Вопрос в следующем: некоторое время мне еще предстоит жить с мужем (в силу некоторых обстоятельств, хотя я уже решила расходиться с ним). К решению разойтись привели его многочисленные измены, постоянная ложь, человек таким оказался, при всём ещё и очень тяжёлый человек в бытовом общении. Он конечно говорит что не хочет расходиться, он изменится, но в фундаментальном люди не меняются, увы, если человек позволяет себе постоянно лгать чтобы прогнуть ситуацию в свою пользу - он будет и дальше жить таким образом, он же облегчает себе этим жизнь, если новые женщины это интересно и приятно - то нет резона менять ничего, можно лучше скрывать и т.д. Всё это очень больно для меня и очень жаль прошедших лет. Я ложь физически не переношу, тем более он не Джеймс Бонд. Как мне дистанциироваться от него? Как найти точки опоры чтобы не реагировать на очередную лапшу? Перестать думать кто удовлетворяет его сегодня в постели? Понятно что я решила что с ним мне жизни нет в будущем, но он за годы жизни с ним стал как часть моего тела и так просто невозможно сделать вид что всё ок. От постоянных переживаний я постоянно болею, у меня перепады настроения. И меня ужасно бесит когда он мне звонит и начинает говорить весёлым тоном, у меня сразу мысли - ну вот, хорошо обслужили в постели наверное на этот раз. Дурацкие мысли, да. И к психологу ходила и много книжек всем известных прочитала, но не вырабатывается во мне стереотип другого поведения, когда человек живущий рядом вообще не задевает, когда ты не реагируешь на его перепады (внезапные и беспочвенные) настроения, когда ты мысленно уже простил этого человека за долгосрочное унижение твоей женственности ( когда предпочтение отдаётся всем женщинам, так как они ещё не изведаны, но не тебе, жене и матери детей). Как перестать причинять боль самой себе? Как воздвигнуть стену? Интересуют прикладные личные наработки, но не рассуждения о высоком и вдавания в частности. Заранее спасибо всем, кто захочет поделиться личным опытом преодоления себя и выработки новых паттернов поведения.

ух какие вы словечки заворачиваете
может, просто таки разъехаться? Зачем вырабатывать какие-то паттерны по поводу человека, который, как предполагается, уйдет из вашей жизни? Или таки надеетесь, что не уйдет?

Маска
А почему не разойтись просто и все?

Не каждый полезет в Яндекс, чтобы расшифровывать эти вумные термины.

А совет в Вашем случае - развод и разъед. Направьте свои силы и мысли на приближение этой даты, обнадежьте себя что тогда точно станет полегче, "С глаз долой - из сердца вон".

Кошара
а как же паттерны?

Приамурская
Залезла в Яндекс, не поленилась
Все равно не понимаю зачем так все усложнять

А мне лень. Че эт за звери такие? И зачем их вырабатывать?

Познакомьтесь с кем-нибудь и думайте о нем

Ну если разъехатьмя ваапще никак(пока что?), то...
Позвать подругу пожить к себе,или трех. И с детьми помогут и веселей будет
Или маму.
Или владмаму ;)))
ИЛИ ВЛАДПАПУ;))))

(Маска, а вы не сильно ли увлеклись прикладной по отношению к себе психологией? Пошлите его просто на <этот самый за упоминание о котором дают предупреждения>. Вот прямо всеми чакрами пошлите. А то ваш паттерн поведения прям вот не хочет даже отпускать его,
Или вам приятно помучиться?

ну так жеж интереснее!!!

здравствуй пятницО поболтаем

молча. не обсуждать ничего

Ну вот позвонит Вам, а Вы ему начинайте выдавать вот эти самые термины, да погуще, да пострашнее, позаумнее. Звонить перестанет. А если сильно постараетесь - сам от Вас дистанцироваться начнёт.

ога, пятницо
если б не я, то темка еще бы столько же висела

а ты достала, от пыли отряхнула и всем показала, хозяюшка наша . Ниче у тебя не пропадёт

Вот согласная.
Я название видела, побоялась даже заходить

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Солнечный денек
тебе поржать только ....
Человек своим личным примером показал, что все не так страшно, панимаешь?

во, я ж говорю - действует. Ежели такими текстами с мужем разговаривать, то он усвистит быстрее ветра

Добавлено спустя 29 секунд:

"как жеж не страшно, когда страшно..."

Живите так, чтобы точку опору искал он, а не вы.
Чтоб дурацкие мысли у него были, а не у вас.
Пусть перепады настроения будут частью его жизни, а не вашей.
Не прошедшие годы надо жалеть, а того, что у вас нет будущего.
Как можно так себя не любить, не понимаю...

valentina54
Зачем вапще думать о нём? Пущай он живет как хочет. А Маске не мешало бы свои мысли не завязывать на гуляющем муже и своих вечных страданиях, а переключаться на что-то хорошее. Может сменить обстановку? Может сменить прическу? Может научиться думать о себе? Может начать уважать себя? Может научиться радовать-баловать себя? Может научиться быть женщиной?