедаешь тоску сладким и заливаешь пивком. Вроде начинаешь следить за питанием и делать гимнастику по утрам, но через пару дней срываешься. Где найти силы бороться за свою красоту снова?

Маска,
купите абонемент в спорт зал
стимулирует, когда понимаешь, что пропускаешь оплаченные уже занятия

желание хорошо выглядеть для мужа как стимул не пойдёт?))

Маска,
а какой у вас индекс массы тела?

Маска,
Стимулом должно быть собственное отражение в зеркале. Самочувствие, желание чувствовать себя красивой, желанной. Неужели любовь к пивку дороже чем собственная красота???
Маска, а вам сколько лет и насколько плачевный у вас вес?

от него проще получить эндорфины чем от занятий спортом, не надо напрягаться

Для меня стимулом стало собственное здоровье. Угрожал Диабет 2го типа на фоне избыточного веса...Махом отвратили от всего ненужного и позднего в питании.
Нужно в первую очередь стараться для себя любимой..не для мужа, не для детей и не для пляжа в бикини. А для себя самой любимой и красивой стать самой красивой и здоровой.

Маска, начните готовиться к свадьбам детей. Это долгий процесс: для начала- избавиться от пивной зависимости...

Если кроме сладостей и пива вас ничего неинтересует и не привлекает, то вы никогда не похудеете. Ну если только на короткое время, например к лету. Как лето кончится, сразу наберете лишний вес. Надо прекратить ныть. Вы же раньше худели, вот и начните по прверенному методу-получайте удовольствие от чувства легкого голода, от скинутых кг, от самой себя в новом образе.

При росте 165 я вешу 66 кг. Для меня это много. Мне комфортно при весе 58. Муж говорит, что надо бы вернуть плоский живот и просвет между ног, но сам особо не старается, весит уже за 100. Мне 33 года.

Маска,
о, Боже.. толстуха ... Муж ваш не прав . Пусть он ищет стимул для похудения, а не вы

Для меня главный стимул - это отражение в зеркале, желание носить красивые облегающие вещи, с достоинством носить купальник, ну и конечно здоровье. Недавно высказала подобную точку зрения на вопрос "для кого я пашу в зале и за его пределами" , так обвинили в эгоизме Ну или вам не хочется стать примером для своих деток? Ведь ребеночку хочется иметь красивую, ухоженную маму, а не забившую на себя и погрязшую в быту. Кстати, для меня это тоже стимул, мне уже за 30, детей нет. И я понимаю то, что рожу ребенка в довольно поздним возрасте , работаю над собой с двойным усердием, что бы хорошо выглядеть на фоне молодых мам

Маска,
Стимул - это отражение в зеркале. Не возьмете себя в руки, не смените пивко на спорт и правильную еду, со временем превратитесь в жирную бабу, пытающуюся изо всех сил "любить себя такой, какая есть".
Неприятно это читать? А так и будет.
Редким счастливицам фигура дается от природы, у остальных это труд. Кому-то важнее внешность, кому-то поесть... Выбирайте.
При росте 166 вы весите много. Дальше будет больше, если не измените образ жизни.
Если хотите, загляните к нам в ветку домашнего спорта. Может быть понравится. Ну или купите абонемент в зал.

У меня 162 и после того, как я бросила курить и кормить второго, тоже набрала и стала 64 кг.
И мне очень некомфортно было. Я пошла в спорт зал, позанималась 2 недели-и пока отложила до лучших времен.
И как раз вот с таким небольшим излишним весом сложнее всего заставить себя скинуть.
А вы работаете? Или дома с детьми?

Добавлено спустя 43 секунды:
Баклан,
Что за ветка?

Мусичка,
Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 16
Заходите
Хотя ой, только заметила у Вас линеечку тогда заходите попозже)))

Если частенько, то бросайте
А так 66 - стройняшка !

Собственное здоровье не является сттмулом?
У Вас есть классная интимная жизнь?

miss_sweet_kiss,
Знаете, у роскошных женщин, огого какая жизнь бывает

S@пфир,
роскошные это что за женщины? толстые что ли ?

Добавлено спустя 47 секунд:
Маска,
как я поняла похудеть вам удавалось ?

Где-то на ВМ попадаласт тема ищу компаньона для похудения, зпйдите туда, когда ты не один занимаешь, становится гораздо проще и интереснее. А вообще 66 это немного, но стремиться к своему идеалу никогда никто не мешает