Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 53 ]  Страница 3 из 3  Пред.1, 2, 3

Кофе или чай?
Кофеек!!! 47%  47%  [ 65 ]
Чаек!!! 53%  53%  [ 72 ]
Всего голосов : 137

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 08 апр 2010
Сообщения: 1027
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 66 раз
Конечно кофе!!! Утром дома, чтобы собраться и остановку не пропустить, потом сразу на работе, чтобы голова включилась))) Ну а чай пью без особого удовольствия :nez-nayu:
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2009
Сообщения: 3741
Откуда: Октябрьский район
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 10 раз
Пейте кофе на здоровье!


Давайте выясним, насколько полезен этот божественный бодрящий напиток для стройнеющих!

Кофе пьет вся планета. Точнее, 2 млрд человек в мире пьют его черным, с молоком, сливками, мороженым, фруктовыми соками и яичным желтком, добавляя различные пряности: гвоздику, корицу, кардамон и даже соль и черный перец.

Но современные российские специалисты кофе, похоже, не любят. Как иначе объяснить, что почти при любом заболевании нам автоматически запрещают кофе наравне с алкоголем? А ведь для кофемана отказ от любимого напитка - настоящая трагедия.
Кофе для похудения

Стоит ли отказываться от кофе тем, кто хочет похудеть?
Кофеин активирует потребление тканями кислорода и ускоряет расщепление жиров.

Кроме того, кофеин снижает аппетит и препятствует перееданию. Эти свойства кофеина используют производители биологически активных добавок: сегодня в составе почти каждой БАД для снижения веса наличествует натуральный или синтетический кофеин. Так что тем, кто мечтает похудеть, отказываться от кофе не стоит, надо лишь знать, как правильно его употреблять.
Правила нарушать нельзя!

Многие говорят, что без кофе просто не могут проснуться.

Но нужно избавиться от привычки начинать свой день с кофе. Этот напиток ни в коем случае не должен быть «первым блюдом» вашей утренней трапезы. Выпить бодрящий напиток можно, но только после плотного завтрака.

В течение дня кофе лучше употреблять между приемами пищи: снижая аппетит, он убережет вас от переедания.

А вот вечером кофе пить не стоит, даже если употребление этого напитка и не вызывает у вас бессонницы. Ведь кофе стимулирует работу нервной системы, так что его вечерний прием помешает вашему мозгу полноценно отдохнуть за ночь.
Класть ли в кофе сахар?

Все зависит от того, сколько чашек кофе вы выпиваете в день. Если 1-2 чашки и вы добавляете в кофе неполную чайную ложку сахара, а в остальное время пьете несладкие напитки, нет нужды что-то менять.

Если же вы пьете кофе в большем количестве или любите сладкое, то пользуйтесь заменителями сахара, например на основе растения стевия (можно купить в аптеке). И конечно, исключите печенье, пирожные, конфеты. Лучше полакомиться парой долек горького шоколада. Любите кофе со сливками? Перейдите на молоко низкой жирности: 1-1,5 %. Это не так вкусно, зато помогает стать стройнее.

Растворимый приводит к задержке жидкости в организме, он раздражает кишечник, да и его употребление провоцирует развитие целлюлита.
Тонкости приготовления кофе

Растворимый кофе в меньшей степени способствует разрушению жиров, а кроме того, его употребление провоцирует развитие целлюлита.

А вот за его натуральным продуктом такого неприятного свойства не водится. Так что кофе лучше покупать в зернах и молоть их непосредственно перед приготовлением. А любители кулинарных экспериментов могут попробовать при варке добавить в кофе ложку порошка какао - в результате получится вкусный натуральный тоник и антидепрессант.
Кофе - противопоказания

Будущим мамам во время беременности (допускается в небольшом количестве).

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Гастрите с повышенной кислотностью.

После 40 лет (допускается в небольшом количестве).

Бессоннице.

Подагре и мочекаменной болезни.

Кормящим мамам, чтобы не вызвать у ребенка повышенную возбудимость.

Кофе усиливает выведение кальция из костной ткани и повышает риск развития остеопороза.
(взято отсюда http://stroiniashka.ru/publ/25-1-0-691)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 17076
Благодарил (а): 1723 раза
Поблагодарили: 439 раз
Миниатюрная писал(а):
Кофе усиливает выведение кальция из костной ткани и повышает риск развития остеопороза.

:-( точняк.... мама кофеманка.... у я то про это знаю...
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 июл 2007
Сообщения: 1253
Изображений: 2
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 23 раза
ой, а у меня целый ритуал и с тем, и с другим. не могу склониться ни в одну сторону, потому что и то, и другое - по настроению.
ЧАЙ. чай, конечно, в пакетиках у меня бывает, но только если ароматизированный. обязательно не "идентичными натуральным", а чтобы травки-кусочки там все-таки присутствовали. но лучше заварной. и тоже с добавками. когда ко мне гости приходят, я им на выбор предлагаю, что заварить. исключение для пакетированного было у меня в период, когда я на работе была в беременном состоянии. с утра простой чай с лимоном и сахаром приводит в живое состояние (+ избавляет от токсикоза, если кто мучается).
КОФЕ. кофе я тоже люблю с добавками. у нас, к сожалению, со всякими разными вкусами - почти только на развес. поэтому у меня мешок всевозможных видов, привезенных из поездок. еще вариант - сама добавляю корицу, мускатный орех, ваниль, имбирь, шоколад горький.
растворимого по своей воле я вообще не пью. кора дуба струганая. дома только в турке. на работе у меня в офисе кофеварка. тут тоже ритуал: сначала шеф (я ему звоню или стучу в агент: "прошкворчало!" - с этим паролем шеф идет ко мне за кофе :-) ), а потом все остальные желающие коллеги. а сама я пью только после обеда, потому что в обед я сплю.
вот так.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 31 мар 2010
Сообщения: 26
Поблагодарили: 1 раз
Я могу пить все, если это вкусный и настоящий либо кофе, либо чай ::yaz-yk:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 17076
Благодарил (а): 1723 раза
Поблагодарили: 439 раз
Мама-Кошка
king
:smile: девочки, выбираем 2 варианта....можно :a_g_a:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 окт 2007
Сообщения: 3088
Откуда: Владивосток, Молодежная
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 22 раза
Нам уже пару лет дедушка из Кавалерова передает "травки" листья смородины, малины, лимонника, лепестки роз... так вот я эту смесь + обычный черный чай смешиваю в заварнике... такая вкуснотищщщща!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 08 сен 2010
Сообщения: 212
Поблагодарили: 9 раз
Хороший, настоящий кофе обожаю!!! Но сердце потом как отбойный молоток :kli_ny: Поэтому чашечка кофе как праздник, и в основном приходится пить чай. :-(
"Ну что ж, тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит." М.А. Булгаков


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 янв 2008
Сообщения: 365
Откуда: Владивосток,Калинина
Поблагодарили: 8 раз
Чай!!! С листиками, травками, ягодками.... Вкуснотища! А вкус кофе не понимаю. :nez-nayu:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 17076
Благодарил (а): 1723 раза
Поблагодарили: 439 раз
nastenka писал(а):
А вкус кофе не понимаю

:-) со сгущенкой вкусно)))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2009
Сообщения: 3741
Откуда: Октябрьский район
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 10 раз
А я на цикорий подсела :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 17076
Благодарил (а): 1723 раза
Поблагодарили: 439 раз
Миниатюрная писал(а):
А я на цикорий подсела

о! видишь какая молодец.... очень полезная штука.. :co_ol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Coffeeман или teaлюб?;)
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2009
Сообщения: 3741
Откуда: Октябрьский район
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 10 раз
Надо вот еще в банке купить на работу и буду кофе только по утрам пить :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 53 ]  Страница 3 из 3  Пред.1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]