Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 544 ]  Страница 1 из 28  1, 2, 3, 4, 5 ... 28След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Болтушка для "почти стройняшек"...
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Девчонки, что то давно не было темок для похудения, обмена опытом. А одной как то скучновато стройнеть. Сейчас вроде и сезон для такого дела благоприятный - овощей побольше, да и фруктики разные. Есть ли среди наших рядов стройнеющие в данный момент? Предлагаю вновь возобновить тему - поддерживать друг друга - делиться результатами и рецептами. Кто со мной? Я вот кстати на фоне жары как то есть особо не могу, ем только йогурт и фруктики (мандаринки и яблоки). Но есть большая проблема - страшно хочется шоколада... А вообще конечно хочется не одной, а с кем нибудь худеть. Но что то единомышленники не находятся. Я в жизни 2 раза очень глобально худела (больше 10 кг) и оба раза так сказать "на спор" :D Азарт соревнования останавливал от сладостей и булок.
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1258
Откуда: центр
Благодарил (а): 231 раз
Поблагодарили: 123 раза
Я начала по Миримановой питаться .Долго настраивалась,весы обходила стороной.Но наконец то этот день настал :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Самозванка тебе много надо худеть? Мне вот кг 15...
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1258
Откуда: центр
Благодарил (а): 231 раз
Поблагодарили: 123 раза
я так далеко не замахиваюсь)) первоначальная цель 5 кг


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
А я наверно максималист - я сразу определяю сколько мне точно для счастья надо. :crazy:
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1258
Откуда: центр
Благодарил (а): 231 раз
Поблагодарили: 123 раза
)) Ну конечно я тоже бы хотела кг 20 скинуть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Молодая мамочка
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2807
Поблагодарили: 34 раза
Я худею с февраля, долго но упорно скинула уже 16 кг..были срывы не без этого но пытаюсь. Диета хорошая у меня Сила воли". еще 7-8 кг скинуть надо. К 17 сентябрю надо кровь из носа 4 кг, но надеюсь уйдет и больше.
еще хожу на Нейбута и там меня как следуют поддерживают :!: :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1258
Откуда: центр
Благодарил (а): 231 раз
Поблагодарили: 123 раза
Кс-Кс*
Супер)) Как питаетесь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Кс-Кс* просто супер! Я помню ты по какой то интересной системе питалась? Рецепт в студию :good:
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщений: 1118
Откуда: Владивосток => Новосибирск
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 39 раз
Девочки, и я к вам.. все летом худеют, а я наоборот за лето.. поправилась :shock: :cry:
С завтрашнего дня начинаю худеть.. сегодня посиделки намечаются.. на ночь глядя.. :oops: :D
вот думаю, что выбрать.. по Маримановой, кремлевскую или японскую :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Молодая мамочка
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2807
Поблагодарили: 34 раза
Самозванка писал(а):
Как питаетесь?

сейчас диета сила воли:
завтрак:
2 яйца вареных либо стакан кефира с тостом с джемом либо овсянка на воде
обед:
постное мясо, рыба, курица на выбор с большой тарелкой овощ салата. либо суп вегетарианский - надо съесть столько чтобы были сыты
ужин:
тушенные овощи или венегрет или овощ салат
перекусы между завтраком и обедом и обедом и ужином - яблоко, груша, банан, маленькая кисть винограда.
Соблюбать все как написано, нельзя не доедать из того что написано иначе не скините.
нельзя соки, мучное, хлеб, алкоголь (но я выпиваю :D ) Вода не газ, чай кофе без сахара
вообщем мне нравиться такая легкость


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Молодая мамочка
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2807
Поблагодарили: 34 раза
еще есть классная диета Радуга, но там так долго расписывать..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщений: 1118
Откуда: Владивосток => Новосибирск
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 39 раз
Кс-Кс* писал(а):
еще есть классная диета Радуга, но там так долго расписывать..

а примерно хоть.. или ссыль есть?)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщений: 1118
Откуда: Владивосток => Новосибирск
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 39 раз
Кс-Кс*
сама я тоже на чем только не сидела.. все помогает.. главное настрой.. а он что-то слабоват :evil: :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Оптимистка писал(а):
на чем только не сидела.. все помогает..
+ 100 Ровно на неделю, пока жор не начнется. Кс-кс, диетка твоя прикольная, я почти так и ем, только вместе с булочкой, или конфеток налопаюсь, но видя твой результат, наверно попробую. А венигрет без картошки?
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщений: 1118
Откуда: Владивосток => Новосибирск
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 39 раз
Стюша
наверное без.. поменьше крахмалистых овощей :no: :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Ну что, может начнем с завтрашнего дня? Замеримся, по чесноку взвесимся - и будем раз в неделю сравнивать результаты? Кто со мной?У меня тут муж на 2 недели уезжает в командировку - варить не надо особо, да и его хочу удивить.
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 янв 2009
Сообщений: 1118
Откуда: Владивосток => Новосибирск
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 39 раз
Стюша
я.. только у меня панический страх на весах взвешиваться.. я всегда по своим вещам сужу :oops: как влезаю в 48 размер, так потом смело на весы встаю :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Молодая мамочка
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2807
Поблагодарили: 34 раза
Стюша писал(а):
А венигрет без картошки?

не знаю я вообще не ужинаю. не люблю тушенные овощи
Оптимистка писал(а):
или ссыль есть?)

не знаю может где в инете и есть..время будет распишу обязательно, там и сырники есть можно и мороженое, я на ней сильно похудела кстати хотя я эти сладости не ела :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 399
Откуда: Владивосток
Девочки, я по системе -60 две недели, но нарушаю немного.Все теперь договорились и с завтрашнего дня каждый свое соблюдаем строго. Мне нужно вполовину похудеть :crazy:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 544 ]  Страница 1 из 28  1, 2, 3, 4, 5 ... 28След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]