Infiniti я тоже сегодня решилась и начала - 1 день. Рис конечно есть не возможно, но надо. Впихиваю потихоньку в себя. А по поводу проблемки - нужно во первых пить побольше. Да конечно рис крепит, это понятно, но при наличии достаточного кол ва воды - 2 литра хотя бы, проблема должна уменьшится. А вообще думаю что организму надо наверно помочь - травки какой нибудь помогающей заварить

крушина хороша

спс, девочки.
Я так и не поняла, что входит в салат - щетку?

1 сырая свекла, 1 сырая морковка, неск. листьев капустки, зелень, 1 ч.л. олив.масла, 1 ст.ложка воды, несколько капель лимонного сока
Все потереть на терке, перемешать. Довольно вкусно получается

Ну, а я за всю диету скинула 2,1 кг. Немного конечно, но заметно по одежде. И главное - где надо! Живот и ушки у попы!

витаминка


нееее, эт я самовольно, врачи назначили Лактулозу, децетел, линекс, и.т.п. должна сказать Лактулоза хорошая вещь, если животик порой покалывает то и децетел супер, только пить надо долго 2 мес, а он 200р на 10 дней

Хотела в темке отписываться как ведет мой вес при диете, но увы вечером жутко хочу есть, т.е. что 2 дня рисом давилась все зазря.Это полный пиндыр, так хочется быть стройной и сбросить много лишних кг., но утром на работу бегу в 7-30 ,а вечером в 20-30 только прихожу, голодная, злая выматанная по пробкам, и начинаю всем подряд набивать живот, и главное хочется то что категорически нельзя печеньки,соленую рыбку ,короче что это было? разную
Сижу живот набила, и злюсь на себя -вот хрена наелась да еще на ночь

А у меня на сегодня - 6-ой день!!!!!

По кг - минус 3,2 кг.

Тоже домой приезжаю в 7 вечера, но последний раз на работе перекусываю около 16:00 и усе

Хочется конечно кушать, но держусь

Я ужасная сладкоежка, поэтому тянет только к сладкому - в магазинах начинает болеть голова - видимо от запахов. И готовлю всей семье Тоже нюхаю

А я сегодня начала апельсиновую! Вкусноооо! Плюс где-то на других ветках нашла ролик "живот и талия за 8 минут" и с велотренажера пыль согнала, так что Infiniti, айда на перегонки?

Айда! а какие результаты на сегодня у вас?

Я третий день на диете Королевой,за два дня -1,5кг., правда я еще сухариками балуюсь.

У меня +200 г. Виню отсутствие общения с "большим белым другом" и мышцы, конечно.

C завтрашнего утра я с вами)))) Сажусь на рис....мне надо скинуть 3 кг

Расскажу по секрету диету, которая помогла мне 3 года назад похудеть с 78 до 59 кг за..............1,5 месяца, с учетом, того, что вес удерживася после этого почти 2 года, а потом благодаря ежедневным печенюгам и пироженкам пошел вверх.

За все 3 года вес вернулся частично, чуть меньше половины.


Называется: Белково - овощная.

День белки - день овощи. более подробно выложу завтра, ноя еще усиленно пыталась заниматься спортом. Ходила реально полуголодная, продолжительность диеты - 21 день. Говориться, что за это время меняется обмен веществ. Короче больше, сколько не пыталась начать - мой организм просто начинает бунтовать в первый же день. Попытаюсь на нее перейти сразу после Королевой, вот тогда и будут спрашивать, "а где это Infiniti?" "Да вот она, за шваброй прячется"

читала про диету Л. Вайкуле, немного измененная получается по Королевой
3 дня рис, без соли, можно со специями или с соей,
3 дня белое мясо куры
3 дня яблоки

Infiniti круто! Выкладывай подробную диету! Ждем. Я сегодня второй день на Королевой - ничего так, рис очень противный - я все таки соевого соуса чуть добавляю. Позавчера у меня день рождения был - объелись, так что вчерашний день не показателен по снижению веса, утром сегодня столько же сколько и до дня рождения, но с сегодня результат уже начну учитывать

омню, что первый день - точно разгрузочный - вода, максимум на кефире. Можете начинать, наверное, даже вечером посижу выложу все подробности

Infiniti у худеющих давний договор - все на ты

Ок