Никогда такого не было-ниче не хочется, даже новое платье )) работа не интересна, мужчины тоже, все разочаровывает, подругам улыбаться тоже не хочется.

Маска, может вы просто устали? Может вам надо отдохнуть и просто побыть наедине с собой где нибудь в незнакомой деревушке, снять комнату и пожить там денек другой? Как жизнь покаывает реально помогает, когда видишь простые вещи и простые радости.....

Маска
ну а кто заставляет им улыбаться? вы человек которому вполне свойственно не хотеть улыбаться, быть не в настроении, не быть "жилеткой" для других и иногда даже не радоваться радостям других.
С чего у вас депрессия началась? по вашему мнению, так как это в первый раз то может был какой то сильный фактор для такого осознания депрессии. В другие моменты она имела место быть, но что то ее сглаживало ведь, а сейчас этого нет. Подумайте и может решение само придет.

Маска
в запой

Маска, может, переутомление просто? в отпуске давно были?

Маска
Мне кажется это усталость сказывается, если нет возможности уехать, возьмите выходной и посвятите этот день только себе, если финансы позволяют, маникюр-педикюр, сходите в СПА, но не просто на массаж, а чтобы комплекс процедур. Выйдете оттуда расслабленной и отдохнувшей. Очень хвалят Стоун массаж. Можно новую стрижку сделать.

Маска
а нафига подругам то улыбаться-мужЫка че ли нету?

Для весны, не меньше, чем для осени, свойственна хандра. Поэтому комплекс витаминов - обязательно, по-чаще смотрите на солнышко, на голубое небо. И не надо улыбаься подругам, раз не хочется, улыбайтесь себе, своему отражению в зеркале. Пусть Вас радует мысль, что скоро станет тепло, деревья станут зеленые, травка молоденькая начнет выглядывать, цветочки-одуванчики разные зацветут...ляпота!

Наверно не умею просто жить

Маска
Ну весна на дворе... Авитаминоз...Совершенно нормальное явление...
Подстригитесь, купите новое платье, сходите куда нибудь (клуб, театр, на концерт) ну или сделайте что нибудь экстремальное для вас ( например прыгните с парашютом... иногда выброс адреналина приводит в чувство).
Вообщем явление обычное, временное и свойственное большей части населения.

Я по знаку зодиака козерог. Большую часть жизни трачу на борьбу с депрессией. Многие советы по выработке тупого оптимизма мне к сожалению не помагают. И по этому мне пришлась по вкусу одна современная доктрина. Смысл следующий:нет настроения, значит живи просто так, без настроения. Очень помогает, поверьте. Но тряпочки яркие в магизине можно поглядеть, и стрижку сделать, и конфету шоколадную съесть тоже можно, вкусно ведь. Весна конечно жесть, ну и ничего, переживем, даже с авитаминозом

Тряпочки надоели, стрижку не хочется, ехать отдыхать дорого. Если честно -страшно, что ничего не хочется

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
И конфеты уже сладкие ))

Маска
Наверно и спортом/фитнесом/танцами/йогой не занимаетесь? Помогает.
Еще как вариант, можно сходить на какой-нибудь позитивный тренинг.

Маска
Секса тебе не хватает. Просто тупо секса.

Кст, меня изучение английского хорошо отвлекало

Кому секс, а кому и кекс. Можно по книжкам всякие финтифлюшки печь научиться. Корица и ваниль от депресси вообще супер. А так методы борьбы с депрессухой у всех свои, только меньше надо квасится. Просто то, что мы на бытовом уровне называем депрессией - это не депрессия совсем. Думаю, что до клинического случае Маске далеко. У нее типа "Ах ты бедная моя трубодурочка, до чего же исхудала фигурочка!", Батя ей и ячичечко диетическое и еще всякой всячины, а она "ни - чего-я-не хочу!"

спрыгнуть с парашютом

у меня весной часто такое бывало хотя характер у меня боевой , Овен по знаку зодиака, но вот если нет драйва в жизни, то начиналось однообразие, рутина и тогда хотелось на стенку лезть от скуки... я тогда брала дополнительную работу - дипломы писала на заказ , когда в постоянном дедлайне жила, то не было времени на скукотищу. зато сейчас вообще не до депрессии еле доживаешь до того момента, когда спатки ребенок - это еще тот антидепрессант, плюс работа

Ну вот хоть убейте!не понимаю я словосочетание:Весенняя депрессия!зима же кончилась,травка зеленеет ,солнышко блестит,скоро море,отдых ,пляж!почему депрессуют весной???? Как само слово Депрессия ,я могу понять,пару раз сталкиловась,и то это слово больше характерезует общую усталось тела и духа...по-мойму это слово чем то схоже со словом ПМС,так же ничего конкретного не обозначает!ну разве я не права?

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Маска
На вашем месте ,я бы сделала что-нибудь такое ,то что в нормальном состоянии никогда бы не сделала(покраситься в фиолетовый,сходить на стриптиз,записаться на танцы у шеста,прыгнуть с парашюта,сесть на электричку и укатить куда-нибудь,погулять там по улицам,завести ящерицу,на крайняк кролика)
У вас же есть собственные идеи ,которые вам нравятся,но вы бы никогда не сделали,так осуществите их!если неудачно получиться,будете решать эту проблему,не до депрессняка будет:))))))))

к психологу

едьте в Индию)))))))
ешьте вкусное.
Изучайте язык.
Займитесь батиком. Вышивкой, ходите на танцы.
Позанимайтесь сексом на столике доминошном во дворе своего дома.
Медитируйте. Каждый день.
Влюбитесь.
Женитесь))
Родите ребенка) Сразу вся депрессия пройдет))))))