| Категория |
Дневники |
|
Категория раз
Про дневники, правила и тестовые дневники
|
4
|
|
Скоро «Новый Год»
Подготовка и празднование очередного «Нового года»
|
4
|
|
Для временного хранения
Здесь находятся записи, не подходящие для дневников и записи с нарушениями (в том числе и в оформлении). На удаление…
|
0
|
Страница 1 из 67
|
[ Записей: 668 ] |
1, 2, 3, 4, 5 ... 67 След. |
|
Случайные записи
|
Вложение: 1216898954_d2_5.jpg Ребёнок, окружённый критикой – учится обвинять; Ребёнок, окружённый насмешками –... учится быть недоверчивым; Ребёнок, окружённый враждебностью – учится видеть врагов; Ребёнок, окружённый злостью – учится причинять боль; Ребёнок, окружённый непониманием – учится не слышать других; Ребёнок, окружённый обманом – учится врать; Ребёнок, окружённый позором – учится чувствовать вину; Но в то же время: Ребёнок, окружённый поддержкой – учится защищать; Ребёнок, окружённый ожиданием – учится быть терпеливым; Ребёнок, окружённый похвалами – учится быть уверенным; Ребёнок, окружённый честностью – учится быть справедливым; Ребёнок, окружённый безопасностью – учится доверию; Ребёнок, окружённый одобрением – учится уважать себя; Ребёнок, окружённый любовью – учится любить и дарить любовь; Ребёнок, окружённый свободой выбора – учится быть ответственным за свои решения. Выбор за нами.
Вложения
|
|
Перешла на нее с диеты Помрой, которой была все же больше разочарована, хотя за некоторые навыки, полученные по ходу дела, автору спасибо. На диету Миримановой наткнулась случайно, когда металась в панике между полным нежеланием продолжать «помроиться» и потерять с таким трудом полученный хоть и мизерный, но все же результат.
По истечении месяца на Системе «Минус 60» потеря веса составила 4 кг (5,5 %), что меня несомненно радует, также как и отражение в зеркале.
Диета достаточно легкая, правила быстро запоминаются, не нужно считать вес или калории.
Единственная поправка – я ее слегка адаптировала, ибо переход с пятиразового питания на трехразовое меня не устраивал, на диете Помрой мой желудок привык получать пищу каждые 3-3,5 часа, и я сама привыкла к правилу «никакого голода!» Поэтому у меня есть второй завтрак (по правилам завтрака) и полдник (по правилам обеда или ужина, это зависит от того будет ли тренировка в этот день и что нужно съесть для ее эффективности).
...
|
|
Приближался Новый Год и я собиралась отпраздновать его в компании друзей, среди которых был и Толик. Он звал больше всех. Но мой отец, обычно никогда не вмешивающийся в мою жизнь, предложил мне подумать. — Ты конечно можешь пойти туда. Но только представь:вы ведь только друзья пока. А вдруг он будет танцевать не с тобой? Или ухаживать за другой девушкой? Ты готова к такому? Нет. Я бы этого не пережила.   Поэтому осталась дома и.. пригласила Женю. И в общем-то мы провели неплохой вечер в кругу семьи. Мне почему-то казалось, что ему подобное времяпровождение должно быть скучным. Но в глазах его я видела сплошное удовольствие. Мы всю ночь просидели у мерцающей ёлки, болтая о пустяках и я вдруг поняла, что ни фига не жалею о том, что провела праздник именно так. ...
|
|
Утром отекла конечно же.не сильно. Но отекла.
Это не радует.но и сильно не расстроило.
так как настрой серьезный.
конечно есть не хотелось с утра.
пустой кофе и на работу.
на работе кофе с 1 сахаром и три печеньки.
Мозг сигналов к еде не подает но желудок почему то завывает....
со вчерашнего дня периодически побаливает и кружится голова...
сладкого не хватает что ли.....
взяла на работу
курочку запеченную с яйцом
помидор
груша
кусочнк тушеной говяжьей печени
|
|
Недавно, совершенно неожиданно для себя, я выяснила, что диагноз «дисбактериоз» врачи ставят только в нашей стране. Нигде больше такой болезни не знают. Сразу стало интересно, это на Западе врачи такие неучи или наши доктора чего мудрят. Такой диагноз был и у меня после того, как я сломала ногу и долго принимала антибиотики. Дисбактериоз находили и у ре, когда со стулом были проблемы. Где же правда? Я перелопатила интернет и нашла кучу интересной информации. Может быть, она заставит кого-то задуматься.
Стандарты медосмотров малышей почти всегда включают тестирование кала на "дисбактериоз". При этом давно известно, что искать корреляцию между составом флоры в кале и реальным ее соотношением в криптах кишечника - все равно, что гадать на кофейной гуще. Во-первых, основу кишечной флоры составляют бактероиды, которые не растут на питательных средах. Во-вторых, соотношение бактерий на выходе имеет очень мало общего с тем, что живет в кишке. В-третьих, все то время, пока вы собирает...
|
|
|
|
агерь цивилизацией не отличался.
В бараке было сумрачно даже в самые солнечные дни и вечно пахло сыростью. А наша комната располагалась вообще в закутке, который прозвали "аппендицитом". Солнце туда в принципе не заглядывало. Там невозможно было высушить ровно ничего. А промокали мы регулярно.
Ну то есть были какие-то сушилки рядом с душевой. Но помещение не отапливаемое, а на улице осень, да ещё вещей куча. Сохли они медленно. Утром мы одевали их ещё влажными и они досыхали на нас. А бельё нижнее к примеру в общую сушилку не повесишь. Ну во всяком случае я как-то стеснялась. Критические дни никто не отменял, а прокладок тогда близко не было.
В душевую не прорваться. И горячей воды там чаще всего не было. Была еле тёплая. Половина ребят по простывали. Более менее выкручивались только те, кто жил в Хабаровске. Они на выходные ездили домой и прихватывали с собой одного-двух друзей.
Мне в этом смысле тоже повезло. Так что раз в неделю я имела возможность помыться по человечески и поесть ч...
|
|
Я пишу то, что могу-сколько позволяет мой мозг! Более точно и информативно направят, те, кто обо мне заботятся и помогают – муж и друзья! И кто вообще готов тоже выкладывать!
Хоть завтра можно лететь в Корею, Пусан и мчатся в клинику на обследование. Обследование около двух недель, стоимость ближе к 100000 руб. Закончив обследование – расскажут про лечение и стоимость, пока на данный момент примерно сумма выглядит от них от одного до трех миллионов! Сейчас можно лететь хоть завтра! Но мы с мамой увы только добились подачи на загранпаспорта – ждем, когда нам сделают, и сразу летим! Те деньги, которые скидывали на мою карту, у нас теперь есть на билет на самолет, и на обследование! Осталось еще нам где-то на что-то там жить, питаться это время, помощь переводчиков-помощников там, ездить каждый раз в клинику (будем стараться очень экономно жить) и уже каждый день собирать денежку и на это все и так же самое главное на лечение! Я очень надеюсь, мечтаю, обследование будет отличным и меня ...
|
|
Есть люди которые делают добрые дела, есть те кто проходит мимо, а есть и те кто посылает добрые мысли в помощь тому кто в них нуждается.
Не у всех есть возможность сделать доброе дело, но послать добрые мысли тоже многого стоит. Именно добрые мысли, в которых нет ни доли сомнения. Эти мысли ни только помогают тому кто в них нуждается, но и тому кто их посылает. Эти мысли обладают замечательной и чудесной силой, они окутывают теплом и счастьем и сила их велика, стоит только научиться отправлять поистине добрые мысли. Которые дают силы тому кто превращает их в поступки.
|
|
Первые путёвые и по настоящему интересные утренники я начала делать, когда моя мама попросила у знакомых музыкантов хоть что-то для образца.
Я тогда получила в руки два сценария. Новый Год и Выпускной.
Эти образцы помогли мне в работе гораздо больше, чем наставления методистов.
Грамотно построенная схема праздника, досконально расписан репертуар: от авторов песен и музыки до слов и движений. Ну в общем подробная шпаргалка, в которой дорабатывать ничего не надо было. Бери и делай!
Методист в осадок выпала, когда после первых "осенних неудач", я принесла на обсуждение сильный сценарий, в котором обсуждать было нечего!
Некоторых атрибутов в базе садика не было. Но был совершенно потрясающий плотник. Человек умнейший, с золотыми руками и непьющий, что в наше время большая редкость. Когда-то давно он сам работал в детском саду музыкантом. На севере, в каком-то богатом зверосовхозе.
Он помогал нам делать вещи невероятные! Я приходила к нему просто с задумками, а он уже решал как это лу...
|
|
|
|
Страница 1 из 67
|
[ Записей: 668 ] |
1, 2, 3, 4, 5 ... 67 След. |
|
Вход
Регистрация
Дневники
Галерея
ЧаВо
Правила
Поиск
Ноябрь 2023
