вот, с позволения автора цитаты, выжрала из контекста соседней ветки

же давно назрел вопрос?
вот сколько у моих знакомых сыновей в возрасте 9-11 лет. и все эти мальчишки- тюлени-тюленями жирок с боков свисает, пузик такой, и интересы- комп, игрушки на телефоне.. на жаре разденутся, бегают в шортах-трусах, а тело детское, рыхлое-рыхлое, беееее это же дети еще, они пивас не пьют, откуда брюхи-то?
хочу знать, как ситуация складывается, мамок с детьми примерно такого возраста послушать..
у самой сын, скоро 4 года
как не допустить подобного развития событий??
перенесите тему, если не там создала

Прикольная темка про толстячков ))) Реально в уме только комп и еда

у меня сыну тоже 4 года, а тело ну не то чтобы рыхлое, а какое-то не упругое что ли. Хотя мы и в бассейн ходим и вообще он у меня подвижный... Вот что с этим делать?

у мужа тело красивое.

Fairlady*
я тоже такое вижу часто. иногда даже радуюсь, что в моем детстве не было видиков и компов и детство было физически активным. а если отвечать на ваш вопрос, как такого не допустить, думаю, ответ очевиден. если спорт и активный образ жизни станет неотъемлемой составляющей жизни семьи, у ребенка гораздо меньше шансов быть рыхлым и ленивым. самим просто лениться не надо. у активных родителей и дети активные

У меня сынок класса до 3-го был худенький....одни глазюки торчали,а потом стал катострафически набирать вес,при том,что постоянно занимается гандболом,с пацанами во дворе гоняет в футбол,но вот увы.....у него моя наследственность в этом отношении.Пару раз начинал худеть,я уже было начинала радоваться,что перерастёт,но всё тщетно - вес вставал на место.К слову сказать у него его ещё рост ого-го....ему только будет 12,а в нём уже 174 см и лапка 42-р-ра.Вот пошли к эндокринологу,будем ложится на обследование.И кстати....у компа он не так много,т.к. семья большая ,а комп один - все хотят за ним посидеть,да и питание....рациональное.

считаю, что мальчишек ОСОБЕННО важно физически развивать. Беготню на свежем воздухе, спорт и пр. 100% предпочту "развивалкам" в помещении
6 лет, тощие, жилистые черти.
во дворе много "плотненьких" детей, и есть откровенно толстые... с чипсами и сладкой газировкой
доктора говорят, что количество жировых клеток закладывается до 5 лет и дальше в жизни только сами жировые клетки или увеличиваются в объеме, или уменьшаются, их количество постоянно.
ещё по зомбоящику показывали профессора неврологии, он вещал, что для нормального гормонального становления подростков спорт НЕОБХОДИМ, и физическая активность как раз нивелирует действие бушующих гормонов.

У меня такие знакомые есть-все переживают, что дитятко голодное, недоедает. Плюс газировочка, чипсы, поп корн. У них если 3-4 часа прошло и не поел-трагедия, а то, что лишних 5-10 кило, так совсем незаметно. Принцип- пусть ест, раз ребенок хочет. У меня до 1.5 лет пухленький был, как активно начал бегать, так и похудел. Но я не фанат еды. Чипсы с газировкой крайне редко, ну и режим питания-на ночь не есть! Молоко или кефир, если перед сном уж очень проголодался. Фрукты, овощи тушеные у нас очень хорошо идут. Много гуляет в любую погоду. Сейчас на велике катается-7 лет. На танцы уже 3 года ходит. Когда школа, конечно меньше на улице, но выходные-святое. Зимой на каток ходим вместе. Вес по средней норме несколько лет держится.

Что говорить о мальчиках (они по своей природе - гончие) когда я вчера была в детской больнице на Океанской, пришла мама и дочь(лет 7-9).Мама вошла "неся свое тело" и потом доча просто "ввалилась"!Ужас!Но я думаю, это от неправильного питания!Семья "по-виду" не богатая и меню "картошка-макароны" все-таки сделало свое!

НУ 4 года еще не тот возраст. хотя раскормить можно уже, особенно если у бабушек часто гостить
у нас спортивный папа- летом винд и кайтсерфинг, зимой лыжи и сноуборд. сына хочу через год отдать в спортивную гимнастику, они вроде с пяти лет берут мальчишек. и бассейн, это уже необходимо ему. Только бы понравилось и ходил бы с удовольствием..

Моему - 10.5 лет,не худой,не толстый - нормальный.Брюхо не висит.
Целыми днями на велике гоняет или так,на своих двоих по всему микрорайону - не угонишься. Питание рациональное - овощи,фрукты,мясо,каши.
Сладкую газировку,чипсы и прочую дрянь даже не покупаем- поэтому не ест и не просит.
Но бабушка у нас -это даааа.Всё переживает,что внучок худенький. Если к ней отвезти - она его целый день кормить будет.К его приезду нажарит,напарит,пирогов напечёт,булок - и целый день пичкает.Каждый час - кормить усаживает - чтобы не проголодался Он там однажды неделю пробыл - так в свою одежду потом с трудом влез Откормился.
Стараемся следить,конечно,и за питанием,и за физической активностью.
Сидением за компом ограничиваем.

бабушка, это неисправимо. у нас тоже самое.
я, помнится, лето провела у бабушки, когда мне 4 года было...в сентябре меня было не узнать, так и прожила детство пухлым ребенком.. с последствиями, уже став взрослой, боролась доолго. щас имею на эту тему фобию и комплексы

Fairlady*
А я у бабушки в детстве худела всегда .Она старалась кормить меня правильно,не перекармливала никогда,кусочничанье не поощряла - вот есть завтрак,обед,ужин - садись и ешь.
А дома можно было и в холодильник занырнуть.С конфетками-печеньками книжки читала - стройности не способствовало.

Не знаю...Моему 12 лет, стройный, спортивный, хорошо выражены мышцы, и даже клеточки на пузе начинают образовываться Единственное - сутулиться начал, но мы следим за этим Много двигается, все лето на велике, скейте. Ну и так много бегает с мальчишками. Всякую дрянь, типа чипсов и кириешек, конеш на карманные покупает. Борюсь с этим, пугаю всяческими рассказами о вреде такой *пищи* А за компом позволяю сидеть не больше 2 часов в день.

Вот и наш сутулится,уже и не знаю,как с этим бороться.Всё потому,что он из-за своего роста вечно наклоняется,до уровня друзей своих,ведь они ему по-плечо...Говорю,пусть лучше они к тебе тянутся .....бесполезно.

Фигура как у Апполона у сына.
Долгое время страдал дефицитом веса (тяжелые бронхиты и пневмонии были). В 5 лет, например, после болезни 14 кг. весил. Ходил волоча ноги.
Отдали в спорт. Весовая категория осталась суперлёгкая (23 кг.), зато тело стало приобретать красивый рельеф.
Спорт у сына не самый красивый, но я смирилась с тем, что он может превратиться в несколько орангутанга.
Предрасположенность к полноте и животику есть после 30.
Я не расстраиваюсь по этому поводу

Мой Дима хоть ещё и маленький, но дед его с рождения тренерует. Не в смысле занятий спортом, нет. Он его кидает, то есть получается дед вместо турника, при этом ребенок не делает ни чего, а мышцы работают. Нам повезло, у нас очень спортивный дед и отец. С самого раннего детства дед таскает его то на каток, то на баскетбольную площадку, то на футбол. Ребенок любит спорт, ребенок смотрит и сам туда тянется. Совсем не давно мы пошли в парк, а в нашем парке сделано всё для здоровья нации , там не продают алкоголь и табак, курить и пить там запрещено. Зато там выделенно огромное пространство для спорта, при чем это всё бесплатно, захотел на роликах, захотел в футбол, баскетбол, волебол, тенис и прочие, инвентарь тебе дадут, играй. Самое интересное что там всегда полно народу.
Так вот, Дима рыдал час из за того что его не взяли играть в баскетбол.
Дима мальчик крупный, но не толстый. Ест он за троих, но при этом не набирает лишний вес.

Моя мама говорит, что бы ребенок любил спорт, нужно что бы и мы его любили.Если папа смотрит футбол, а сын или дочь начинают канючить поиграть, нужно не отталкивать ребенка, не мешай я занят, я смотрю футбол, а нужно посадить ребенка рядом и рассказать какую интересную игру он смотрит, смотри, смотри как дядя бегает с мячиком. Ребенок думает спорт нас с папой объеденяет, а на оборот спорт забирает у меня папу. Возможно это прописные истины, известные каждому, но я считаю что только так мы можем привлечь детей в спорт.

Что делает дед?

Немного солнца
Он его кидает, подкидывает, держа за руки или за ноги. То есть ребенок стоит на полу, он берет его за руки, кидает так что ребенок либо стоит у него на плечах, либо лежит спиной на его спине, всё это вертикально. Крутит его вертит, при этом поворачивая кисть своей руки на 90 градусов. Получается ребенок в полете поворачиваетс вокруг своей оси несколько раз. Сейчас Дима может сидя на корточках, на его ладони встать не держась, точнее выпримиться. Висит минуты 3 на уголке.