Ну книга в целом не о ревности, а о всех негативных эмоциях и болезнях которые они вызывают. Называется "возлюби болезнь свою". Синельников. Не знаю как объяснить, но может показаться сложной для понимания если в него не поверить. Может в вашем состоянии она не приложится в голове, вам надо более легкую литературу и уже для себя, для успокоения, может кто из девочек посоветует. Я бы посоветовала Карнеги "как перестать беспокоиться и начать жить." очень нравится, есть во многих книжных и в интернете. Для себя вынесла из нее, что 98% наших страхов и опасений не сбываются. И еще очень понравилась книга близкая к этой тематике натальи Толстой "мужские измены:война и мир". Читается за присест. После ее прочтения очень стала понимать мужа, больше любить , перестала бояться измен и изменила полностью мировоззрение относительно их. Хочу даже ее себе в библиотеку заиметь, т.к давали почитать. В инете тоже вроде есть. Почитайте может отвлекет. Может из девочек кто еще посоветует.

Маска
Очень жаль вас, видно как вы мучаетесь, из-за чувства вины, понятно очень сложно отвлечься и забыть, вам надо с ним помириться, что-бы он ушел в море не в соре, думаю станет легче, если он не хочет слышать, напишите письмо, а в море он отойдет, там ведь и любовь крепче и вы подумаете.